균열; 체중 증가, 일부 약물 사용, 코르티손 호르몬을 증가시키는 다양한 상태 및 질병, 과체중, 유전 적 소인, 임신 등은 피부가 탄력과 수분을 잃거나 불충분 한 경우에 발생합니다. 엉덩이, 다리, 팔 안쪽, 심지어 가슴에서도 발생할 수 있습니다. 튼살의 색깔과 모양은 피부 유형, 성별 및 생활 습관에 따라 다를 수 있습니다.
현재로서는 아로마 테라피 응용과 의학적 치료 모두에서 예방할 수없는 균열을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 발생을 방지하거나 균열의 출현을 완화하는 것은 확실히 가능합니다.
새로 형성된 분홍색 및 빨간색 스트레치 마크의 발생과 새로운 스트레치 마크의 형성을 방지하기 위해 우리가 적용 할 수있는 가장 자연스러운 방법이 있습니다. 살이 찌지 않고, 움직이고, 운동하고, 균형 잡힌 식사를하고, 피부 관리를 잘하는 것과 같습니다.
초기 조건을 충족하는 경우 균열 형성을 방지 할 수있는 혼합물의 레시피를 제공하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 또한 드라이 브러싱의 이점에 대해 배우는 것이 좋습니다. 일하러 가자.
노트 : 몸의 큰 부분을 덮는 균열이 있다면 반드시 의사와 상담하고 근본 원인을 파악해야합니다. 임산부 또는 수유부 인 경우 균열 형성에 적합한시기에 있더라도 의사와상의없이이 레시피를 적용하지 마십시오.
우선, 일주일에 2 ~ 4 회 정기적으로 바를 바디 스크럽이나 스크럽이 있어야합니다. 가장 간단한 레시피는 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 스위트 아몬드 오일 1 테이블 스푼을 흑설탕 또는 커피 찌꺼기 1 테이블 스푼에 추가하여 만들 수있는 고전적인 홈 메이드 바디 스크럽입니다. 그러나 더 효과적인 혼합물이 필요한 경우 아래 레시피 중 하나를 선택하고 목욕하기 전에 적용하십시오.
대부분의 연습에서 : 이상적인 바디 스크럽
기재: 흑설탕 1 테이블 스푼, 코코넛 오일 1 테이블 스푼, 올리브 오일 또는 피마 자유, ½ 레몬 주스, 1 앰플의 비타민 E.
제작: 모든 재료를 섞는다. 목욕 후 15 분 동안 모공이 열린 피부와 균열이 가장 심하거나 심해질 가능성이있는 부위를 부드럽게 마사지합니다. 그런 다음 미지근한 물로 씻어 내고 좋은 보습제로 몸 전체에 크림을 바르십시오.
흉터 제거, 영양 공급 : 오트밀 바디 필링
귀리가 신체의 흔적을 제거하는 데 다른 천연 제품보다 더 성공적임을 보여주는 일부 연구가 있습니다. 따라서 균열에 적용 할 수있는 박리 혼합물을 얻는 데에도 사용할 수 있습니다.
기재: 오트밀 또는 밀가루 2 테이블 스푼, 흑설탕 1 테이블 스푼, 꿀 1 티스푼, 전유 컵 (귀리 우유 가능), 스위트 아몬드 오일 20 방울, 코코넛 오일 20 방울, 올리브 오일 또는 피마 자유.
제작: 모든 재료를 섞어 반죽을 만들고 목욕 후 몸을 마사지하십시오. 합성이 아닌 천연 소재로 만든 바디 브러쉬를 사용할 수도 있습니다. 미지근한 물로 청소하십시오. 피부의 필요에 따라 일주일에 2 ~ 4 회 발라주세요.
고려해야 할 사항 : 바디 크림의 효과를 높이십시오.
필링 후에는 수제 크림 인 보습 및 영양 효과를 사용하는 것이 유용합니다. 사용하는 보습제를 바꾸고 싶지 않다면 다른 제안이 있습니다.
보습 및 영양 효과를 높이고 싶다면 비타민 E 1-2 앰플, 코코넛 오일 2-3 큰 스푼, 올리브 오일, 스위트 아몬드 오일 또는 피마자 오일을 크림 병이나 상자에 넣고 섞을 수 있습니다. 잘. 완전 천연 성분으로 나만의 크랙 크림을 만들고 싶다면 아래 레시피에서 자신에게 가장 잘 맞는 크림을 선택하세요.
건성 피부 : 보습 크랙 크림
피부가 매우 건조하고 수분이 필요한 경우, 특히 추위와 열에 매우 민감한 경우 선택해야하는 크림은 확실합니다. 피부를 촉촉하고 부드럽게 가꾸어주는 레시피. 재료를 준비하고 시작합니다.
주요 성분 : 강판 밀랍 3 큰술, 코코아 버터 3 큰술, 코코넛 오일 3 큰술, 시어 버터 2 큰술, 올리브 오일 2 큰술
추가 자료 : 비타민 E 2 앰플, 라벤더 오일 10 방울, 스위트 아몬드 오일 10 방울, 피마 자유 10 방울.
제작: 이중 보일러에서 주요 성분을 녹입니다. 녹는 동안 나무 숟가락으로 잘 저어주세요. 모든 기름이 잘 녹 으면 열을 제거하십시오. 추가 재료를 추가하고 잘 섞습니다. 적절하고 밀봉 가능한 용기에 넣고 식히십시오. 피부의 수분 요구량과 일상 생활 속도에 따라 일주일에 4 번 이상이 크림을 사용하십시오. 목욕 후 사용할 때는 목욕을하면서 몸을 닦으십시오. 이것은 혈액 순환을 촉진하고 모공을 철저히 청소하여 피부가 크림을 더 잘 흡수 할 수 있도록합니다.
목욕을하지 않고 사용한다면 크림을 바르기 전에 드라이 브러싱을하면 크림의 효과가 다시 높아진다. 이 집중 보습 크림을 바른 후 집에 있다면면 스웨트 팬츠, 잠옷 또는 타이트 타이츠를 착용 할 수 있습니다. 신체가 오랫동안 흡수 할 수 있기 때문입니다. 외출하기 전에 타는 경우 팬티 스타킹이나면 바지를 입을 수 있습니다.
예방이 모두 가능합니다 : 가벼운 튼살을위한 크림
피부가 너무 건조하지 않거나 튼살이 너무 조밀하지 않다면 다 성분 크림이 필요하지 않습니다. 새로운 튼살을 방지하기에 충분한 순한 함량의 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
주요 성분 : 코코넛 오일 3 큰술, 라벤더 오일 10 방울, 스위트 아몬드 오일 10 방울.
추가 자료 : 알로에 베라 젤 2 테이블 스푼, 자몽 오일 10 방울, 레몬 그라스 오일 10 방울.
제작: 기본적으로이 레시피의 주요 성분은 매우 가벼운 초기 균열에 충분합니다. 그러나 원한다면 알로에 베라의 피부 재생 효과와 시트러스 오일의 탄력 효과로 인해 추가 성분을 선택할 수도 있습니다.
오일이 함께 섞일 때까지 적절한 밀봉 용기에 모든 재료를 섞기 만하면됩니다. 매번 사용하기 전에 다시 혼합하여 사용할 수 있습니다. 서늘한 곳에 보관하고 가능하면 미리 습식 또는 건식 칫솔질을하십시오.
