Green Apple Detox Recipe Loss 6 Weight in 1 Month, How to make?

칼로리가 매우 낮고 신진 대사를 촉진하여 지방 연소를 촉진하는 풋사과는 신체에서 독소와 부종을 제거하는 데 큰 역할을합니다. 이 시점에서 녹색 사과는 적어도 그 자체만큼 유용한 성분과 함께 제공되어 해독을 통해 초과 체중을 제거 할 수 있습니다.

지방을 태워서 일주일에 2 킬로그램을 잃는다 고하는 청사과 해독을 준비 할 수 있으며, 과체중은 건강하게 작별 할 수 있습니다.

그래서 "녹색 사과 해독하는 방법?", "녹색 사과 해독을 적용하는 방법?" 다음과 같은 질문에 대한 답을 찾아 보겠습니다.

녹색 사과 해독 레시피, 어떻게 만들어 졌습니까?

비타민과 미네랄이 풍부한 음식과 함께 집에서 쉽게 그린 애플 디톡스를 만들 수 있습니다.

녹색 사과 해독을위한 성분 :

  • 녹색 사과 1 개
  • 녹차 1 큰술
  • 파슬리 6-8 가지
  • 레몬 1 개
  • 계피 스틱 2 개
  • 후추 열매 5 개
  • 5-6 정향
  • 사과 식초 1 작은 술
  • 헤이즐 크기의 신선한 생강
  • 물 1 리터
  • 녹색 사과 해독을 준비하는 방법?

  • 냄비에 물을 끓입니다.
  • 껍질을 벗기고 얇게 썬 사과를 끓인 물에 넣으십시오.
  • 그런 다음 얇게 썬 레몬, 후추, 녹차, 생강을 물에 넣으십시오.
  • 이런 식으로 5-7 분 동안 계속 끓입니다.
  • 냄비 뚜껑을 열고 계피 스틱, 정향, 파슬리 잎을 혼합물에 넣으십시오.
  • 이런 식으로 5 분 더 끓인 후 차를 걸러 내고 사과 사이다 식초를 넣습니다.
  • 준비한 해독 물을 주전자에 옮깁니다. 원한다면 냄비에 남은 사과와 레몬 조각을 주전자에 넣을 수 있습니다.
  • 녹차 해독은 어떻게 적용됩니까?

    녹차 해독을 일주일에 두 번하고 한 달 이상 계속하지 않아야합니다. 당신이 준비한 해독 수는 포만감 때문에 식사 전에 유리 잔으로 마셔야합니다. 녹색 사과 해독이 작동하기 위해 한 달에 총 6 킬로그램을 감량하려면 건강한 식단으로이를 지원해야합니다.

    알다시피, 다시 말해 봅시다. 한 사람에게 유익한 식단은 다른 사람에게 반대의 영향을 미칠 수 있으며 자신도 모르게 스스로 해를 입힐 수 있습니다. 그렇기 때문에 녹차 해독을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다! 당뇨병과 혈압 환자는 특히주의해야합니다.

    녹색 사과 해독을위한 샘플 다이어트 목록

    우리는 녹색 사과 해독이 효과를 발휘하려면 건강한 식단으로이를 지원해야한다고 언급했습니다. 그것이 우리가 샘플 다이어트 목록을 공유하는 이유입니다. 그러나 다시 한 번 전문가와상의하지 않고 신청하지 마십시오.

    아침밥:

  • 삶은 달걀 1 개
  • 페타 치즈 30g
  • 통 곡물 빵 1 조각
  • 푸성귀
  • 간식:

  • 말린 살구 2 개, 호두 2 개
  • 정오:

  • 삶은 콩과 식물 또는 두부 치즈로 만든 그린 샐러드
  • 통밀 빵가루 2 개
  • 간식:

  • 감귤 2 개 또는 바나나 1 개
  • 저녁:

  • 야채 식사 1 인분
  • 무 지방 요거트 한 그릇
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