셀룰 라이트는 여성의 악몽입니다. 외모가 중요하든 아니든 모두가주의를 기울입니다.
이제 ... 우리에게는 훌륭한 기회가 있습니다. 여름이 끝나고, 이는 우리가 전체 겨울을 앞두고 있음을 의미합니다. 물론 우리는 겨울 내내 잠자리에 들지 않을 것이며 가능한 한 요가, 걷기, 필라테스 등의 활동을 할 것입니다.
또한 건강하고 기적적인 음료에 자신을 맡길 것입니다. 그들은 무엇인가?
가자.
셀룰 라이트의 천적 : 물
몸의 부종은 마시는 물에 정비례하지 않습니다. 따라서 물을 마시는 것을 소홀히해서는 안되며 하루에 최소 2 ~ 2.5 리터의 물을 마셔야합니다. 물을 마시면 피부가 더 부드러워집니다.
신맛이지만 효과적 : 레몬 주스
레몬 주스를 마시는 것은 내부에서 셀룰 라이트를 퇴치하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
하지만 준비 할 때주의해야 할 점이 있는데, 레몬 즙 반잔과 따뜻한 물 반잔을 섞어 마셔야합니다.
아무도 모르지만 : Erkeçsakalı 차
찻 주전자라고도하는이 꽃을 끓여서 컵에 마실 수 있습니다. 각 컵에 두 핀치의 맥아 즙이면 충분합니다.
찾기가 조금 어렵지만 "약초 사"기사에서 약초 사에게서 확실히 찾을 수 있습니다.
달콤하거나 달콤함 : 파인애플 주스
스스로 섭취 할 수있는 파인애플은 함유 된 브로 멜라 인 효소로 기형 된 콜라겐 구조를 제거하고, 자몽처럼 체내의 부종을 제거하고 비타민 C가 함유 된 피부를 매끄럽게 가꾸어줍니다.
감귤류는 기적입니다 : 자몽과 오렌지 주스
감귤류는 셀룰 라이트와 싸우는 데 도움이되는 과일입니다. 우리 몸에 축적 된 지방 세포는 피부의 콜라겐 섬유라고하는 층을 강제로 피부 표면에 접근하여 셀룰 라이트가 나타납니다. 이러한 과일의 주스를 섭취하면 결과 이미지를 최소화 할 수 있습니다.
그리고 물론 : 녹차
신진 대사를 촉진하고 지방 형성을 방지하는 것으로 알려진 녹차는 셀룰 라이트로 인한 오렌지 껍질 모양에 좋은 음료 중 하나로 간주됩니다. 테오브로민과 카페인에 함유 된 물질은 체내에 저장된 지방을 분해하는 데 도움이됩니다.
기적의 항산화 제 : 토마토 주스
토마토에 생생한 붉은 색을 부여하고 특히 여성에게 기적적인 항산화 제로 여겨지는 리코펜 물질도 혈액 순환을 활성화하는 데 도움이됩니다. 비행기에서 우리의 미각을 자극하는 토마토 주스도 섭취시 셀룰 라이트를 제거합니다.
이제 샐러드가 그에게 맡겨졌습니다 : 애플 사이다 식초
빠른 신체 해독을 원한다면 식사에 사과 식초를 첨가하여 시작할 수 있습니다. 장내 유해 세균 제거에 도움이되는이 식초는 복부와 엉덩이의 부종에도 좋다.
