커민 혜택, 커민 혜택

인도 요리의 주요 재료 중 하나 인 커민은 파슬리과에 속하는 연간 초본 식물입니다. 학명이 Cuminum cyminum 인이 식물의 씨앗은 우리가 알고있는 것처럼 향신료로 바뀝니다. 중세부터 사용되어 온 커민은 당시 유럽에서 사랑과 충성의 상징으로 받아 들여졌습니다. 커민은 우리나라의 Eskişehir, Sivrihisar, Polatlı 및 Konya와 같은 건조한 농장 지역에서 재배되며 식사에 풍미를 더합니다.

커 민의 장점은 무엇입니까?

  • 소화 조절에 도움이됩니다.
  • 그것은 근육과 뼈 발달을 지원합니다.
  • 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
  • 면역을 지원합니다.
  • 천식 및 기관지염 치료에 효과가 있습니다.
  • 식 인성 질병 예방을 지원합니다.
  • 그것은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움이됩니다.
  • 당뇨병 치료에 도움이됩니다.
  • 캐러 웨이 씨앗의 이점은 무엇입니까?

  • 식전에 기름에 살짝 볶아 주면 기름에 고소한 맛을 더해 더욱 맛있게 드실 수 있습니다.
  • 음식을 씹은 커민 씨앗은 소화를 돕습니다.
  • 커민 씨앗 차를 끓일 수 있으며 매우 유용한 커민 차를 얻을 수 있습니다.
  • 커민 차의 이점은 무엇입니까?

  • 커민 차는 팽만감을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • 신경을 진정시키는 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.
  • 지방 연소 특성이있는 커민 차는 체중 감량을 지원합니다.
  • 커민 차는 다양한 블렌드에 사용되며 최음 효과가 있다고합니다.
  • 커민은 어떻게 사용됩니까? 어떤 요리에 사용됩니까?

    커민을 씨앗으로, 분말 형태로, 차를 끓이거나 필요에 따라 커민 씨앗에서 얻은 커민 오일을 섭취하여 사용할 수 있습니다.

    음식을 준비하는 동안 씨앗으로 사용할 커민 씨앗을 경유에 로스팅하면 풍부한 향이 오일에 전달됩니다. 분쇄 및 분말 커민; 수프, 고기, 닭고기 및 생선 요리에 사용할 수 있습니다. 패스트리와 미트볼에서 중요한 위치를 차지하는 커민은 주방에서 광범위하게 사용됩니다.

    커민 오일은 무엇에 좋은가요?

    콜드 프레스 방법으로 얻은 커민 오일은 로마 시대부터 사용되었습니다. 방부성이있는 커민 오일은 열린 상처에도 사용할 수 있다고합니다. 식사에 많이 사용되지 않는 커민 오일은 치료 특성 때문에 수세기 동안 사용되어 왔습니다.

  • 그것은 어머니에게 우유를 향상시키는 효과가 있습니다.
  • 효과적인 가스 추출기입니다.
  • 통증이있는 ​​관절에 커민 오일을 발라 마사지하면 통증 완화 효과가 있습니다.
  • 복통에 효과적인 기능이 있습니다.
  • 아기에게 커민을주는 방법?

    커민은 아기, 특히 첫 3 개월 동안 가스통에 효과적이라고 알려져 있습니다. 변비 문제가없는 아기의 경우 티스푼의 분말 또는 씨 커민을 끓는 물에 넣고 5 분 동안 주입 한 다음 여과합니다. 가스 문제가있는 아기에게이 차를 한두 방울 만주는 것으로 충분합니다. 아기에게 사용할 모든 것에 대해 먼저 의사와상의해야하며 그가 권장하지 않는 음식은주지 않아야합니다.

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