봄 알레르기와 꽃가루 알레르기에 좋은 음식

봄 알레르기와 꽃가루 알레르기로 알려진 알레르기의 유형은 3 월부터 수분과 함께, 그 아름다운 날씨로 사람들을 독살시킬 수있는 유형일 수 있습니다.

재채기, 가려움증, 눈물샘, 알레르기 체내 발적의 형태로 나타나는이 질병에 대해 우리가 추천 할 수있는 음식과 음료가 있습니다.

봄 알러지에 좋은 음식으로 "봄이 봄이면 꽃가루 알러지가 나지 않아!" 당신은 말할 수 있습니다.

중요 사항 : 알레르기 반응은 환자에게 다른 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기가있는 경우 다음 과일, 채소 또는 음료를 섭취하기 전에 의사와 상담해야합니다.

첫 번째 옵션 : 세이지

봄 알레르기에 대해 가장 먼저 떠오르는 치료법은 삼 피레 차입니다. 진정 및 항 알레르기 특성으로 인해 그 효과를 빠르게 확인할 수 있습니다. 다량으로 섭취하지 않는 한 andız 차를 마실 수 있습니다.

samphire 차 만드는 방법 : 끓인 물 1 리터에 말린 블랙 베리 25g을 넣고 10 분 동안 담근다. 낮 동안 다른 시간에 마신다.

간단합니다 : 데이지

복통과 독감에 좋은 카모마일은 꽃가루 알레르기에 대해 할 말이 있습니다. 카모마일을 차로 섭취하면 체내 미생물을 강화하여 면역력을 높일 수 있습니다.

카모마일 차를 준비하는 방법 : 컵에 카모마일 1 ~ 2 티스푼을 넣고 끓인 물을 넣습니다. 이 섬세한 허브의 양조 시간은 2 ~ 3 분입니다.

최근 가장 좋아하는 것 : 야로우

여성의 구세주 역할을하고 월경 불규칙과 관련된 문제를 제거하는 야로우는 알레르기 반응에 대해 매우 독단적입니다.

야로우 차 만드는 방법 : 끓인 물 한잔에 신선한 야로우 1/4 컵을 넣고 5 분 동안 담근다. 그럼 즐기세요.

또한 먹음 : 쐐기풀

별로 선호되지는 않지만 항생제 특성이있는 쐐기풀은 봄 알레르기를 예방하고 싶다면 음식이나 차의 형태로 섭취 할 수 있습니다.

쐐기풀 차 만드는 방법 : 끓는 물 반 주전자에 말린 쐐기풀 1 티스푼을 넣고 10 분 동안 담가 둡니다.

물론 과일 : 파인애플

좋은 비타민 C 저장고 인 파인애플은 효소와 단백질 덕분에 소화를 촉진합니다. 또한 알레르기 상황에서도 매우 효과적입니다.

치료법 : 유칼립투스

이번에는 준비 할 차가 아니라 유칼립투스로 준비 할 구강 세정제입니다! 부비동염 및 기관지염과 같은 문제에도 매우 효과적인 유칼립투스는 구강 세정제로 준비 할 때 알레르기 질환을 도울 수 있습니다.

유칼립투스 구강 청결제를 준비하는 방법 : 400ml. 잘게 다진 바다 소금 2 티스푼과 잘게 썬 유칼립투스 허브를 물에 넣습니다. 모두 섞어서 구강 세정제로 사용하십시오.

그는 알고 있습니다 : 감초 뿌리

독감과 알레르기 감염에 매우 유용한 감초 뿌리는 차를 만들면 힘을주는 물약처럼 작용합니다. 보다 편안한 봄을 보내고 봄 알레르기를 최소화 할 수 있습니다.

감초 차를 만드는 방법 : 갈은 감초 뿌리 1 티스푼을 분리합니다. 삶은 차 머그잔에 그것을 던져라. 8 분 동안 그대로 두었다가 마신다.

또 눈앞에 딸기

우리가 봄과 여름 식물로 보는 데 익숙한 딸기는 사실 알레르기입니다. 포함 된 비타민 C로 면역 체계를 강화하고 거의 알레르기와 싸 웁니다.

꽃가루 알레르기에 대해 취할 수있는 간단한 조치 :

- 선글라스를 쓰다: 특히 눈을 감을 수있는 안경을 선택하십시오.

- 집안에서 세탁물 건조 : 이렇게하면 외부의 옷에 꽃가루 먼지가 달라 붙는 것을 방지 할 수 있습니다.

- 차창을 닫아 두십시오 : 여행 중에 차에 들어오는 꽃가루에 대한 보호막을 만들 수 있습니다.

- 정오에 집 환기 : 아침에 주로 퍼지는 꽃가루는 아침에 공기를 쐬면 집에 침입 할 수 있습니다. 이를 위해 정오를 선택하십시오.

- 마스크 착용 : 꽃가루 알레르기에 대한 민감도가 매우 높으면 마스크를 사용하여 예방 조치를 취할 수 있습니다.

- 향기를 멀리하십시오 : 담배 연기, 향수 또는 페인트 냄새를 피하십시오.

최근 게시물