베르가못 차를 좋아할 수도 있습니다. 그러나이 베르가못은 무엇이며 어떻게 사용합니까? 당신은 얼마나 지배합니까?
사실 수종 인 베르가못은 같은 이름의 작은 열매 덕분에 우리 삶에 아주 많이 들어갈 수 있고, 그 효능을 알게되면 앞으로 나아가고 싶어합니다.
여기에서는 향기와 맛이 매력적인 베르가못이 무엇인지, 장점은 무엇인지, 사용 방법, 발견되는 곳을 알아 봅시다.
해가 있는지 살펴보고 마음에 물음표가 없는지 확인합시다.
그 후에 기름을 사용할 것인지 차를 마실 것인지 결정합니다. 
모든면에서 알아 봅시다 : 베르가못이란 무엇입니까?
베르가못은 마더 오브 펄 풀의 귀여움 중 하나입니다. 우리가 minnoş라고 부르는 것을 보지 마십시오. 물론 그것은 실제로 높이가 4m까지 자랄 수있는 나무의 한 종류입니다. 작은 것들은 같은 이름의 과일로 레몬과 비슷하고 녹색-노란색입니다.
서부 인도는 터키의 동부 지중해, 특히 Adana, Mersin 및 Hatay와 같은 도시에서 자란 베르가못의 고향입니다. 이 식물은 특히 기분 좋은 향기 덕분에 즉시 알아볼 수 있습니다. "베르가못 홍차"또는 "얼 그레이"라는 차로 가장 잘 알려져 있습니다.
그러나 베르가못은 홍차에 포함 된 향이있는 과일 일뿐만 아니라 차, 오일, 잼이 주된 역할을합니다.
베르가못 차를 마시거나 베르가못 오일을 사용하십시오. 베르가못의 이점은 무엇입니까?
베르가못은 어떻게 사용되며 어디에서 찾을 수 있습니까?
우리가 처음에 말했듯이 베르가못은 홍차에 포함 된 것으로 가장 잘 알려져 있으며 대형 시장과 약초상에서 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 베르가못을 주연으로하는 별도의 "베르가못 차"도 있습니다. 이 차는 또한 약초 사로부터 얻을 수있는 것들 중 하나입니다.
그렇다면 베르가못 차는 어떻게 준비됩니까?
약초 사로부터 말린 잎, 껍질 또는 베르가못 차의 씨앗을 구입합니다. 씨앗이나 잎을 사용하려면 껍질을 사용하려면 2 작은 술을 취하고 끓인 물에 물 1 작은 술을 더합니다. 약 5 ~ 10 분 동안 끓인 다음 긴장을 풀고 레몬을 짜서 꿀을 넣고 즐겁게 섭취하십시오.
그러나 조심하세요. 양조 시간이 길수록 차의 향과 풍미가 더 강해집니다. 덜 맛이 나는 차를 원한다면 5 ~ 6 분 동안 끓이는 것으로 충분합니다.
그 외에도 약초 사 또는 화장품 매장의 관련 부서에서 베르가못 오일을 얻을 수 있으며이 오일로 증기 목욕을하여 두통과 인후염에 대처할 수 있습니다.
이 모든 것 외에도 베르가못은 과일 잼을 만드는데도 사용되며 향과 함께 화장품 부문에서 많은 비누, 향수 및 립 젤의 함량에 기여합니다.
이것들을 모르고서는 안됩니다 : 베르가못에 어떤 해가 있습니까?
베르가못을 특히 차로 섭취하기로 선택한 경우 적당히 마셔야한다는 점을 명심해야합니다. 어떻게 될지 물어 보면 즉시 설명하자 : 매일 베르가못 차 섭취하는 경우 반드시 5 ~ 6 일에 1 주일 동안 휴식을 취하고 하루에 1 ~ 2 컵 이상 섭취하지 않아야합니다. 베르가못 홍차 이 경우 컵의 양이 늘어날 수 있지만 무리하지 말고 휴식을 취하여 계속 섭취하십시오.
그렇지 않으면 베르가못이 특히 여성에게 월경 불규칙을 유발할 수 있으며이 기간 동안 통증을 유발할 수도 있습니다. 다른 부작용으로는 두통, 불면증, 설사, 메스꺼움 등이 있으며, 더 심하면 심장 박동에 이상을 일으킨다 고합니다.
물론이 외에도 모든 음식과 음료와 마찬가지로 중증 및 만성 질환이있는 경우, 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 의사와상의없이 정기적으로 섭취해서는 안되며, 의사는 권장하지 않습니다.
요컨대, 베르가못을 다른 많은 허브와 같이 적당히 사용해야하며 건강을 해칠 수있는 어떠한 연습도 시도해서는 안됩니다.
