위 복부 팽창에 좋은 점은 무엇입니까?

복부 팽만감은 우리 모두에게 거의 발생하는 성가신 문제입니다. 일반적으로 너무 많은 음식을 섭취 한 결과 인 위 팽창은 때때로 더 심각한 질병의 선구자가 될 수 있습니다. 이유가 어떻든간에 큰 불편 함을 유발하는 배가 팽만 해져서 배가 커지고, 일상 생활에 직접적으로 영향을 미치는 사람들은 바로 다음과 같은 질문이 떠 오릅니다. "배 팽만감에 좋은 것은 무엇입니까? 배 팽만감은 어떻게 진행됩니까? "

그래서 함께 모여, "위부 팽만감을 일으키는 원인은 무엇입니까?", "위부 팽만감에 좋은 것은 무엇입니까?" 질문에 대한 답을 찾아 보겠습니다.

위 팽창의 원인은 무엇입니까?

때로는 통증이 너무 심해서 소장에서 가스의 강렬한 압력의 결과로 발생하고 심한 통증과 함께 복부의 부종 형태로 발생하는 위장의 통증을 혼동 할 수도 있습니다. 심장 마비.

해결책을 찾기 위해 먼저 복부 팽만감을 유발할 수있는 원인을 살펴 보겠습니다.

  • 비만
  • 위가 한 번에 소화 할 수있는 것보다 더 많은 음식을 먹으면 너무 빨리 먹습니다.
  • 유당 과민증과 같은 음식 과민증 및 알레르기
  • 먹으면서 공기 삼키기
  • 가스를 유발하는 탄산 음료 및 식품
  • 장 기생충
  • 과민성 대장 증후군
  • 부분 장폐색
  • 피임약 사용
  • 과도한 음주
  • 과도하게 짜고 가공 된 음식 섭취
  • 저 단백 식단
  • 스트레스
  • 이 외에도 복부 팽창은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 완전한 진단을 받으려면 반드시 의사와 상담해야합니다.

    복부 팽만감에 좋은 것은 무엇입니까?

    다행스럽게도 복부 팽만감은 해결할 수 없습니다. 또한, 완전 천연 식품을 사용하면 배가 팽만 해지는 문제를 해소하고 단시간에 휴식을 취할 수 있습니다.

    그러나 다시 말하지만, 배가 팽만 해지는 문제가 심각한 경우 반드시 의사를 만나 치료 권장 사항을 들어야합니다.

    민트

    민트는 소화기 근육의 경련과 수축을 예방하고 가스 제거를 촉진하는 위장 팽만감에 가장 이상적인 솔루션 중 하나입니다. 또한 사용하기 매우 간단합니다. 민트 잎을 씹거나 하루에 2 ~ 3 잔의 허브 차를 마셔도 결정은 당신의 몫입니다.

    회향

    이뇨제, 경련 방지제로 알려진 회향 제는 소화 불량으로 인한 위장 팽창 문제에도 완벽합니다. 뜨거운 물 1 컵에 회향 씨 1 작은 술을 넣고 7-8 분 동안 담가 두었다가 마시면됩니다.

    생강

    생강에게 기회를 주어 장내 기생충을 제거하고 장내 가스에 좋습니다. 유리 잔에 생강을 넣고 뜨거운 물을 넣고 10 분간 끓인다. 그런 다음 꿀 티스푼을 넣고 레몬을 짠다. 이 차는 하루에 3 번 마실 수 있습니다.

    카모마일 차

    위 근육을 이완시키고 속쓰림에 좋은 카모마일 차는 당신을 이완시키는 자연의 기적 중 하나입니다. 약초 사에게서 구입 한 카모마일 차를 하루에 2-3 번 마시거나 레몬 몇 방울을 짜서 마실 수 있습니다.

    아니스 차

    아니스 차에게 소화 시스템을 이완시키고 가스를 제거 할 기회를 줄 수도 있습니다. 아니스 잎을 차처럼 양조하고 마실 수 있습니다. 그러나 아니스 차는 수면을 유발한다는 사실을 잊지 말아야하며 가능하면 잠자리에 들기 전에 마셔야합니다.

    레몬 주스를 곁들인 물

    수많은 이점, 레몬 워터는 또한 복부 팽만감에 완벽합니다. 레몬 물을 마시면 불만을 없앨 수 있으며, 이는 가스로 인한 위장 팽창 및 장 감염과 같은 경우에 구세주가 될 것입니다.

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