건강하고 맛있는 11 가지 색깔의 녹색 레시피

녹색의 신선함을 받아들이고 봄으로 우리를 둘러싼 녹지를 부엌에 갖출 준비가 되셨습니까?

그 가벼움, 거의 모든 녹색 채소와 과일이 가지고있는 풍부한 비타민 C에 주역을 맡기고, 가장 맛있는 자연 스러움, 맛 및 건강 상태를 접시에 갖 춥니 다.

여름이 다가옴에 따라 가벼운 다이어트를하시는 분들과 힘들게 죽는 분들을 응원합니다! 더욱이, 우리가 초록색이라고 말했기 때문에 샐러드에 대해 생각해보십시오.

다음은 항산화 성분으로 몸을 정화하고 저칼로리로 위장에 좋으며 미각에 좋은 맛을내는 녹색이 듬뿍 들어간 레시피입니다!

이미 맛있게 먹고, 꿀과 설탕이 있습니다.

여름에 가장 좋은 수프 : 그린 디톡스 수프

호박은 브로콜리와 시금치에서 색을 띠며 그릇이 가득 찼을 때도 살이 찌지 않습니다.

몸을 정화하세요 : 그린 디톡스 수프 레시피

지금까지 본 적이없는 후 머스 : 바질을 곁들인 후 머스

우리는 가장 인기있는 병아리 콩 중 하나 인 후 무스를 사서 바질의 신선도, 색, 맛과 함께 가져 왔습니다.

모아서 여기에 즐거운 것이 있습니다 : 바질 후 무스 레시피

에게 해 요리 없이도 괜찮습니까 : 크레타 스 박제 스쿼시

우리는 식탁을 녹색으로 만들고 야채를 부엌으로 옮기고 접시에 건강을 가져다 준다고 말했습니다. 물론, 우리는에게 해 요리에 충분한 공간을 줄 것입니다!

에게 해의 아름다움 : 크레 탄 박제 스쿼시 레시피

전에 해보지 않으 셨을 겁니다 : 아스파라거스를 곁들인 콜리 플라워 피자

다음으로, 피자에 대한 관점을 바꾸고 글루텐이없는 식사에 풍미를 더할 수있는 매우 건강하고 가벼운 맛이 있습니다.

우리는 피자를 녹색으로 바꿨습니다 : 아스파라거스를 곁들인 콜리 플라워 피자 레시피

이 외에 다른 간식은 없습니다 : 페스토 소스를 곁들인 주키니 슬라이스

간식이라고하면 해로운 고지방 식품을 떠 올릴 것입니다. 그러나 이번에는 당신을 놀라게하기로 결심했습니다. 우리가 말했듯이 그런 것을 찾기가 어렵습니다.

건강하고 맛있음 : 페스토 소스를 곁들인 호박 조각 레시피

으깬 감자를 잊게 만듭니다 : 완두콩 퓌레

우리가 요리 외에도 가장 많이 보았던 이름 중 하나 인 으깬 감자는 이제 완두콩으로 대체되고 있습니다. 완두콩을 한 번 먹은 사람은 다시는 으깬 감자를 만들 생각조차하지 않는다.

너무 아름다워 : 완두콩 죽 레시피

파스타를 멀리하는 사람들을 위해 : 호박 스파게티

"주키니를 곁들인 스파게티가 될까요?"라고 말하기 전에이 레시피에 기회를주세요. 스파게티를 먹는 것처럼 포크에 싸서 먹는 모든 음식에 만족할 것입니다. 색상으로 테이블에 봄을 가져올 것입니다.

매우 실용적 준비 : 주키니 스파게티 레시피

그 모든 녹지에 대해 말하면 : 체다를 곁들인 계란 샐러드

우리는 너무 많은 녹지에 대해 이야기했고 당신은 우리 목록에 지금까지 왔지만 여전히 샐러드를 보지 못했습니다. 괜찮아? 또한 가장 만족스럽고 영양가 높으며 가장 친환경적인 샐러드 레시피를 제공해야합니다.

그것 없이는 불완전 할 것입니다 : 치즈가 들어간 계란 샐러드 레시피

우리는 생선을 그린다 : 페스토 소스를 곁들인 연어

우리는 녹색이라고 말하고 건강하다고 말했고 다양한 야채를 접시의 주역으로주었습니다. 그러나 우리는 고기 먹는 것을 멈출 수없는 사람들을 잊지 않으려 고했습니다. 우리는 또한 물고기를 녹색으로 만들었습니다!

전설 : 페스토 소스를 곁들인 연어 레시피

샐러드 또는 식사 포함 여부 : 신선한 마늘 소스

신선한 마늘 특유의 풍미를 항아리에 담았습니다. 우리는 샐러드 드레싱과 고기 요리, 감자 튀김, 구운 야채와 함께 사용할 수있는 전설적인 소스를 만들었습니다.

이제 당신 차례입니다 : 신선한 마늘 소스 레시피

시청시 보너스 : 치킨 시저 샐러드

제공하고 먹는 시저 샐러드는 잊으십시오. 대부분은 부정확 한 방식으로 준비됩니다. 집에서 우리는 훨씬 더 저렴하고 더 맛있고 물론 더 많은 녹지로 더 맛있는 샐러드를 준비하고 있습니다!

샐러드를 충분히 먹지 못하는 사람들을 놀라게합니다 : 치킨 시저 샐러드 레시피

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