치커리는 무엇이며 그 이점은 무엇이며 어떻게 사용됩니까?

오늘 우리는 치커리와 함께 오늘까지 감상 할 수 없었던 그 아름다운 식물들을 계속 만나고 있습니다!

거의 모든 사람들이 그들이 볼 때 알고 있습니다. 많은 사람들이 "오, 그의 이름은 치커리입니까?"라고 말합니다. Chicory는 그 혜택을 볼 때 테이블에서 놓치고 싶지 않은 식물로 변할 것입니다.

자연과 얽힌 모든 사람들의 마음 속에 치커리가 무엇인지, 우리가 그것을 어떻게 사용할 수 있는지, 어떻게 그 혜택을 누릴 수 있는지, 그리고 그것이 건강에 부정적인 영향을 미치는지 함께 알아 봅시다. 요컨대, 치커리 식물의 모든 측면을 알 시간입니다. 이제 시작합시다!

치커리는 무엇입니까?

치커리는 대기업으로도 알려진 데이지 가족의 사랑스러운 일원입니다. 어렸을 때 충분히 불기 힘든 털이 많은 형태로 그를 대부분 알고 있지만, 종에 따라 다른 노란색, 파란색, 흰색 꽃으로도 유명합니다.

치커리, 낙하산 꽃, 서던 닉, 라이 오니 쉬, 블랙 코호시, 비터 구넥, 젤리 클, 오레가노와 같은 다른 이름으로도 알려진 치커리는 주로에게 요리에 사용됩니다. "치커리" 이름으로 듣습니다. 고대부터 자연 치유의 원천으로 여겨지는 치커리는 그 효능과 용도에 놀라움을 금치 못합니다. 꽃, 잎, 줄기, 뿌리가 많이 사용되기 때문에.

글쎄요, 왜 사람들이 뿌리에서 꽃으로, 뿌리에서 모든 곡물에 이르기까지 그 이점 때문에 그것을 평가하는지 묻는다면. 이제 치커리의 장점을 함께 살펴 보겠습니다.

치커리의 장점은 무엇입니까?

  • 강력한 항산화 특성을 나타내어 면역 체계를 강화하고 질병으로부터 신체를 보호합니다.
  • 간과 담낭의 건강한 기능을 지원하며, 특히 뿌리의 평가가이 점에서 효과적이라고합니다.
  • 소화기 계통의 건강한 기능을 지원하는 치커리는 소화를 촉진하고 식욕을 돋우는 효과가 있습니다.
  • 또한 항산화 특성으로 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다.
  • 이 효과로 혈액 순환을 촉진하고 우리가 더 활력을 느끼도록 지원합니다.
  • 또한 독성 물질로부터 혈액을 정화하는 지원 덕분에 심혈관 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 그것은 많은 문제, 특히 죽상 동맥 경화증, 동맥 경화증 및 콜레스테롤에 대한 신체의 측면에 있습니다.
  • 치커리 식물은 이뇨 효과가있는 것으로도 알려져 있습니다.
  • 이 외에도 피부 건강에 긍정적 인 영향을 미치며 특히 가려운 피부 질환이 단기간에 전달되도록 도와줍니다.
  • 항산화 특성 덕분에 유해 물질로부터 피부를 정화합니다. 이것은 장기적으로 노화 방지 효과를 만드는 데 도움이됩니다.
  • 장의 건강을 지원하는 치커리는 특히 변비가있는 분들에게 추천합니다.
  • 스트레스 및 스트레스 관련 불면증 해결을 지원합니다.
  • 그것은 뼈 건강을 지원하고, 특히 근육과 뼈 통증에 관해서는 자연적인 진통제처럼 작용한다고합니다.
  • 이 기능 덕분에 류마티스 통증도 감소합니다.
  • 마지막으로 치커리 식물은 모낭을 강화시켜 주기적으로 사용하면 모발을 두껍게 만든다는 것도 알려져 있습니다.
  • 치커리는 어떻게 사용됩니까?

    위에서 말했듯이 치커리는 꽃, 뿌리, 잎, 줄기를 사용할 수있는 식물입니다. 예를 들어, 신선하게 구입 한 치커리를 사용하여 사실상 채소로 가득 찬 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 원한다면 사계절에 쉽게 닿을 수있는 마른 잎, 꽃, 뿌리로 차를 끓여서 즐겁게 마실 수도 있습니다. 말리고 갈은 형태를 향신료로 사용하거나 커피를 만드는 데 사용하는 사람들이 있다고 말할 수 없습니다.

    마지막으로 치커리 차를 끓인 후 상온이 될 때까지 기다렸다가 샤워하면서 머리카락과 피부에 사용하면 외부 지원을받을 수 있습니다.

    치커리는 어떻게 재배됩니까?

    치커리 식물의 효능을 보면 즉시 "치커리 재배 방법"이라고 생각합니다. 특히 원예에 관심이 있다면 질문이 생겼을 수 있습니다. 일반적으로 자연에서 자연적으로 자란다는 것을 알고 있으며, 다른 종을 고려할 때 세계 거의 모든 곳에서 자랄 수있는이 식물은 건강에 대한 긍정적 인 영향으로 날마다 재배가 증가하는 식물 중 하나입니다. . 자신의 손으로 들어 올리고 싶은 분은 다음 사항에주의해야합니다.

  • 치커리는 씨앗이나 묘목에서 자랄 수 있습니다.
  • 씨앗에서 자라기 위해서는 신뢰할 수있는 곳에서 씨앗을 얻어야합니다.
  • 선택한 토양에 유기물 (이탄)이 풍부한 지 확인해야합니다.
  • 씨앗에서 자라기 위해서는 처음에는 깊이가 약 20-25 센티미터 인 화분을 사용하는 것으로 충분할 것입니다.
  • 건강한 치커리 묘목을 사용하여 치커리를 키우는 것이 씨앗에서 자라는 것보다 훨씬 쉬운 옵션이라는 것을 명심하십시오.
  • 관개에 관해서는 치커리 식물에 물을주기 위해 먼저 토양을 확인해야합니다. 토양이 탈수되면 즉시 물을주는 것이 낫고, 촉촉한 경우에는 다른 날 동안 물을주는 것이 좋습니다.
  • 마찬가지로 물을 줄 때 잎에 물이 너무 많이 묻지 않도록주의하고 흙에 물을 주어야합니다.
  • 치커리의 해로움이나 부작용이 있습니까?

    우리는 치커리 식물에 대해 면밀히 알게되었고 모든 긍정적 인 특성을 함께 발견했습니다. 그게 다야? 당연히 아니지. 모두가이 식물의 가능한 손상을 알고 있어야합니다.

    우선, 몸에 알레르기가있는 분, 특히 금잔화 나 카모마일과 같은 식물에 알레르기가있는 분에게는 권장하지 않습니다. 마찬가지로 치커리는 임신 중 여성에게 권장되지 않습니다.

    정기적으로 약물을 사용하는 사람과 만성 / 중병이있는 사람은 의사와상의없이 절대로 섭취해서는 안됩니다.

    마찬가지로 치커리 식물을 과도하게 섭취하지 않는 것이 필요합니다. 과도하게 섭취하면 설사, 속쓰림, 메스꺼움 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

    치료 목적으로 치커리를 포함한 허브를 사용하지 마십시오. 의사와상의없이 행동하지 마십시오. 식물, 식품은 건강 증진 효과 만 보여줄 수 있으며 그 자체로 치료제로 간주해서는 안됩니다.

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