식물의 세계에 관심이있는 분, 전근하러 몇 분, 심지어 몇 시간 동안 남겨진 분들, 새롭고 힐링의 맛을 발견하고 싶은 분들 중 한 분이라면 이대로 바로 살 수 있습니다.
오늘의 주제 양강근!
galangal이 무엇인지 말하는 사람들부터 전에 그 이름을 들어 보았지만 그것이 무엇을위한 것인지 배우지 않은 사람들에게 이제 우리는 galangal의 모든 측면을 알게 될 것입니다. 우리는 galangal의 이점과 해악이 무엇인지, 어디에서 사용되며 어디에서 발견되는지 알려줄 것입니다.
그리고 우리는 당신이 그것을 알게되면 당신이 그것을 좋아할 것이라고 확신하며 가능한 한 빨리 그것을 옮기는 길을 따르기를 원할 것입니다.
Galangal은 무엇입니까?
갈 랑갈, 생강 및 강황과 닮은 점에서 알 수 있듯이 진저 브레드 가족의 덜 알려진 구성원입니다. 이 식물의 고향은 세계 여러 지역에서 alphinia officinaum, alphina 또는 galanga와 작은 galanga로 알려져 있으며 사람들 사이에서 "타올"로도 발음되는 남부 중국인 것으로 알려져 있습니다. 인도네시아, 동인도 및 태국은 세계에서 가장 많이 재배되는 곳 중 하나입니다. 사실, 우리나라에서 덜 알려지는 이유는 성장 조건입니다. 갈 랑갈은 자라기 위해 열대 기후와 충분한 수분을 필요로하기 때문에 우리나라 국경 내에서 자라기에 매우 적합한 식물이 아니라는 것을 의미합니다.
다년생 식물 인 갈 랑갈은 유익하다고 불리며 식음료로 사용되는 부분을 "근경"이라고 부르는 부분, 즉 줄기를 흙 위에 꽂는 지 하체 부분입니다. .
그렇다면이 galanga가 가치있는 이유는 무엇입니까? galangal의 이점에 우리는 또한 언급하고 싶습니다.
Galangal의 이점은 무엇입니까?
양강근은 어디에 사용되고 발견됩니까?
처음에 말했듯이 갈 랑갈은 우리나라에서 쉽게 자랄 수있는 식물이 아닙니다. 이런 이유로 약초 사로부터 수건을 쉽게받을 수 있습니다. 약초 사에게서 구할 수있는 갈 랑갈은 마른 몸, 얇게 썰거나 가루 형태로 차를 끓여서 섭취 할 수 있습니다.
가장 기본적인 갈 랑갈 차 조리법을 살펴 보지 말자 : 갈 랑갈 반 티스푼을 뜨거운 물 한잔에 넣고 5-8 분 동안 끓여서 즐겁게 마신다. 약간 예리한 맛이 나는 갈 랑갈 차를 마실 수 없다면 계피 스틱, 꿀 등 다양한 감미료를 첨가 할 수 있습니다.
갈 랑갈을 아마씨, 꿀벌 꽃가루, 꿀과 섞어 반죽을 만들어서 섭취 할 수도 있으며,이 모든 것 외에도 갈 랑갈 가루 1 티스푼을 우유 한 잔에 넣고 섞어도된다.
Galangal의 해악은 무엇입니까?
우리는 galangal의 이점을 배웠고 놀랐습니다. 어떻게 사용할 수 있는지 알게되어 기뻤습니다. 당연히 아니지. 사실 음식, 음료, 향신료를 처음 사용할 때주의해야 할 사항이 너무 많습니다. 예를 들어, 갈 랑가가 부작용이나 해를 끼친다면 그것을 모른 채 불가능합니다.
갈 랑갈은 과도하게 섭취해서는 안되는 강력한 허브 나 향신료라고 말할 수 있습니다. 이러한 이유로 과도한 소비를 피하고 조치를 유지하며 하루 1 큰술을 초과하지 않는 방식으로 사용하는 것이 절대적으로 필요합니다. 역류, 고혈압 및 당뇨병과 같은 다양한 위장 문제가있는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
과도하게 섭취하면 메스꺼움, 속쓰림, 속쓰림, 구토, 설사와 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 식욕을 돋우는 효과가 있기 때문에 정기적으로 사용하면 체중 증가에 도움이된다는 점을 잊지 말아야하며 체중 조절에주의를 기울여야합니다.
이 외에도 양강근은 부종을 제거하는 특성이 있으므로 충분한 물을 섭취하고 양강근을 섭취하는 것을 염두에 두어야합니다. 그렇지 않으면 양강근은 신체의 탈수를 유발하여 장기, 특히 간과 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
처음 시도한 적이없는 음식을 먹기 전에 항상 의사와상의하고 그의 권고에 따라 행동하십시오. 이것은 건강이며 무시할 수 없습니다.
