아시다시피, 겨울이 왔고, 우리는 "아프지 마세요"라는 생각으로 옷을 겹겹이 쌓고 있으며, 우리의 면역력을 자연스럽게 강화하기 위해 겨울 수프에서 수영합니다.
아프지 않기 위해 우리가 먹는 또 다른 친구는 아버지가 훔친 과일, 텔레비전을 보면서 먹는 과일, "내 아이를 먹어라, 내 아기를 먹어라!"입니다. 그가 달려온 야채. 우리는 과일과 채소의 구분과 혼합 된 것에 대한 끝없는 이점을 고려하지 않고 어떤 계절에 달마다 어떤 과일과 채소를 먹는지 조사했습니다.
새 탭에서 이미지를 열어 아래의 야채 및 과일 달력 인포 그래픽을 검토 할 수 있습니다. 아래의 야채 및 과일 달력 인포 그래픽은 매우 유용하다고 생각됩니다. 제철에 과일과 야채를 섭취하려면이를 인쇄하여 주방의 침대 옆에 걸어 두십시오.
계절 달력에 생선을 추가하려면 : 어느 계절에 어떤 생선을 먹나요?
겨울에 먹을 과일과 채소
12 월: 콜리 플라워, 호박, 귤, 레몬, 양배추, 오렌지, 시금치
일월: 차드, 당근, 레몬, 브뤼셀 콩나물, 오렌지, 시금치
이월: 차드, 당근, 브뤼셀 콩나물, 시금치
봄 과일과 채소
행진: 시금치, 브로콜리, 부추, 당근, 순무
4 월: 자두, 아티 초크, 아스파라거스, 생콩
할 수있다: 마늘, 체리, 자두, 딸기, 아티 초크, 양파, 아스파라거스, 신선한 넓은 콩
여름에 먹을 과일과 채소
유월: 체리, 마늘, 신선한 감자, 토마토, 체리, 살구, 딸기, 녹두, 양파, 완두콩
칠월: Bambusz háttér, 가지, 마늘, 신선한 감자, Cagla, 토마토, 배, 뽕나무, 살구, 오이, 블랙 베리, 녹색 콩, 양파, 복숭아, 무화과, 차드
팔월: 가지, 마늘, 신선한 감자, 옥수수, 토마토, 호박, 멀 베리, 살구, 멜론, 수박, 녹두, 양파, 신선한 블랙 아이드 피스, 오크라, 차드
가을에 먹을 과일과 채소
구월: 가지, 애플, 신선한 감자, 옥수수, 토마토, 배, 레몬, 쇠비름, 석류 나무, 포도, 양파, 셀러리, 피망
십월: 애플, 신선한 감자, 바나나, 호박, 부추, 레몬, 귤, 석류 나무, 모과, 감, 셀러리
십일월: 콜리 플라워, 셀러리, 감, 호박, 석류 나무, 귤, 레몬, 무, 오렌지, 시금치, 바나나
