일, 자녀가있는 기혼 여성의 일반적인 문제는 따라 잡을 수 없다는 것입니다. 배우자, 가정, 자녀, 음식, 청소, 일에 관해서 우리는 무엇을 달성합니까? 물리학과 점성술을 조금 이해하면 24 시간을 30 시간으로 늘릴 것입니다. 그러나 불행히도 직장에서 물리학을 공부할 시간이 없습니다. 
그러나 우리는 우리가 매우 게으른 곳에서 유리를 닦는 데 그 시간을 보냅니다. 
제 직장 생활이 제게 가져온 가장 아름다운 것은 실용적이라는 것입니다. 이것은 메이크업이나 스킨 케어를 할 때 변하지 않습니다. 저는 항상 실용적인 방법을 추구하고 있습니다. 제가 말씀 드릴 호흡 기술을 삶에 넣으면 밝고 통통한 피부, 뇌에 충분한 산소, 그리고 항우울제로 작용하는 방법을 얻게 될 것입니다. 이 강도와 삶의 질을 열반으로 가져옵니다. 하루 2 분 테크닉, 네 총 2 분 운동이지만 그 효과는 놀랍습니다. 많은 돈을 흘리지 않고도 피부가 빛나고 장기적으로는 즐거운 삶과 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 그것이주는 긍정으로 당신은 확실히 당신의 삶에 긍정적 인 변화를 가질 것입니다 ..
이 호흡 기술에서 우리는 횡경막을 사용하여 복부를 부풀려 입으로 숨을 쉴 것이므로 가슴을 열고 폐를 최대한 사용하여 많은 산소가 우리 몸에 들어올 것입니다. 우리의 호흡은 길지만 우리의 호흡은 짧고 빠르며 서로 연결되어있을 것입니다. 목표는 강렬하고 즉각적인 산소 입력을 제공하는 것입니다. 그래서 당신은 초당 숨을 쉴 것입니다. 이를 위해 호흡 코치는 250ml 플라스틱 병을 잘라 고객의 입에 넣어 원하는 호흡을 제공합니다. 이것은 처음 숨을 쉬는 사람들에게 더 실용적이고 효과적인 방법입니다. 우리는 예비 정보를 제공하고 더 자세한 설명으로 이동하면 :
1 단계:
바닥에 눕습니다. 집중력 측면에서 환경이 편안하고 조용하며 차분 할 수 있다면 좋을 것입니다.
2 단계:
우선, 250ml 페트병을 3/4로 잘라서 입에 넣으세요. 그래서 피곤하고 2 분 동안 입을 다물고 싶을 때 병이 막힐 것입니다. 공기 흡입구, 페트병은 매우 실용적인 솔루션입니다.
3 단계 :
페트병을 넣은 후 입에서 긴 숨을 쉬고 빠르게 내쉬십시오. 2 분 동안 가동 중지 시간이 없으며 신속하게주고받으며 중단하지 마십시오. 숨을 쉴 때 열이 눌리고 폭발하는 것처럼 느껴질 것입니다. 그 어느 때보 다 더 많은 산소가 몸에 들어가기 때문에 이는 정상적인 상황입니다.
4 단계 :
2 분 후 페트병을 입에서 꺼내면 믿을 수없는 행복, 이상하고 비합리적인 웃음 욕망과 에너지로 가득 차게됩니다. 열정, 용기, 마치 세상이 당신을 밟아도 두려워하지 않을 것 같은 ...
그의 약속은 크지 만 운동은 너무 적습니다. 밤에 운동 B; 깊고 편안한 수면을 제공하기 때문입니다. 아침에 일어나면 밝고 통통한 피부가 당신을 기다립니다. 이 호흡에 너무 중독되어 낮에도 직장에서하고 있었기 때문에이 호흡에 대해 모르는 곳에서도 동영상을 사용할 수 있습니다. 삶에서 빼면 안되는 호흡법이며, 뷰티 센터에 쏟은 돈은 제쳐두고 자신 만의 호흡 코칭 센터를 여는 감동적인 간단한 기술이다.
