건강하게 먹고, 몸을 잘 돌보고, 우리 자신과 우리 몸에 대해 기분이 좋습니다. 이러한 문제는 최근 점점 더 중요 해지고 있습니다. 계속 증가 할 것입니다. 이러한 이유로 우리는 실제로 치유되고 그 혜택이 많이 알려지지 않은 음식을 더 많이 섭취했습니다. 그중 하나는 강황으로 인도 요리에 많이 사용되며 그 혜택 없이는 아무것도 남지 않습니다.
소화 시스템을 조절함으로써 우리가 익숙한 케 피어도 있습니다. 그 혜택은 무수히 많습니다. 케 피어, 강황 및 기타 몇 가지 성분의 조합은 지금까지 마신 가장 유익한 혼합물 중 하나가됩니다. 준비가 되었으면 섭취를 시작한 첫날부터 효과를 느낄 수있는 황금 혼합물을 소개합니다.
골드 믹스는 무엇입니까?
연구에 따르면 인도에 사는 사람들은 특히 전 세계 사람들보다 암에 덜 걸린다고합니다. 그 이유를 조사한 결과 인도에 사는 사람들은 일상 생활에서 강황을 자주 사용하고 있으며, 강황에 함유 된 커큐민 물질은 항암이기 때문에이 효과가 있다는 결론을 내 렸습니다.
커큐민 물질이 노출 되려면 우유, 요구르트, 아이 란 또는 케 피어가 필요합니다. 그 효과를 높이려면 식초, 후추, 올리브 오일과 같은 물질이 필요합니다. 이러한 물질 덕분에 커큐민이 방출되고 흡수가 증가합니다. 이러한 혼합물을 섭취하면 수십 가지 이점이 있습니다. 색상과 이러한 이점 덕분에 "골든 믹스"라고합니다.
골드 믹스 레시피, 어떻게 준비 되나요?
케 피어에 신선하거나 가루로 만든 심황을 넣으십시오 (수제 케 피어가 더 유용 할 것입니다). 케 피어 1 컵에 신선한 강황 1 티스푼 또는 가루 강황 1.5 티스푼으로 생각할 수 있습니다. 레몬이나 천연 식초 몇 방울을 추가하고 혼합하여 섭취하려면 같은 양의 후추, 코코넛 오일 또는 올리브 오일 1 큰술, 감미료에 계피, 꿀 또는 생강을 추가 할 수 있습니다. 이 혼합물을 공복에 섭취하는 것이 특히 유용합니다. 강황이나 다른 성분에 알레르기가있는 경우 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것을 게을리하지 마십시오.
골든 블렌드의 장점
이미 당신의 손에 건강. 건강과 즐거움이 항상 제자리에 있기를 바랍니다.
