의심 할 여지없이 연어는 가장 맛있는 고기를 가진 생선 중 하나입니다. 냉수에서 자라는 민물 고기의 일종 인 연어는 색으로 마음을 훔치면서도 이로움으로 때때로 우리 식탁에 올려야 할 음식입니다.
영양가로 유명한 연어는 오메가 -3 지방산이 가장 많은 생선 중 하나로 비타민과 미네랄이 풍부 할뿐만 아니라 입, 위, 결장 및 췌장암을 예방하고 고혈압을 낮추며 심지어 여성의 유방암 위험을 줄입니다.
유용하고 맛있는 생선이 있으면 그것을 포함한 모든 테이블이 즉시 수업을 뛰어 넘습니다.
연어가 있다면이 맛있는 요리법에 연어를 사용하는 것을 잊지 마세요!
그에게 건강이 요구됩니다 : 오븐에서 연어 요리법
혜택은 무수히 많으며 연어는 오븐에서 가장 건강한 형태로 조리되어 찐 야채로 보여줍니다. 약간 촉촉한 식감이 당신을 더 사랑하게 만들 것입니다.
또한 매우 실용적입니다 : 오븐에서 연어 요리법
그린이 그에게 잘 어울립니다 : 페스토 소스를 곁들인 연어 레시피
생선과 함께 페스토 소스가 어떻게 맛있어 지는지 안다면 ... 녹색은 오븐에서 구워진 연어와 어울리기 때문에 프레젠테이션의 맛조차 잊을 수 있습니다.
시각적 향연 : 페스토 소스를 곁들인 연어 레시피
여기 Brazieres : 구운 연어 요리법
고기 만 바비큐로 조리 할 수 있다고 누가 말했습니까? 기름진 생선 인 연어는 바비큐에서도 경이로움을 일으켜 냄비에 있어서도 맛이 타협하지 않습니다.
불을 피우세요 : 연어 구이 요리법
충분히 먹지 못함 : 연어 소스 레시피
간장, 발사믹 식초 및 기타 소스가 결합되어 연어가 수업에서 더 좋아지기를 기다립니다. 이 레시피를 더 이상 기다리지 마십시오.
오메가 -3 사케 : 연어 소스 레시피
치유를 위해 : 아스파라거스를 곁들인 오븐 연어 레시피
가장 건강에 좋은 연어 인 연어와 아스파라거스를 오븐에 넣어서 그 효능을 세어 보지 못한 결과 맛있고 건강한 레시피가 탄생했습니다.
아주 쉽게 : 구운 연어와 아스파라거스 요리법
달라지고 싶은 사람들을 위해 : 연어 미트볼 레시피
연어 미트볼은 아버지를 바다에서 잡아 먹고 코를 연어로 구부리는 사람들도 만들 수있는 레시피입니다. 이것은 어머니 패티 다음으로 두 번째로 좋아할 것입니다.
감자도 있습니다 : 연어 만두 레시피
허니 머스타드 빵을 음식만큼 좋아하는 사람들을 위해 : 머스타드 소스를 곁들인 오븐 연어 레시피
단시간에 요리하여 우리 마음의 가장 특별한 자리에 담은이 레시피의 가장 달콤한 부분은 소스입니다. 연어조차도 그것을 기대하지 않을 것입니다.
저녁 식사의 별 : 겨자 소스를 곁들인 오븐 연어 레시피
무 향료 : 데친 연어 레시피
식욕을 증가시키면서 식욕을 증가시키면서 식욕을 돋우는 사람들과 그 형태에주의를 기울이는 사람들이 식사에 쉽게 추가 할 수있는 파우치 연어는 아마도 그것을 준비하는 가장 건강한 방법 일 것입니다.
먹을 수 없습니까? : 데친 연어 조리법
죄송합니다 붉은 고기 : 연어 꼬치 요리법
실용적인 양념 소스로 빠르게 준비 할 수있는 연어를 준비하면 다시 한 번 좋아할 것입니다.
얼마나 많이 먹나요 : 연어 꼬치 레시피
현대 생선 빵 : 연어 버거 레시피
당신이 아는 햄버거는 잊어 버리세요. 고기가 풍부한 햄버거를 상하게 만들 연어 버거는 패스트 푸드 습관에 의문을 갖게 할 것입니다.
죄책감 없음 : 연어 버거 레시피
가장 좋아하는 초대장 : 아보카도 퓨레와 훈제 연어를 사용한 Canape 레시피
초대 및 특별 저녁 식사에서 손님을 애지중지하고 감동시킬 수있는이 원샷 연어 소파를 기록해 두십시오.
너무 멋지다 : 아보카도 퓨레, 연어 훈제 카나페 레시피
만족 : 훈제 연어 샌드위치 레시피
영양과 만족감으로 첫 번째 기회를 주어야 할 훈제 연어 샌드위치는 멋진 점심을 주문하고 싶은 사람들에게 온다.
한 입 더 : 훈제 연어 샌드위치 레시피
어떤 아름다움 : 시금치 크림 치즈를 곁들인 연어 롤 레시피
이것은 연어가 우아함을위한 경쟁에서 여전히 훨씬 앞서있는 레시피입니다. 시금치와 크림 치즈를 곁들인 연어는 식탁에 그 품격을 즉시 반영합니다.
헤드 라이너 : 시금치를 곁들인 크림 치즈 롤드 연어 레시피
