일주일 만 시리얼 만 먹는 미친 남자

균일 한 식단의 다양한 예를 보았지만 이번이 처음입니다.

1 개월 동안 매일 약 4 리터의 물을 마셨을 때 어떻게됩니까? 우리가 우리 기사에서 설명하는 미친 실험의 Wil Furton은 이번에는 훨씬 더 미친 실험을 생각 해냈고 일주일 동안 아침 시리얼 만 먹습니다.

그렇다면이 겉보기에 불건전 해 보이는 실험이 어떻게 끝날 것이라고 생각하십니까?

매일받은 모든 결과를 공유하고 그의 경험으로 우리 모두를 놀라게 한 Wil Furton의 특별한 시리얼 주간에 대해 함께 배우자.

중요한 경고 : 이러한 실험과 유사한 실험은 건강에 부정적인 영향을 많이 미칠 수 있으므로 절대 이런 방식으로 실험해서는 안됩니다.

Wil Furton은 아침 시리얼이 장기간 사용에 미치는 영향을 확인하기 위해 실험을 수행하기로 결정했습니다.

약 한 달 동안 그는 1 갤런의 물을 소비했다고 말했듯이 Wil은 뉴욕에 사는 작가이며 그의 미친 실험을 독자들과 공유하는 것을 좋아합니다. 그가 시리얼에 대해 쓴 기사에 이어, 청년은 실험 첫날에 그러한 실험을하기로 결정하고 식사 프로그램을 설정하고 실험에 대한 간단한 소개를합니다.

첫 직장인 그녀는 일상 생활에서 하루 평균 2000 칼로리를 먹으며, 시리얼을 먹으면서이 칼로리를 유지하는 것을 목표로합니다. 따라서 그는 항상 사용하는 전형적인 아침 시리얼에 따라 하루에 13 ~ 15 컵의 시리얼을 먹어야하며, 각 그릇에 우유 반잔을 사용해야한다고 계산합니다.

이 전체 실험을 통해 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 가끔씩 과일을 먹는 것을 계획에 포함시켜 미친 실험이 시작됩니다.

월요일 : 그녀는 매우 활기차고 행복하다고 느낍니다…

출근에 늦어서 지하철에서 아침 식사로 시리얼을 먹기로 결심 한 윌은 실제로 재미있는 방법으로 실험을 시작한다. 아침에 시리얼 한 그릇을 먹은 후 점심으로 가장 좋아하는 계피 콘플레이크를 선호하고 점심으로 시리얼 두 그릇을 먹습니다.

저녁 식사로 좋아하는 아침 시리얼을 따라 잡은 청남은 총 9 개의 시리얼로 하루를 마무리하며, 이는 하루 동안 얻는 칼로리를 줄입니다. 그가 먹는 시리얼은 총 1400 칼로리로 그가 항상받는 2000 칼로리보다 적습니다.

윌은 자신이 필요로하는 것보다 훨씬 적은 칼로리를 섭취 함에도 불구하고 하루 종일 더 활력이 넘친다 고 말하면서 평상시에는 월요일에는하지 않더라도 조깅하러 나갔고, 하루를 행복하게 끝냈습니다.

화요일 : "아직 기분이 좋아"

실험 둘째 날 윌은 아침에 일어나기가 조금 힘들어 느리고, 아침 식사 후 다시 건강을 느끼기 시작하고 새로운 시리얼로 몸을 놀라게하려고 노력한다고 말했습니다.

시리얼 2 그릇에 우유를 섞은 후, 바나나 한 그릇에 바나나를 썰어 과일 한 조각이 뱃속에 들어 오도록합니다.

이틀째에 청년이 몸에 미치는 가장 긍정적 인 영향은 그가 시리얼에 섞은 우유에서 비롯됩니다. 그는 하루에 80 ~ 120g의 단백질이 자신의 몸에 들어간다는 사실을 깨달았을 때 행복하다고 말했습니다.

“칼슘이 내 몸에서 치솟았고 뼈가 그렇게 좋은 느낌을받은 적이 없습니다. 내 두려움은 적어도 하루 더 가라 앉았습니다. "

수요일 : 그는 야채와 과일을 갈망하기 시작했습니다…

실험 3 일째에 Wil은 친구들과 아침 시리얼을 먹고 있습니다. 그는 자신이 좋아하는 시리얼 인 계피 시리얼에 질려 있다는 것을 깨닫습니다. 물론 그는 또한 지난 48 시간 동안 거의 1kg의 시리얼을 먹는 것이 효과적이라고 말합니다.

오후 늦게 야채와 과일을 먹고 싶어하지만 그가 착수 한이 미친 실험을 해치지 않기 위해 시리얼을 먹음으로써이 욕망을 억 누르려고합니다. 그가 좋아하는 아침 시리얼처럼 우유를 마시는 것이 지루하다고 말하면서 청년은 아침 시리얼을 두유로 색칠하기로 결정합니다.

그는 수요일이되면 조깅이나 집으로가는 데 어려움을 겪고 있으며 면역 체계가 무너지기 시작한다고 덧붙이는 것을 소홀히하지 않습니다.

목요일 : 그는 집중에 문제가 생기기 시작했습니다…

실험 4 일째에 그는 약 1kg을 잃고 많은 문제에 직면하기 시작했다고 설명하면서 Wil은 목요일에 경험 한 것을 다음과 같이 설명합니다.

“저는 제 이야기의 한가운데서 벽에 부딪 혔습니다. 이상한 일이 일어나고 있습니다. 집중하기가 매우 어렵습니다. 가만히 서있는 동안 내가 서 있거나 헤매고 있음을 알아 차립니다. 나는 평소에 말하지 않는 사람들과 이야기하는데, 내가 보통 말하는 것은 말도 안된다.

나는 우유를 볼 때 몸이 아파서 평범한 아침 시리얼을 먹도록 강요합니다. 나는 보통 커피에 우유 만 먹었다.

"당신은 아마 뇌에 안개를 앓고있을 것입니다."나의 영양사가 말했다. 필요한 영양분을 얻지 못해 혈당이 지속적으로 상승하고 하락했습니다. "

Cuma : 그는 그가 한 미친 실험 때문에 그의 외모조차도 변했다고 말합니다.

그가 시도한이 놀라운 실험을 후회하기 시작하는 청년은 금요일이되면 기분이 나 빠지기 시작한다. 그의 외모 마저도 변했고 더 우울한 사람으로 변했다고 말하면서 청년은 실험 5 일째를 비극적으로 요약한다.

“나는 더 이상 우유를 마실 수 없습니다. 그래서 아침에 우유없이 시리얼을 먹습니다. 나는 임의의 맛과 음식을 원합니다. 예를 들어 케첩 맛, 셀러리 냄새 나 고기 냄새가 그리워요. 고기가 가득한 시장을지나갑니다. 사람들이 커피를 마시고 있습니다… 아주 어렵습니다.

오늘, 더 많은 친구들이 형제애라는 이름으로 저와 함께 시리얼을 먹을 것입니다. 나는 그들을 믿습니다. 우유 외에 바나나도 있습니다. 또한 바삭한 것으로 간주됩니다. 괜찮아!"

토요일 : "내가 이렇게 나쁠 줄은 몰랐어"

실험이 끝나기 하루 전에 Wil은 아침에 일어나면 아무것도 할 수 없습니다. 그러나 조깅하러 나가는 청년은 자신이 다리를 통제 할 수없고 달리기를 중단해야한다는 것을 깨닫는다.

그녀는 균형 잡히지 않은 방식으로 혈당을 지켜본 결과 그녀의 삶이 많이 바뀌었고 평소의 토요일을 그리워한다고 덧붙였습니다.

일요일 : "내 두뇌가 다시는 이런식이되기를 원하지 않습니다."

실험 마지막 날 미친 녀석은 일주일 동안 총 81 개의 시리얼을 먹고 하루에 약 1735 칼로리를 소비합니다.

그는 자신의 목표를 달성하고 일주일 내내 시리얼을 먹을 수있어 기쁘다 고 말하지만,이 실험의 결과를 공유하지 않고는 통과하지 못합니다.

“나는 일주일에 2kg 이상을 잃었지만 정신적으로는 소모적이었습니다. 혈당 상승, 우유와의 위 싸움은 끝났습니다. 나는 내가 너무 좋아하는 시리얼을 결코 먹지 않을 것입니다. 모든 것이있는 그대로입니다.

나는이 다이어트를 누구에게도 권하지 않을 것입니다. 매우 건강한 옵션이 아닙니다. 시리얼은 우리의 식단에 자리를 잡을 수 있지만 아마도 하루에 한 그릇만큼이나 될 것입니다. 건강한 옵션은 그 환경에서 모든 것을 먹는 것입니다.

평생 그렇게 느끼지 않기를 바랍니다. "

우리는 당신이 어쨌든 그것을하지 않을 것이라는 것을 압니다. 그러나 Wil Furton이 말했듯이 경고없이 가지 마십시오. 결코 그런 실험을하지 마십시오. 체중 감량과 몸매 관리에 권장되는 이러한 균일 한 다이어트 다이어트에 대해 의사와상의하고 자신의 몸에 적합하지 않은 다이어트 프로그램을 적용하지 마십시오. 건강을 위험에 빠뜨리지 마십시오.

출처: 스릴 주의자