우리는 건강과 즐거움으로 라마단 첫 주를 떠났습니다. 일주일 내내 우리는 iftar와 sahur에서 우리가 좋아하는 맛에 우선 순위를 두었지만, 물론 우리가 항상 익숙한 sahur 맛을 포기할 수는 없었습니다.
그러나 날이 갈수록 사후 르 식사를 다양 화하려는 열망이 우리 모두를 둘러싸 기 시작했습니다. 하루 종일 식사를 준비하기 위해 일찍 일어나거나 전혀 잠을 자지 않으면 몸이 피곤해지기 시작했습니다.
이러한 모든 상황을 경험했다면 혼자가 아닙니다. 우리는 여러분이 알고 싶었습니다. 당신을 위해, 우리는 사후 르에서 당신의 배를 만끽하고 하루 종일 당신을 배불리 게하면서 동시에 실용적 일 수있는 레시피를 준비했습니다.
우리는 사후 르에 편리함, 풍미 및 식욕을 더합니다. 우리와 함께하지 않겠습니까? 
감자 Röşti 레시피
사후 르의 가장 중요한 지지자 중 하나 인 감자가 주역을 맡고 있지만, 다채로운 재료를 더해 맛을 접는 것을 게을리하지 않는 맛이다.
이제부터 sahur라고하면 항상 생각할 것입니다. Potato röşti 레시피
데친 쌀 레시피
끓는 물에 으깬 계란의 맛있는 맛, 서빙에 요구르트와 파슬리를 사용하는 방법, sahurluk이 맛있는 맛입니다. 계란은 당신을 포만하게 유지하고 요구르트는 사후 르를 위해 일어난 후에 당신의 잠을 충족시킵니다 ...
우리는 파슬리의 비타민에 대해서는 언급하지 않았습니다 : 반숙 계란 레시피
머핀 몰드의 계란 레시피
생각해보세요. 5 분 정도 걸리고 레시피를 준비하세요. 오븐에서 나오면 적어도 6 명에게 그 레시피 1 개를 먹입니다.
이것보다 쉬울까요? 머핀 틀에 계란 레시피
화이트 오믈렛 레시피
사후 르의 빼놓을 수없는 이름 인 달걀과 거리가 멀다면, 예를 들어 노른자를 전혀 먹는 것을 싫어하는 경우와 같이 많은 단백질로 가득 차게하는이 기능 덕분에 그들의 백인을 평가함으로써 완전한 사후 르를위한 전설적인 오믈렛.
우리는 그것을 시도했고, 그것은 훌륭했습니다 : 화이트 오믈렛 레시피
구운 치즈 레시피
우리가 실제로 알고있는 팬에 구운 치즈. 말린 토마토와 체다 치즈와 잘 어울립니다. 버터도 그에게 잘 어울립니다.
물론 취향에 따라 치즈를 바꿀 수 있습니다 : 구운 치즈 레시피
오픈 토스트 레시피
이번에는 구운 치즈와 달리 신선한 토마토와 체다 치즈로 토스트를 준비합니다. 우리는 오븐에서 다른 것들처럼 굽습니다. 우리는 그것을 풍성하게하는 것을 잊지 않습니다.
사후 르 테이블을 준비 할 것이기 때문에 : 오픈 토스트 레시피
감자 팬케이크 레시피
이 조리법은 토스트와 계란에 대한 우리의 다른 suhoor 제안보다 약간 더 많은 시간이 걸립니다. 사실입니다. 그러나 그는 실용성을 타협하지 않는 것을 알고 있습니다. 또한, 그것을 가득 채우는 데 정통합니다.
당신이 그것을 시도 할 때 우리가 의미하는 바를 이해할 것입니다 : 감자 팬케이크 레시피
계란 레시피로 채워진 토마토
많은 야채가 채워져 있지만,이 박제 토마토가 가장 저렴한 것이라고 생각합니다. 이것은 suhoor에서 계란을 먹는 것을 희생하지 않고 토마토의 이점을 누릴 수있는 레시피입니다.
체다 치즈가 안으로 흘러 들어갑니다 : 계란이 들어간 박제 토마토 레시피
소다 아이스 큐브 페이스트리 레시피
그는 오랫동안 식사 준비를하고 싶지 않은 사람들의 구세주가됩니다. 미리 준비하여 냉동실에 넣으면 남은 것은 사후 르에서 요리하고 식사를 즐기는 것입니다.
더 많은 혜택 : 소다 아이스 큐브 페이스트리 레시피
주키니 파이 레시피
사후 르에서 생과자를 먹고 하루 종일 먹을 수 있다고 생각하지만 매일 밤 생과자를 준비하기가 어려우면 주키니 파이가 적합합니다. 밀푀 유로 만들어 졌기 때문에 그 안에 들어있는 주키니는 포만감을주는 퍼프 페이스트리를 지원합니다.
테이블에 풍미 추가 : 주키니 파이 레시피
간편한 이스트 프리 베이글 레시피
수 후르에서 쉽게 튀기는 것은 목이 마르기 쉽기 때문에 권장하지 않지만, 아침처럼 사후 르에서 베이글을 포기할 수는 없지만 반죽을 발효시키고 싶지 않다면 찾고있는 레시피 여기에.
현재 위치 : 효모없는이지 베이글 레시피
크로크 마담 레시피
통밀 빵의 영양가가 햄과 숙성 치즈를 만났습니다. 계란 후라이에 관해서는 아무도이 맛을 싫어할 수 없습니다.
스토 마치 넘쳐 : 크로크 마담 레시피
감자 토스트 레시피
우리는 토스트라고했지만 오해하지 마세요.이 레시피에는 빵을 넣을 곳이 없습니다. 감자는 그가 맡을 임무를 맡습니다. 4 가지 간단한 재료로 만들 수있는 가장 독특하고 전설적인 토스트.
먹을 때 먹고 싶을 것입니다 : 감자 토스트 레시피
치즈와 파슬리 팝 오버 레시피
다음은 준비하는데 5 분 밖에 걸리지 않는 맛이 있습니다. 그 이름을 볼 때, 우리 입맛에 매우 적합한 조리법이기 때문에 멀리하지 마십시오. 크레이프의 풍미를 가장 푹신한 형태로 테이블에 가져옵니다.
누가 먹었는지 알아보세요 : 치즈와 파슬리 팝 오버 레시피
네 가지 유형의 조임 레시피
우리는 4 가지 재료로 짜낸 반죽을 준비하고 빠르게 요리하고 우리의 입맛에 맞는 맛을 하나씩 놓고 맛있는 사후 르 테이블을 준비합니다.
물론, 우리는 많은 것을 소홀히하지 않습니다 : 4 가지 다른 스핀 레시피
맛을 낸 빵 조각 레시피
iftar에서 빵과 피타를 모두 사면 그 빵을 보지 않을 가능성이 큽니다. 여기서 우리는 당신의 눈이 다른 사람을 볼 수 없도록 약간 오래된 빵을 장비합니다.
피타와의 싸움 : 맛을 낸 빵 조각 레시피
감자 오믈렛 레시피
오믈렛, 감자, 말린 토마토, 파슬리가 들어간 오믈렛. 또한 밀가루와 우유도 넣어 져 자신을 케이크라고 생각하고 귀족으로 나옵니다.
슬라이스 공유 : 감자 오믈렛 레시피
스크램블 에그 레시피
곡물 빵을 사용하고 영양에 영양을 더하는이 조리법에서는 가정에서 사용하는 빵의 지원을받을 수 있습니다. 중요한 것은 계란과 크림의 맛있는 조합을 놓치지 않는 것입니다.
서로 잘 어울리기 때문에 : 스크램블 드 에그 레시피
실용적인 사후 르 페이스트리 레시피
향기와 함께 식탁에 오면 사후 르 식탁에서 여전히 졸고있는 사람들조차도 깨어 나게됩니다.
이 풍미는 빠져 나가지 않을 것입니다 : 실용적인 사후 르 페이스트리 레시피
Menemen 레시피
최소한 사후 르에 대해 논의해서는 안되는 메네 멘은 어떤 식사에서든 먹을 수있는 가장 맛있는 요리 중 하나입니다.
어쨌든 집에서 가장 좋지 않습니까? Menemen 레시피
퍼프 페이스트리의 sahurluk에 대한 Pide 레시피
온 가족이 수 후르를 위해 일어나고, 심지어 사후 르 기간 동안 이웃과 친구들과 만나는 것을 즐기는 사람들도 일어납니다. 생산에 너무 바쁘지 않고 메인 요리처럼 식탁의 지배자가 될 맛있는 제안이 있습니다.
시간 낭비없이 여기로 오세요 : 퍼프 페이스트리의 사후 룩을위한 피데 레시피
감자 계란 레시피
감자가 풍부하고 계란이 감자 오믈렛보다 더 맛있는이 조리법은 당신을 포만하게 유지하는 측면에서 가장 확실한 조리법 중 하나입니다.
영양가있는 것 : 감자 달걀 레시피
오븐에 밀가루가없는 패티
이 팬케이크에는 밀가루를 넣을 곳이 없으며 대신 야채, 치즈 및 계란을 넣을 충분한 공간이 있습니다. 원한다면 갈증의 위험을 최소화하기 위해 향신료의 양을 줄일 수 있습니다.
모든면에서 맛있는 : 구운 밀가루없는 패티 레시피
