월초에 더 관대할수록 월말에 더 검소하며 예산 균형을 맞추기 위해 술을 줄이려는 사람들, 더 경제적이기 때문에 집에서 식사를 시작하는 사람들이 여기 있습니다!
재정 문제를 처리하는 것이 어렵고 예산 균형을 유지하는 것이 문제라는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신은 혼자가 아닙니다.
이달 말뿐만 아니라 매월 말, 심지어는 매월 매일 당신을 지원할 경제적이고 만족스러운 레시피를 제공합니다. 돈을 덜 쓰기 위해 매일 마른 파스타를 먹으라고하지 않고 가능한 한 가장 저렴한 가격에 맛있는 요리를 준비하겠습니다.
구석에이 레시피를 기록하고 필요할 때 찾아 와서 선택하세요. 한번 드셔 보시면 매일 요리하고 먹고 싶고 맛있다고 말씀 해주세요.
참고 : 가격은 쇼핑하는 장소에 따라 다르기 때문에 자료 옆에 언급 된 가격은 평균 값을 반영합니다.
슬라이스로 가득 차 있습니다 : 페타 치즈를 곁들인 구운 파스타
기재:
• 구운 파스타 1 팩 = 1.5TL
• 화이트 치즈 250g = 4TL
• 파슬리 1/2 묶음 = 1TL
• 달걀 1 개 = 0.5TL
• 올리브 오일 2 큰술 = 0.9 TL
• 소금 1 티스푼 = 0.01TL
• 후추 1 티스푼 = 0.1TL
위의 경우 :
• 체다 치즈 100g = 2TL
합계: 10.01 달러
파스타의 모든 버전은 다른 전설이고 다른 예산 친화적이지만 오븐에서 가장 좋아한다고 생각합니다. 치즈가 많을 때 그는 음식을 충분히 얻지 못합니다. 5 인 파스타 트레이를 준비하고 있습니다.
자세한 레시피는 여기 : 페타 치즈를 곁들인 구운 파스타 레시피
야채와 고기를 함께 먹고 싶다면 : 다진 고기를 넣은 쇠비름
기재:
• 쇠고기 250g = 11.25 TL
• 쇠비름 2 묶음 = 4 TL
• 토마토 페이스트 1 큰술 = 0.3TL
• 토마토 2 개 = 0.4 TL
• 양파 1 개 = 0.15 TL
• 올리브 오일 2 큰술 = 0.9 TL
• 물 3 잔
• 쌀 1 큰술 = 0.1 TL
• 소금 1 티스푼 = 0.01TL
합계: 17,1
예산을 유지하면서 건강에 대한 타협은 없습니다. 접시에 약간의 고기와 약간의 야채를 건강하게 채우면 경제적으로도 할 수 있습니다. 4 인용 할 수 있습니다.
자세한 레시피는 여기 : 다진 레시피가있는 쇠비름
더위에 가볍게 드시는 분 : 서머 타입
기재:
• 가지 3 개 = 1.30 TL
• 스쿼시 2 개 = 0.85 TL
• 붉은 고기 후추 1 개 = 0,2 TL
• 토마토 1 개 = 0.2 TL
• 소금 1 꼬집 = 0.0
• 후추 한 꼬집 = 0.1 TL
• 올리브 오일 1 큰술 = 0.5TL
• 마늘 1 쪽 = 0.03 TL
합계: 3.19 달러
이 뜨거운 음식에서 무거운 음식을 먹고 싶지 않은 사람들을 위해 가볍고 가볍고 맛있고 예산 친화적입니다. 4 인용 맛있는 레시피를 준비했습니다. 식사도 즐기십시오. 어서 ...
자세한 레시피는 여기를 클릭하세요 : 여름 버라이어티 레시피
냄비의 편리함 : 버섯을 곁들인 치킨 소테
기재:
닭 가슴살 600g = 9,6 TL
• 재배 된 버섯 500g = 5TL
• 올리브 오일 3 큰술 = 1.4TL
• 토마토 1 개 = 0.2 TL
• 피망 2 개 0,3 TL
• 고추 2 개 = 0.4 TL
• 갓 갈은 후추 1 티스푼 = 0.1TL
• 타임 디저트 스푼 1 개 = 0.1TL
• 소금 1 티스푼 = 0.01TL
합계: 17,1
닭고기와 버섯은 팬에서 짧은 여행을하고 향신료의 기여로 맛있는 맛으로 바뀝니다. 창틀 4 인용 전설적인 저녁 식사가 나옵니다. 미스.
자세한 레시피는 여기 : 버섯을 곁들인 치킨 볶음 레시피
단순함의 맛 : 구운 감자
기재:
• 큰 감자 3 개 = 0,6 TL
• 500ml. 우유 = 2 TL
• 계란 4 개 = TL 2 개
• 소금 1 티스푼 = 0.01TL
• 후추 1/2 티스푼 = 0.05TL
합계: 4.66 달러
약 5 리라 4 인용 맛있는 식사를 준비하고 싶다면 감자의 지원을받을 수 있습니다. 원한다면 집에서 다양한 향신료로 레시피를 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다. 결정은 당신의 것입니다.
자세한 레시피는 여기 : 구운 감자 레시피
손님이 있을까요, 문제 없습니다 : 레이어드 파스타 케이크
기재:
• 파스타 1 팩 = 1.6TL
• 올리브 오일 1/2 차 잔 = 1.5TL
• 소금 디저트 스푼 1 개 = 0.02 TL
• 쇠고기 250g = 11.25 TL
• 체다 치즈 100g = 5TL
• 후추 1 티스푼 = 0.1TL
• 타임 1 티스푼 = 0.05 TL
합계: 19.52 달러
당신이 가장 혼잡 할 때, 당신의 손님이 문제가 아니라 올 것입니다. 우리는 모두 함께 할 것입니다. 6 명 이 맛있는 파스타 케이크는 모두를 행복하게하기에 충분합니다.
자세한 레시피는 여기를 클릭하세요 : 레이어드 파스타 케이크 레시피
당신은 항상 외식한다는 것을 알고 있습니다 : 크리스피 치킨
기재:
• 뼈가 들어간 치킨 조각 500g (다리, 날개 또는 엉덩이를 사용할 수 있음) = 8 TL
• 탄산 음료 1 병 = 0.65TL
• 밀가루 5 큰술 = 0.1TL
• 계란 4 개 = TL 2 개
• 아침 시리얼 3 잔 = 2.75 TL
• 소금 디저트 스푼 1 개 = 0.02 TL
• 후추 1 티스푼 = 0.1TL
• 프라이팬 오일 5 잔 = 5TL
합계: 미국 $ 18.62
집에서 최대 2 명까지 수용 가능한 가격 4 인용 잔치가 일어났다. 아주 좋았어요.
자세한 레시피는 여기 : 크리스피 치킨 레시피
대체 크런치 : 바삭한 주키니 슬라이스
기재:
• 주키니 1kg = 2.7TL
• 밀가루 1 잔 = 0.3TL
• 바삭 바삭한 빵가루 입힌 빵 1.5 팩 = 4.5TL
• 달걀 3 개 = 1.5TL
• 소금 디저트 스푼 1 개 = 0.02 TL
• 후추 1 티스푼 = 0.1TL
• 튀김 기름 2 잔 = 2TL
• 베이킹 파우더 1 팩 = 0.12 TL
합계: 11.24 달러
바삭 바삭한 치킨 레시피를 알려 드렸는데 치킨이 싫으시면 4 인용 또 다른 위기에 대해서도 언급하고 싶었습니다. 맛있어요.
자세한 레시피는 여기 : 크리스피 호박 조각
더 간단 할 수 없습니다 : 계란과 감자
기재:
• 중간 크기 감자 3 개 = 0,6 TL
• 계란 2 개 = TL 1 개
• 소금 1/2 티스푼 = 0.005TL
• 갓 갈은 후추 1/4 티스푼 = 0.05 TL
• 파슬리 1/4 묶음 = 0.5 TL
튀김 :
• 해바라기 기름 1/2 잔 = 0.5TL
합계: 2,66
우리는 가장 간단한 방법 중 하나로 작별 인사를하고 싶었습니다. 아침부터 저녁까지 모든 식사에 적합합니다. 2 인용 우리는 misler처럼 감자 달걀을 가지고 왔습니다.
자세한 레시피는 여기 : 감자와 계란 레시피
