찌꺼기로 제공되는 세계에서 유일한 유형의 커피는 터키 커피입니다. 우리에게 단순한 음료가 아니라 터키 커피는 그 자체로 문화이기도합니다. 여자 의식, 다방, 친근한 모임을 요구하는 것은 옳지 않습니다. 사십 년 술 ...
일상 생활의 한가운데 위치한 터키 커피는 건강에도 많은 이점이 있습니다.
그러나 다른 모든 것과 마찬가지로 너무 많은 터키 커피는 해 롭습니다. 전문가들은 하루에 2 잔 이상 마시는 터키 커피가 다음과 같은 피해를 준다고합니다.
함께 살펴 보겠습니다 ...
고혈압을 유발할 수 있습니다.
연구에 따르면 하루에 5 ~ 6 잔의 터키 커피를 마시는 사람들은 고혈압에 걸릴 확률이 45 % 더 높습니다. 즉, 터키 커피를 과도하게 섭취하면 고혈압 문제가 발생할 수 있습니다.
불규칙한 심장 리듬을 유발할 수 있습니다.
커피를 너무 많이 마신 후 두근 거림을 경험하는 사람이라면이 효과는 낯설지 않을 것입니다. 터키 커피를 과도하게 섭취하면 심장 박동이 빨라지고 심장이 피곤해질 수 있습니다. 이것은 어떤 경우에는 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 이것이 전문가들이 세계의 많은 커피보다 훨씬 강한 터키 커피를 심장병 환자에게 추천하지 않는 이유입니다.
뼈 흡수를 악화시킬 수 있음
터키 커피의 화합물은 칼슘 흡수를 방지합니다. 칼슘 외에 철분과 아연의 흡수를 막는 터키 커피 섭취는 뼈 흡수를 유발하고 뼈 흡수를 경험하는 사람들의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
불면증과 긴장감을 가져올 수 있습니다.
여기서 범인은 터키 커피뿐만 아니라 모든 카페인 함유 음료의 부작용입니다. 과도한 양의 카페인을 체내에 섭취하면 불면증, 불안, 긴장, 집중력 저하 및 두통을 유발할 수 있습니다.
궤양에 걸릴 위험 증가
터키 커피는 위산 분비를 증가시켜 궤양 형성의 위험을 증가시킵니다. 의사들은 궤양 환자가 터키 커피 한 잔 이상을 마시는 것을 금지합니다.
당뇨병 유발
특히 식사 후에 터키 커피를 마시는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 우리의 설탕은 식사 후에 이미 상승하고 터키 커피를 마실 때 혈당이 더 빨리 상승하기 때문입니다. 따라서 당뇨병 환자는 하루에 1 잔 이상의 터키 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다.
신장 결석 형성을 유발할 수 있습니다.
커피에는 높은 농도의 옥살산 염이 있습니다. 옥살 레이트는 신장 결석을 형성합니다. 신장 결석의 75 %가 옥살산 염으로 구성되어있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 터키 커피 옆에 물을 마시는 것이 매우 중요합니다.
여성의 생식력을 감소시킬 수 있음
혐의에 따르면 여성이 하루에 3 잔 이상의 터키 커피를 마시면 출산율이 15 % 감소 할 수 있습니다.
임신 기간에 부정적인 영향을 미칩니다.
과도한 카페인 섭취는 임산부에게 매우 위험합니다. 연구에 따르면 카페인을 너무 많이 섭취하는 산모는 유산 위험이 증가하고 태어날 아기의 체중에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 따라서 의사는 임산부에게 터키 식 커피를 마시거나 최소한으로 마시지 말라고 조언합니다. 동시에, 수유부는 카페인 섭취에주의해야합니다. 카페인은 모유를 통해 아기에게 전염 될 수 있고 카페인의 부작용은 성인보다 아기와 어린이에게 더 많이 영향을 미치기 때문입니다.
우리가 항상 말했듯이 너무 많은 것은 해 롭습니다. 거품이 많은 터키 커피를 마실 때 과용하지 않도록주의하십시오.
