오늘은 매일 마시는 녹차 두 잔에 50kg의 빚을 졌다고 말하는 젊은 어머니에 대해 이야기하겠습니다.
시오 반 손튼.
산후 체중과 우울증으로 너무 많이 먹는 문제를 없앨 수 없었던 엄마의 삶은 녹차를 만난 후 변화한다.
그들이 다음과 같이 이야기를 계속하게하십시오.
산후 체중과 우울증은 체중 증가로 이어집니다
현재 23 세인시오 반은 40 대 여성이었을 때 산후 체중을 감량 할 수 없으며 46 대 여성으로 계속 살아 간다. 그 후 사랑하는 남자에게 버림 받았을 때 그는 우울 해지고 무의식적으로 먹고 살이 찌기 시작한다.
"내가 한 모든 것은 소파에 펴서 초콜릿을 먹는 것뿐이었습니다. 나는 집을 거의 나가지 않았습니다. 나는 거울을 보는 것이 두려웠습니다."그 당시를 회상하면서 젊은 여성은 말합니다.
녹차를 발견하면 인생이 바뀐다
그러던 어느 날시오 반은 살을 빼고 건강한 삶을 살기로 결심합니다. 인터넷에서이를 수행하는 방법을 연구하면서 그는 녹차가 신진 대사를 촉진하고 그 순간부터 그의 삶이 변화한다는 연구를 읽습니다.
매일 두 잔의 녹차를 마시기 시작하는 106kg의 여성은 녹차와 운동으로 단시간에 50kg을 감량합니다.
그녀는 요즘 56kg의 아주 아름다운 여성입니다
“녹차 덕분에 처음 20kg을 잃었을 거라고 확신합니다. 신진 대사가 너무 빨라서 다른 조치를 취할 필요조차 없었습니다.”현재 56kg 인 젊은 어머니는 말합니다.
오늘도 계속 녹차를 마시 며 스포츠와 건강한 영양으로이를 응원하는시오 반에게 마지막 한마디를 남겨 보자. "그때는 운동도 안했는데 허리를 쟀는데 허리가 얇아지고 있다는 걸 깨달았다. 무례."
출처 : delish.com, dailymail.co.uk
