셀러리의 장점, 셀러리로 만든 맛있는 레시피

특별한 풍미를 가진 셀러리는 일단 제대로 익히면 그 맛이 삶에서 사라지고 싶지 않은 식물입니다. 전통적인 터키 요리의 비품 중 하나로 많은 요리에서 볼 수 있습니다. 역사가 고대 문명으로 거슬러 올라가는 셀러리는 그 혜택과 맛이 인상적입니다.

셀러리의 장점은 무엇입니까?

  • 섬유질과 물의 비율이 높은 셀러리는 소화 시스템을 조절하는 식물 중 하나입니다. 셀러리 씨는 이뇨제로 알려져 있습니다.
  • 해독제 덕분에 신체의 염증을 예방합니다. 셀러리는 관절통 및 폐 감염과 같은 질병이있는 사람들에게 매우 유익합니다.
  • 위산을 조절하는 셀러리는 역류로 고통받는 사람들에게 종종 권장됩니다.
  • 셀러리는 페놀 물질 덕분에 근육의 이완을 제공합니다. 따라서 혈압과 심박수를 조절합니다.
  • 비타민 A와 베타 카로틴이 풍부한 셀러리는 피부를 보호하고 피부 회복에 중요한 역할을합니다.
  • 셀러리는 뼈를 강화하고 뼈 질환을 퇴치하는 데 큰 효과가 있습니다.
  • 셀러리 섭취 방법 : 셀러리 레시피

    셀러리는 많은 요리와 어울리는 맛을 제공합니다. 셀러리를 사랑하는 사람들을 위해 준비 할 잔치의 비밀 영웅으로 사용할 수 있습니다. 셀러리의 가장 일반적인 소비 유형 중 하나는 끓는 것입니다. 힐링 스토어 인 셀러리 수프도 자주 테이블에 제공됩니다. 특히 올리브 오일 품종에서 나타나는 셀러리는 샐러드에서 인기있는 식물입니다. 때로는 패스트 푸드에서 나타납니다. 때때로, 그것은 풍미로 채워진 우리의 전통을 채 웁니다.

    더 자세히 설명하기 위해 셀러리와 함께 가장 인기 있고 자주 만드는 레시피 중에는 치유 상점 셀러리, 가장 인기있는 애피타이저 중 하나 인 셀러리 샐러드, 가장 귀중한 올리브 오일 셀러리 중 하나가 있습니다.

    셀러리 줄기의 이점은 무엇입니까? 어떤 요리에 사용됩니까?

  • 온통 치유되는 셀러리 줄기는 특히 살을 빼고 싶은 사람들에게 인기가있다. 셀러리 줄기 50 그램에는 8 칼로리 밖에 없습니다.
  • 소화 불량을 예방하고 변비에 좋습니다.
  • 콜레스테롤 수치가 높은 환자에게도 권장됩니다.
  • 셀러리 줄기는 정신 기능에 긍정적 인 영향을 미쳐 기억력을 강화합니다. 장기적으로 알츠하이머 병 발병 위험을 줄입니다.
  • 완전한 영양소 저장고 인 셀러리 줄기는 눈 건강에도 좋습니다.
  • 셀러리 줄기는 셀러리 자체와 마찬가지로 다양한 용도로 사용됩니다. 때로는 식사에 셀러리 잎과 함께 사용됩니다. 샐러드에 나타나는 셀러리 줄기는 장식과 풍미 모두에 사용할 수 있습니다. 또한 셀러리 줄기는 수프에도 사용됩니다. 치유의 가게 인 음식은 특히 겨울철 질병에 대한 예방책으로 사용되며 잔치에도 사용됩니다. 또한 삶은 셀러리 줄기를 여러 가지 고명과 함께 로스팅하여 독특한 요리를 만들어 미각에 완전히 다른 맛을 남깁니다.

    집에서 셀러리를 재배하는 방법?

    뿌리 채소이기 때문에 집에서 쉽게 셀러리를 재배 할 수 있습니다. 집에서 식물 재배를 좋아하고 셀러리도 좋아한다면 아래 단계를 따라 시작하여 집에서 손으로 직접 셀러리를 재배 할 수 있습니다. 집에서 셀러리를 재배하기 위해 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.

  • 셀러리 줄기 또는 씨앗, 이탄이 풍부한 토양 및 직사각형 및 긴 화분을 준비합니다.
  • 먼저 냄비에 흙을 잘 넣으십시오. 놓을 때 토양이 숨을 쉴 수 있도록 너무 많이 누르지 마십시오.
  • 그런 다음 셀러리 줄기 또는 씨앗을 15-20cm 간격으로 뿌립니다.
  • 그런 다음 이탄이 풍부한 토양을 얇게 깔고 첫 번째 관개를하십시오.
  • 정기적으로 물을주고 항상 섭씨 4도에서 20도 사이의 온도에서 셀러리 냄비를 보관하십시오. 극심한 더위와 추위는 셀러리를 손상시킬 수 있습니다.
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