당신은 부드러운 잠옷, 발에 푹신한 슬리퍼, 따뜻한 담요, 밖에서 낭만적 인 비, 심지어 면화 눈 스낵을 입고 있습니다.
그런 다음 거리에 목소리가 울립니다. "Bozaaaaaaaaaaaa!" 계피 냄새와 새로 구운 병아리 콩 냄새가납니다. 갑자기 따뜻해지기 시작합니다. 겨울이 다가오고 있다는 것을 깨달을 때입니다.
Boza는 오스만 시대부터 현재까지 살아남은 전통 음료입니다. 주로 옥수수, 밀, 보리, 기장, 쌀, 귀리로 구성된 보자를 즐기는 것 외에도 철, 인, 비타민 A, B1, B2, E가 함유되어있어 건강에도 매우 유익합니다.
그래서 이번 겨울에 보자를 마실 이유가 생각보다 많습니다. Boza가 거리를 통과 할 때까지 기다리지 않고 집에서 쉽게 Boza를 준비 할 수 있도록 레시피를 여기에 남겨 둡니다. How to Make Boza?
기침을 빨리 잘라주기 때문에
Boza 레시피
Boza는 호흡기 감염과 겨울에 더 많은 기침을 치료하는 자연 치유 원입니다.
Boza는 비타민 A, B, C 및 E가 풍부하기 때문에 감기에 맞서 싸 웁니다. 특히 어린이의 경우 기관지가 이완되고 객담이 쉬워 져 호흡기가 이완됩니다. 지속적인 기침조차도 며칠 내에 완전히 멈출 수 있습니다.
모유를 늘리기 때문에
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임산부와 산모를위한 물약 보자이기도합니다. 비타민과 미네랄이 풍부 해 모유를 늘릴 수있는 보자 역시 신생아에게 긍정적 인 영향을 미친다. 모유에서 아기에게 전달 된 미네랄과 비타민은 아기가 건강하고 튼튼하도록합니다. 특히 엄마와 아기가 건강한 뼈 구조를 갖도록 도와줍니다.
소화를 돕고 소화를 촉진하기 때문에
정사각형
boza에 포함 된 산은 무해한 산입니다. 이 산은 또한 위의 산 수준을 건강한 수준으로 유지하고 균형을 유지합니다. 이렇게 소화를 돕는 boza는 위의 피로를 예방하고 장을 깨끗하게합니다.
암과 싸우기 때문에
정사각형
Boza는 신체 저항력을 높이는 데 필요한 비타민, 미네랄 및 많은 항산화 물질을 포함하고있어 암과 싸우는 데 중요한 역할을하므로 신체의 방어 체계를 개선합니다. 즉, boza를 마시면서 신체 저항을 증가시킴으로써 암 위험을 최소화 할 수 있습니다.
뼈 건강을 보호하기 때문에
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boza는 비타민이 풍부하다고 언급했습니다. 이러한 비타민 덕분에 boza는 발달하는 어린이의 뼈 구조를 강화할 수 있습니다. 또한 노년기에 발생할 수있는 뼈 질환으로부터 당신을 보호합니다.
활력을주기 때문에
식물
boza에 함유 된 풍부한 B 비타민은 신체에 필요한 에너지를 제공하고 피로에 굴복하는 것을 방지합니다. 이러한 이유로 특히 운동 선수는 많은 boza를 소비하는 것으로 알려져 있습니다. 출산 전후에 boza를 마시는 임산부도 잃어버린 힘을 되찾도록 도와줍니다.
그는 스트레스와의 싸움에서 힘든 전사이기 때문에
뉴스 레터
boza의 B 비타민은 육체적 피로뿐만 아니라 정신적 피로에도 좋습니다. 신경계에 진정 효과가 있고 지치고 지친 신경을 회복시켜주는 불곰을 마신 후에는 목화처럼 부드러워 질 수 있습니다.
피부와 모발 건강을 보호하기 때문에
국적
비타민 B12와 그 안에 함유 된 기타 미네랄 덕분에 boza는 피부와 모발 건강에도 매우 유익합니다. 건조한 피부에 보습을 제공하고, 유출을 방지하고, 피부를 부드럽게하며, 피부를 건강하고 매트하고 화사하게 만듭니다.
