아티 초크 주스를 만드는 방법 : 아티 초크 치료의 놀라운 이점

아티 초크는 봄이 왔음을 알리는 가장 아름다운 채소 중 하나입니다. 특히 올리브 오일 아티 초크는 식탁에 색과 풍미를 더 해주고 건강하고 가벼운 식단을 예고합니다.

아티 초크는 실제로 레시피로만 사용할 수없는 거대한 힐링 스토어입니다. 고대부터 자연의 약으로 여겨져 온 아티 초크는 특히 간에서 가장 좋은 친구입니다. 지방간을 순식간에 용해시키는 아티 초크는 다른 많은 이점이 있습니다.

이러한 혜택을 누리기 위해 집에서 쉽게 준비 할 수있는 아티 초크 주스 (아티 초크 치료법)가 포함되어 있으며, 정기적으로 섭취하면 많은 문제를 치료할 수 있습니다.

이제 아티 초크 주스를 만드는 방법과 아티 초크 치료법을 적용하는 방법을 배우고 아티 초크 물의 이점을 하나씩 살펴 보겠습니다.

아티 초크 주스 (아티 초크 큐어) 란? 아티 초크 주스 레시피, 어떻게 만들어 지나요?

아티 초크 주스는 실제로 아티 초크의 가장 건강한 부분 인 잎을 충분한 물에 끓여서 준비하는 수제 치료제입니다. 아티 초크 주스를 쉽게 준비 할 수 있으며, 가장 큰 이점은 간을 청소하고 빛나게하는 것입니다.

아티 초크 주스 재료 :

  • 식수 1 리터
  • 신선한 아티 초크 3 개
  • 주문형 레몬 주스
  • 아티 초크 주스 레시피, 어떻게 준비됩니까?

  • 아티 초크 잎을 하나씩 추출하고 철저히 청소하십시오.
  • 냄비에 물을 넣고 끓입니다.
  • 물이 끓으면 아티 초크 잎을 넣고 불을 줄입니다.
  • 약 20 분 동안 끓인 후 아티 초크가 부드러워지고 물에 색을 더한 다음 냄비 뚜껑을 닫고 주입합니다.
  • 양조 후에는 스트레이너로 걸러내어 잔에 담아 준비한 아티 초크 주스를 마실 수 있습니다.
  • 아티 초크 주스는 어떻게 섭취합니까?

    식사 전 하루에 2 ~ 3 회 신선한 아티 초크 주스를 마실 수 있습니다. 그러나 물이 신선함을 잃어 버리면 효능이 떨어 지므로 며칠 동안 충분히 준비한 다음 다시 준비하는 것이 좋습니다.

    40 일 동안의 아티 초크 치료 덕분에 중요한 간 염증도 끝났다고 주장되지만이 치료법을 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

    심각한 피해는 알려져 있지 않지만 아티 초크 주스를 정기적으로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    아티 초크 주스의 장점 (아티 초크 치료)

    아티 초크를 언급하면간에 대한 이점이 먼저 떠오르지 만 다른 많은 이점이 있습니다. 이러한 이점을 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.

  • 내부에 "시아 린"이라고 불리는 물질 덕분에 간과 담낭을 깨끗하게합니다. 지방간 및 염증에 좋으며 간 해독을 거의 수행합니다.
  • 나쁜 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
  • 면역 체계를 강화합니다.
  • 혈당 균형을 유지하여 당뇨병을 예방합니다.
  • 풍부한 섬유 구조로 인해 소화를 조절하고 위장 문제에 대한 해결책을 제공합니다.
  • 이 풍부한 섬유 구조 외에도 항산화 및 부종 제거 특성 덕분에 체중 감량에도 도움이됩니다.
  • 그것은 당신을 이뇨시키고 혈액 순환을 촉진합니다.
  • 간만큼 심장 친화적 인 아티 초크는 혈관 폐색을 예방합니다.
  • 소화 불량과 가스 문제를 없애는 데 도움이됩니다.
  • 배변을 조절하여 설사와 변비와 같은 질병을 예방합니다.
  • 피부에 수분을 공급하고 여드름을 건조 시키며 모발을 건강하게 보이게합니다.
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