기침 이외의 만병 통치약 인 검은 무의 10 가지 알려지지 않은 이점

무를 좋아하는 사람은 드뭅니다. 샐러드에도 분리기가 있습니다. 특히이 무가 검은 색 (검은 색) 무라면 상황이 조금 더 바뀝니다. 아시다시피이 친구는 조금 씁쓸합니다.

가장 유명한 문제는 의심 할 여지없이 기침에 좋은 치유 부분으로, 우리 기사에 포함시킬 것입니다. 많은 비타민과 성분이 포함되어있어 몸의 친구이자 질병의 영원한 적입니다.

더 이상 고민하지 않고 검은 무의 이점에 대해 이야기합시다.

군인처럼 암세포와 싸 웁니다

검은 무라고도하는 검은 무는 그 성분과 물질 덕분에 암세포에 대한 매우 효과적인 항산화 제입니다. 전문가들은 샐러드 나 식사로 섭취해야한다고 강조합니다.

당신이 들어 본 매우 효과적인 방법입니다. 무의 끝 부분과 밑 부분의 뿌리 부분을 아주 조금 잘라서 꿀로 채 웁니다. 일반적으로 유리 잔에 담아 꿀을 걸러 내고 걸러 낸 꿀을 마신다. 그 외에도 접시 역할을하는 이탄을 부은 꿀도 숟가락으로 먹을 수 있습니다.

검은 무를 씹는 것도 잇몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 잇몸의 염증을 치유하여 통증을 완화합니다.

저녁에 식사와 함께 샐러드로 먹는 검은 무의 입증 된 이점 중 하나 또는 무즙 한 잔 (통증을 신경 쓰지 않는다면)은 인체에 이완과 수면을 제공합니다.

동시에, 구성 요소의 요오드와 황의 양은 위장의 작업 성능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 전문가들은이 문제에 대해 경고하고있다. 무는 가스를 유발하는 식품이기 때문에 위장 장애로 고통받는 사람들은 신중하게 섭취 할 것을 권장한다.

위에서 언급했듯이 감기, 인후통, 편도선 부종 및 기침시 꿀을 섭취하는 것이 매우 효과적입니다. 이를 위해 작은 무의 요청에 따라 2-3 큰 스푼의 꿀을 추가 할 수 있습니다.

철분과 엽산 함량이 높은 무는 시금치만큼 빈혈에 영향을 미칩니다. 빈혈 문제가있는 경우 올리브 오일과 식초를 섞어 작은 무를 갈아 먹을 수 있습니다. 매우 쓴 맛이 나면 같은 양의 당근을 빻을 수 있습니다.

검은 무 (특히 물)는 천식에 매우 좋습니다. 호흡이 더 쉬워집니다. 상부 호흡기를 이완시켜 숨가쁨으로 고통받는 사람들을 돕습니다.

검은 무를 섭취하면 유해 물질로부터 혈액을 정화하기도합니다. 이 외에도 피로로 인한 불만을 제거합니다.

마지막으로 흑무에 들어있는 칼륨의 힘으로 혈압 환자들도 미소를 지었다고 가정 해 봅시다.