오늘날 우리 요리의 손님은 bulgur입니다. 경제적이고 만족 스러우며 영양가있는 음식의 최전선에 있고 필요할 때 라이스 필라프를 잊어 버리고 저렴한 파스타도 잊게 만듭니다!
우리는 들어가는 모든 요리의 풍미를 높이고 주역을 맡을 때 만족하지 않는 불구 르로 필라프 만들기를 그만두고 싶습니다.
독특한 질감과 맛으로 실제로 얼마나 많은 레시피를 포함시킬 수 있는지 생각해 본 적이 있습니까?
우리는 이미 당신을 생각하고 bulgur를 포함하여 전설이 된 다양하고 맛있는 요리법을 나열했습니다. 이제 당신은 구석에 그것을 기록합니다 ... 
조리법을보고 싶다고 말하는 분들을위한 특별 영상 보너스부터 시작하겠습니다. 주방의 바삭 바삭한 불구 르로 만들 수있는 8 가지 경제적 인 조리법.
예산에 부담을주지 않으면 서 거의 모든 가정의 주방에서 항상 준비되는 bulgur로 만들 수있는 레시피는 다음과 같습니다. 또한 이러한 bulgur 요리법은 경제적이기 때문에 다르고 멋지다.
YouTube 채널을 방문하여 레시피의 서면 버전에 액세스 할 수 있습니다.
필라프 차별화 : 렌즈 콩과 양파 라이스 레시피
우리는 고전적인 불구 르 필라프와 다른 레시피를 결합하고 메인 요리로 먹을 수있는 방식으로 필라프를 제공하는 것으로 시작합시다. 우리는 렌즈 콩, 불구 르, 양파의 풍미 조합에서 태어난이 필라프와 함께 먹은 다른 모든 필라프를 잊었습니다.
만들기 매우 실용적 : 렌즈 콩과 양파를 곁들인 쌀 요리법
우리는 항상 밥으로 요리하지 않았습니다 : 불거 포도 잎을 채운 레시피
지금까지 항상 밥으로 만들어 봤다면 더 이상 시간을 잃지 않고 불구 르를 만나야한다. 쌀보다 칼로리가 훨씬 낮은이 덩굴 잎은 석류 시럽으로 맛을 낼 때 입맛을 즐겁게합니다.
거대한 냄비를 한 번에 완성 : Bulgur 포장 잎 레시피
매일 피곤하지 않습니다 : 불거 레시피를 사용한 치킨
그것을 만드는 것은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 쉬우 며, 테이블에있는 모든 사람을 만족시킬만큼 충분히 비옥하고 영양가있는 방법을 아는 사람은 아무도 없습니다. 평일 저녁의 구세주가 될이 레시피는 손에서 빼고 싶지 않은 레시피 중 하나로 바뀝니다.
지금 참고 : bulgur 레시피를 사용한 치킨
배불리보기 : 불구 르 라비올리 레시피
불구 르로 총 25 분이면 맛있는 라비올리를 만들 수 있다는 것을 증명 한 맛있는 영상을 준비했는데, 처음부터 경고하고, 지금 다이어트 중이거나 배가 고프면 보지 마세요 지금.
입 급수, 식욕을 돋우는 Bulgur Ravioli 레시피
돌마의 모범 사례 : 첨가물로 채워진 레시피
비틀리스 요리의 경이로움, 가장 충만하고 가장 맛있는 주키니 ... 쉽게 준비되고 그라우트에 bulgur로 채워질 것이 보장되는이 맛을 만나지 못했다면 지금이시기입니다. .
부엌으로 가자 : 속이 채워진 조리법
샐러드에도 차이가 필요합니다 : 순무 레시피를 곁들인 불거 샐러드
저녁 식사를 가볍게 지내고, 항상 샐러드를 먹거나 샐러드를 좋아해서 다이어트를하고 있다면 올바른 위치에있는 것입니다. 이제부터 샐러드라고 할 때 채소 한 그릇을 생각하지 말고 색, 풍미 및 영양가가 되십시오!
여기 있습니다 : 순무 레시피를 곁들인 불거 샐러드
가벼움에 대해 말하면 : 불구 르를 곁들인 구운 가지 롤 요리법
우리가 아주 좋아하고 사계절 빼놓을 수없는 가지를 튀기지 않고 기름에 튀기지 않고 잡화처럼 그릴에 굽고이 가벼움과 불구 르의 맛있는 맛을 결합했습니다.
롤 후의 행복 : 불구 르 레시피로 구운 가지 롤
레몬 압착기를 꺼내, 우리는 간다 : 레몬 압착기에 채워진 미트볼 레시피
"나는 박제 미트볼을 좋아하지만 집에서 만들 수는 없습니다." 당신은 혼자가 아니지만, 당신은 혼자에 매우 가깝다고 말하는 사람들입니다. 이 실용적인 조리법을 사용하면 조만간 박제 미트볼을 만들 수없는 사람이 집에 남지 않을 것이기 때문입니다.
이 편리함을 발견하십시오 : 레몬 압착기에 채워진 미트볼 레시피
치즈와 함께 : 치즈로 채워진 박제 미트볼 레시피
우리는 고전적인 박제 미트볼 안에 다진 고기와 매콤한 박제를 넣은 맛있는 박제를 좋아하지만 그 앞에 정중하게 절을하지만 ... 우리는 불구 르로 다른 요리법을 만들 수 있다고 말하고 싶었습니다. 치즈로 채워진 미트볼을 만들 수 있습니다.
너무 맛있어 : 치즈로 채워진 박제 미트볼 레시피
중독성 : 양질의 거친 밀가루를 곁들인 감자 패티 레시피
터키 요리, 양질의 거친 밀가루, 감자 및 bulgur에서 가장 인기있는 재료 인 레시피를 생각하십시오 ...
군침이 도는 사람들을 조리법으로 모을 시간 : 세 몰리나를 곁들인 감자 패티 레시피
그 위에 많은 레몬 : 감자를 넣은 불구 르 미트볼 요리법
간식으로 또는 메인 코스 대신 먹을 수있는 미트볼입니다. 물론 손님에게 제공 할 때 모든 사람들이 레시피를 요구할 것이라고 가정 해 봅시다.
우리는 그것을 시도했습니다, 우리는 그것을 알고 있습니다 : 감자와 함께 bulgur 패티의 조리법
렌즈 콩 패티의 새로운 경쟁자 : 치즈를 사용한 Bulgur 패티 레시피
렌즈 콩 미트볼을 좋아하는 사람들은 좋아할 것이고, 부엌에서 불구 르와 치즈가 부족하지 않은 사람들은 매일 그것을 만들고 싶을 것입니다. 그것은 상추 잎에 싸서 먹는 것과 같지 않습니다. 계속 먹습니다.
많이 만드는 것은 불가피하다 : 치즈 레시피가 들어간 불거 패티
전통 요리의 유물 : Çöç 레시피
수백 년을 거슬러 올라가는 아나톨리아의 오랜 전통 요리에서 나온이 레시피를 만나지 못했다면 먼저 작은 쇼핑을 한 다음 잠시 시간을 잃지 않고 주방으로 가보자.
아나톨리아 풍부함 : Çöç 레시피
당신이 아는 사악한 사람들과는 다릅니다 : Hatay 스타일 멸균 레시피
"Bulgurlu는 다른 요리법을 제공하지만 왜 우리 모두가 알고있는 불모지에 대해 이야기합니까?" 당신은 생각할 수도 있지만 ... 이것은 당신이 아는 것처럼 불모지입니다. 준비 단계부터 재료 첨가까지,이 불모지는 당신이 전에 알지 못했던 불구 르의 얼굴을 보여주기 위해 온다.
테이블에 그를위한 공간 만들기 : 하타이 스타일의 불모의 레시피
