밀 잔디는 무엇이며 그 이점은 무엇입니까?

물론 히포크라테스는 2500 년 전 그가 "음식을 약으로 삼으십시오"라고 말했을 때 무언가를 알고있었습니다.

자신이 먹는 음식에별로 신경을 쓰지 않는 사람들은 종종 병에 걸리기 시작했고 모든 질병에 대한 약으로 만 피난했습니다. 이것은 악순환으로 계속되었습니다. 히포크라테스라는 단어는 수천년 전에이 악순환에서 벗어날 수없는 인간의 귀에 들리기 시작했다고 말했습니다. 첨가물이없는 자연 식품을 정기적으로 섭취하는 사람들은 영양가가 높고 면역력이 강화되어 질병에 접근 할 수 없었기 때문입니다. 결국 우리는 음식과 함께 오는 기적을 이해하기 시작했습니다.

그들 중 하나는 사람들에게 주어진 가장 큰 선물 중 하나입니다. 밀싹. 존재감이 단순하고 그 효과가 독특합니다. 우리가 자연에서 벗어나 자연 식품을 갈망하고 어려운 생활 조건에서 자신을 돌보는 것을 잊는이시기에 그것은 완전한 자연 요법입니다. 암에도.

그것은 엽록소, 비타민 및 미네랄로 철과 같은 면역의 설계자입니다. 내가 밀풀을 먹지 않고 건강하게 산다고 말하지 마십시오.

우리는 배웁니다 : 밀싹이란 무엇입니까?

밀싹을 길거리에서 볼 수있는 풀과 혼동하지 마십시오. 둘은 다릅니다. 밀싹을 재배하려면 특별한 씨앗 만 사면됩니다.

Wheatgrass는 훌륭한 해독제, 바디 클렌저입니다. 또한 밀싹의 채소에서 얻는 것보다 몇 배 더 많은 비타민을 얻을 수 있습니다. 70 % 엽록소를 함유하고 있기 때문에 태양 광 농축 물이라고도합니다. 즉, 비타민과 자연 스러움으로 의사의 길을 잊는 것은 완벽하다!

그는 자랑합니다 : 밀싹의 이점

다음은 우리에게 보여주는 밀싹의 장점입니다. 왜냐하면 그것은 사람들이 읽은 지금까지이 치유 물을 마시지 않은 이유를 한탄 할 정도로 많은 매우 중요한 이점이 있기 때문입니다.

영양가로서 밀싹 주스 반 컵은 녹색 잎 채소 1.5kg과 같습니다. 즉, 영양가는 모든 채소와 과일보다 훨씬 높습니다.

70 % 엽록소 함량 덕분에 식품에서 얻을 수있는 영양가와 혜택을 몇 배나 더 많이 얻을 수 있습니다.

비타민 A, B, C, E, 칼슘, 철, 인, 마그네슘이 포함되어 있습니다. 또한 B17로 암세포와 싸 웁니다. 실제로 다양한 연구에 따르면 화학 요법을받는 환자의 밀순 물 덕분에 혈액 가치가 향상되었다고합니다.

알칼리성 영양 기사에서 언급했듯이 혈액의 pH 균형을 조절하여 혈액이 알칼리성을 보장합니다. 혈액에 운반되는 산소의 양을 늘리는 데 도움이됩니다.

몸에 활력을주기 때문에 적은 수면으로 더 활동적이 될 것입니다.

그것은 항산화 및 노화 방지입니다.

소화를 지원하고 가스 및 팽만감과 같은 문제를 제거합니다.

치과 건강을 지원합니다.

그리고 가장 중요한 효과 중 하나입니다. 면역 체계를 강화합니다.

우리는 소매를 감습니다 : 밀순 주스를 만드는 방법?

-먼저 인터넷이나 약초 사로부터 밀싹 씨앗, 중간 크기의 쟁반 및 토양을 구하십시오.

씨앗을 담그고 물에 8-10 시간 동안 담근다.

-먼저 2-3 손가락 두께의 흙을 트레이에 붓습니다.

8 ~ 10 시간 동안 불린 씨앗을 흙에 뿌린다. 씨앗이 토양을 완전히 덮도록 심어야합니다. 서로에게 열려 있어서는 안됩니다.

-씨앗을 흙에 뿌린 후 다시 2 ~ 3 손가락으로 두꺼운 흙을 뿌립니다.

-아침과 저녁에 트레이에 씨앗을 적당히 물을줍니다.

-풀은 10 ~ 15cm가되면자를 수 있습니다. 밀싹을 정기적으로 섭취하려면 두 번째 트레이를 준비하여 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

이 시점 이후에는 밀싹을 섭취하는 여러 가지 방법이 있습니다. 첫 번째 방법은 식사와 샐러드에 추가하는 것입니다. 두 번째 방법은 잔디 주스기를 사용하여 탈수하는 것입니다. 세 번째 방법은 블렌더입니다. 부엌에있는 믹서기에 밀풀과 물을 추가하여 풀 주스를 얻을 수 있습니다. 블렌더로이 작업을하려는 경우, 마시기 전에 무명천에 걸러내는 것을 잊지 마십시오.

모든 것이 규칙을 따라야합니다 :주의해야 할 사항

밀 잔디를 직사광선에 노출 시켜서는 안되며 매일 곰팡이가 있는지 확인해야합니다. 밀을 구입할 때 아수라를 위해 밀을 사지 않도록주의하고, 가능하면 유기농 밀을 사지 마십시오. 밀은 자라면서 토양에서 모든 영양분을 흡수하므로 사용하는 토양을 재사용하지 마십시오. 발아 할 때마다 항상 새 토양을 사용하십시오. 달리 권장하지 않는 한, 하루에 반 또는 1 잔의 풀 물을 마셔야합니다. 잔디를 자른 후 최대 7 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

밀 순은 직접 먹을 수있는 식물이 아니며, 액체 형태로 섭취하거나 샐러드에 추가합니다. 그래서 우리가 밀싹 만드는 법을 말씀 드렸습니다.

치유 여부!