아시다시피, 비타민과 미네랄이 함유 된 녹색 잎채소 중에서 가장 유익한 것으로 간주되는 파슬리는 고유 한 맛으로 포함 된 모든 음식의 풍미를 배가시킬뿐만 아니라 가장 자연스러운 치유의 하나로 간주됩니다. 자원.
심장 건강 보호에서 신장의 건강한 기능 지원에 이르기까지 파슬리의 이점은 무수히 많으며 최근 몇 년 동안 인기를 얻은 파슬리 주스는 그 이상입니다.
그래서 우리는 다양한 파슬리 워터 레시피에서 파슬리 워터의 이점과 가능한 부작용에 이르기까지 마음 속에있는 모든 점에 대해 이야기하고 싶었고 편안하게 사용할 수 있습니다.
그것 없이는 매일 유감 이니까요.
먼저 다음 사항을 배워야합니다 : 파슬리 워터의 이점
"파슬리 물을 마시자, 그런데 왜?" 생각하면 더 가까이 오십시오. 우리는 당신에게 줄 치유의 이유가 있습니다 ...
파슬리 주스 만드는 방법 : 파슬리 주스 레시피
알려 지거나 알려지지 않은 파슬리 물의 모든 이점을 읽은 후 지금 섭취하기로 결정했을 수 있습니다. 우리는 당신을 아주 잘 이해합니다. 하지만 파슬리를 마실 수있는 방법에 대해 조금 이야기하고, 우리의 다양한 파슬리 워터 레시피를 하나씩 나누어 봅시다.
생으로 섭취하는 것과 같습니까 : 파슬리 주스 레시피
사실, 많은 과일 및 채소와 마찬가지로 최대 수확량을 얻기 위해 파슬리를 날 것으로 섭취하는 것이 가장 좋은 옵션 중 하나입니다. 체중 감량을 위해 치아 씨드처럼 열처리에 노출되지 않을 때 유익한 물질을 더 잘 보존 할 수있는 파슬리 물을 어떻게 만들 수 있습니까?
가장 고전적인 파슬리 주스 레시피로 시작합니다. 파슬리 반 묶음을 깨끗이 씻어 줄기가있는 블렌더에 넣고 블렌더를 약 1 분 동안 작동시킵니다. 그런 다음 물 1 잔을 추가하여 블렌더를 다시 시작하십시오. 파슬리 줄기와 잎의 작은 틀에 준비한 물이 녹색으로 변하고 약간 거품이 생기면 준비가 된 것입니다.
이렇게 준비한 파슬리 주스를 기다리지 않고 마시거나 레몬 주스를 추가하여이 물을 더욱 맛있게 만들 수 있습니다.
갓 짜낸 레몬 반개를 준비한 파슬리 주스에 넣으면 풍미가 증가 할뿐만 아니라 적어도 두 배의 이점이 있습니다. 이미 파슬리 물 치료법을 적용한 많은 사람들이 이런 식으로 파슬리 물을 마시고 있습니다.
마지막으로, 파슬리의 잎과 줄기도이 물에있는 작은 알갱이 형태이므로 이런 식으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 입으로 들어오는 파슬리 알갱이가 마음에 들지 않으면 깨끗한 무명천으로 준비한 물을 걸러 내고 과육을 분리하고 주스 만 섭취 할 수 있습니다.
끓이는 것도 가능하다 : 삶은 파슬리 주스 레시피
두 번째로 많이 소비되는 파슬리 물은 끓이거나 끓입니다. 다시, 그녀는 줄기로 분류하여 파슬리 반 묶음을 청소합니다. 이번에는 약 1.5 ~ 2 잔의 물과 함께 냄비에 담습니다. 그런 다음 스토브를 켜고 이렇게 약 10 분 동안 끓입니다. 그런 다음 스트레이너의 도움으로 파슬리를 분리하고 결과물이 옅은 노란색 물이 약간 따뜻해질 때까지 기다린 후 갓 짜낸 레몬 주스를 추가하고 즐겁게 마실 수 있습니다.
이런 식으로 준비된 물도 매우 유용하지만 많은 전문가들은 파슬리를 생으로 사용하는 것이 훨씬 더 효과적 일 것이라고 말합니다.
다양 화가 당신의 손에 있습니다 : 재료가 많은 파슬리 주스 레시피
우리는 가장 재미 있고 가장 맛있고 화려한 모과에 왔습니다. 우리는 파슬리 주스의 가장 유명한 두 가지 요리법을 제공했지만 원하는 경우 다채로운 야채 및 과일과 결합 할 수도 있습니다.
특히 지방 연소, 체중 감량 및 해독 목적으로 파슬리 물을 섭취하기로 결정한 경우 레몬 주스, 키위, 오이, 생강, 녹색 사과와 같은 다양한 야채와 과일을 포함 할 수 있습니다. 파슬리 물의 효과.
원하신다면 즉시 우리의 녹색 사과 파슬리 주스 레시피로 안내해 드릴 수 있습니다. 
부작용이 있습니까 : 파슬리 물에 해를 끼칩니다
우리는 파슬리 물의 이점을 배우고 다양한 파슬리 물 조리법을 나열했지만 그것을 알지 못하면 불가능합니다. 그 효능에서 알 수 있듯이 파슬리 물은 신체에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 이유로 다른 모든 것과 마찬가지로 파슬리 물 소비량을 염두에 두어야합니다.
파슬리 주스를 정기적으로 섭취하기로 결정했다면 하루에 한 잔 이상의 파슬리 주스를 마시면 안된다는 점을 기억하십시오. 동시에 최대 15 일 연속으로 술을 마신 후에는 반드시 15 일 이상이 연습을 중단하고 몸을 쉬십시오.
임신 한 경우 신체의 어느 부위, 특히 신장, 심장 또는간에 심각한 만성 질환이있는 경우, 정기적 인 약물이나 특별한 식사를하고있는 경우, 이뇨제, 혈액 생성 약물을 사용해야하는 경우, 절대, 파슬리, 물을 마시지 마십시오.
요컨대, 우리가 항상 말했듯이 파슬리 주스를 포함한 제품을 정기적으로 사용하기 전에 의사와 상담하고 그의 권장 사항에 따라 행동하십시오. 건강을 위험에 빠뜨리지 마십시오.
