식중독에 좋은 7 가지 영웅 식품

먹은 음식으로 운반되는 박테리아와 바이러스에 의한 식중독은 매우 심각한 결과를 초래할 수있는 건강 문제입니다. 충분히 조리되지 않은 음식, 제대로 저장되지 않은 음식, 세 심하게 씻지 않은 음식을 섭취 할 때 캄 필로 박터 장염, 대장균 장염, 살모넬라 또는 황색 포도상 구균과 같은 박테리아로 인한 식중독을 자주 경험합니다.

식중독은 설사와 구토와 같은 상태를 동시에 유발하여 신체가 탈수되고 고갈되고 면역 체계가 무너지게합니다.

그러니 식중독 후 몸을 회복시킬 천연 영양소에 대해 알아 보겠습니다. "식중독의 증상은 무엇입니까?", "식중독에 좋은 점은 무엇입니까?" 질문에 하나씩 답해 봅시다.

식중독의 증상은 무엇입니까?

식후에 다음과 같은 증상이 심하게 나타나면 식중독 일 수 있습니다. 이 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받고 병원에 가서 치료를 받아야합니다.

  • 메스꺼움, 구토
  • 복통
  • 설사
  • 현기증, 두통
  • 약점, 피로
  • 위경련
  • 근육통
  • 가벼운 발열
  • 식중독의 후기 단계에서는 이러한 증상이 심화되고 그 수가 증가 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 식중독이 의심되는 즉시 병원에 가야합니다.

    식중독에 좋은 것은 무엇입니까?

    집에서 식중독을 치료하려고하지 말고 전문가의 도움을 받으십시오. 그러나 이러한 음식의 도움으로 설사, 구토 등의 증상이 지속되는 식중독 후 탈수되고 지친 몸을 회복하고 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

    바나나

    칼륨이 풍부한 바나나는 식중독으로 인해 발생하는 메스꺼움, 구토 및 설사와 같은 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 부드러운 질감의 과일이기 때문에 더 쉽게 소화 될 수 있습니다. 또한 퓌레로 먹으면 위가 더 쉽게 소화되도록 도울 수 있습니다.

    요거트

    항균 특성을 가진 요구르트는 또한 포함 된 프로바이오틱스 덕분에 식중독을 일으키는 박테리아와 싸 웁니다. 호로 파 씨앗은 복통에 좋습니다. 따라서 요거트 1 테이블 스푼을 추가 할 호로 파 씨앗 1 티스푼은 복통을 줄이고 구토와 메스꺼움에 좋습니다.

    항균성을 지닌 또 다른 영양소 인 꿀은 식중독 후 위장을 완화하는 데에도 사용할 수 있습니다. 꿀을 하루에 3 번 티스푼으로 섭취하면 식중독으로 인한 위장 문제를 치료할 수 있고, 레몬 즙과 섞어서 허브 차에 티스푼을 더해 마실 수 있습니다.

    마늘

    마늘은 항진균, 항균 및 항 바이러스 효과로 식중독을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 매우 효과적입니다. 이를 위해 차 한잔의 물에 마늘 몇 정향을 넣고 5 분 동안 끓여서 마실 수 있습니다. 원한다면 마늘을 날로 먹을 수도 있습니다. 혈압 문제 만 있다면 마늘 섭취에주의하는 것이 좋습니다.

    바질

    체내 미생물과 싸우는 데 도움이되는 항균성을 함유 한 바질은 식중독으로 인한 복통 완화에 매우 효과적입니다. 이를 위해 차처럼 바질을 끓여서 꿀을 첨가하여 섭취 할 수 있습니다.

    레몬

    아시다시피 레몬은 항 염증, 항 바이러스 및 항균 특성을 지닌 비타민 C의 완전한 공급원입니다. 레몬의 산이 식중독을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 도움이되기 때문에 레몬 주스 1 큰술에 설탕 반 작은 술을 더해 하루에 두세 번 마실 수 있습니다.

    생강

    소화기 질환 치료에 자주 사용되는 생강은 식중독 후 발생하는 위 / 복통, 구토, 메스꺼움 및 설사를 완화하는 데에도 사용할 수 있습니다. 특히 점심과 저녁 식사 후에 생강차 한 잔을 마시면 이러한 불만이 완화됩니다.

    이 모든 것 외에도 많은 양의 물을 마시는 것을 잊어야합니다. 설사와 구토를 한 후에는 몸에서 잃어버린 수분을 회복하기 위해 물을 많이 마셔야합니다. 또한 닭고기 국물에 담긴 수프와 허브 티는 빠르게 몸을 모으는 데 도움이됩니다.

    빨리 낫고!

    최근 게시물