당근 주스의 잘 알려지지 않은 9 가지 이점 : 매일 1 잔!

파슬리, 커민, 셀러리, 고수와 같은 파슬리 계열에 속하는 당근은 거의 모든 계절에 쉽게 찾을 수있는 채소라는 점에 매우 다행입니다. 풍부한 비타민 A와 눈 건강상의 이점에 관해서 당근이 떠오르지 만 당근과 당근을 짜서 얻는 당근 주스는 생각보다 더 유익합니다.

우리가 조리법에서 조리 할 때 사용하고 샐러드에 포함시켜 즐기는 당근의 자리는 그 맛에 놀라움을 금치 못하는 자연의 기적이되고 암 치료에도 도움이됩니다. 이렇게하는 방법은 매일 당근 주스 한 잔을 마시는 것입니다.

그렇다면 왜 매일 당근 주스를 마셔야합니까? 더 가까이 오세요, 우리는 하나씩 줄을 섭니다.

당근 주스의 장점 : 당근 주스는 무엇에 좋은가요?

교수 Dr. İbrahim Saraçoğlu에 따르면, 매일 저녁 2 시간 후에 갓 짜낸 당근 주스 1 잔을 3 개월 동안 마시는 것은 건강에 큰 도움이됩니다. 그건 그렇고, 당근 주스를 마신 후에 다른 것을 먹거나 마시는 것은 권장하지 않습니다. 즉, 당근 주스는 하루를 끝내기 전에 위장에 들어가는 마지막 것이어야합니다.

자, 당근 주스가 당신에게 제공하는 혜택을 하나씩 세어 보겠습니다.

암을 보호하고 특히 유방암, 전립선 암 및 결장암과 싸 웁니다.

풍부한 비타민 A를 함유하고있어 눈 건강을 보호하고 노령으로 인한 안구 질환과 백내장을 예방합니다.

그것은 위와 식도의 타는듯한 감각을 예방합니다. 소화 시스템을 이완

그것은 신체의 혈액 순환을 촉진하고 혈관 폐색을 예방하며 심장 건강에 도움이됩니다.

남성의 발기 부전에 대한 해결책

뇌 건강을 개선하고 손상된 세포를 복구합니다. 건망증, 치매, 알츠하이머 치료

간과 결장을 정화하고 독소로부터 몸을 정화합니다.

다량의 칼륨이 함유되어 피부에 수분을 공급하고 잡티를 제거하며 피부를 건강하게 보이게합니다.

임산부의 양수 (태아를 둘러싸고있는 체액)를 증가시켜 아기의 발달에 긍정적으로 기여합니다.

노트 : 당뇨병 환자가 당근 주스를 마시는 것은 권장하지 않는다는 것을 먼저 언급하겠습니다. 이 외에도 당근 주스를 정기적으로 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 너무 많은 모든 것이 해롭다는 것을 기억하십시오. 우리는 한 사람에게 좋은 것이 다른 사람에게 나쁜 영향을 미칠 수 있음을 상기시킵니다.

비타민을 잃지 않고 당근 주스를 준비하는 방법?

당근 주스 한 잔을 준비하려면 크기에 따라 당근 4 ~ 5 개가 필요합니다. 껍질을 벗긴 당근을 2 센티미터로 자르고 믹서기에 으깬다. 으 깨질 때까지이 과정을 반복하면 물을 조금 더해 걸쭉하게 만들 수 있습니다.

그런 다음이 으깬 혼합물을 이전에 끓인 물 한잔에 넣고 고르게 분포 될 때까지 잘 섞습니다. 간단합니다! 치유 여부.

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