지방간은 늦게 진단되면 더 큰 문제를 일으키는 심각한 상태입니다. 간세포에 과도한 지방이 축적되어 발생하는이 질환은 미래에 간부전으로 이어질 수도 있습니다. 거의 모든 사람이간에 지방이 있지만 5 %에서 10 % 사이의이 지방 비율은 간 지방으로 정의됩니다.
위의 불편 함, 피로감, 식욕 부진 등의 증상으로 눈에 띄는 지방간과 간 지방에 무엇이 좋은지에 대한 답을 살펴 보겠습니다.
노트 : 간 지방과 같은 문제가 있다고 의심되면 먼저 의사를 만나 필요한 검사를 받고 그의 경고에 따라 치료 과정을 시작해야합니다.
지방간의 원인은 무엇입니까?
간세포에 지방이 축적되는 원인은 여러 가지가 있습니다.
지방간에 좋은 것은 무엇입니까?
천연 성분의 도움을 받아 지방간을 예방하고 이러한 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 이것들처럼 ...
레몬
아시다시피 레몬에는 간에서 글루타티온이라는 효소를 생성하는 데 도움이되는 항산화 제인 비타민 C가 풍부합니다. 레몬은 또한이 글루타티온이 독소를 중화시키기 때문에 간을 복구합니다. 따라서 물 한 컵에 레몬 반을 짜내고이 음료를 몇 주 동안 하루에 2-3 번 마시는 것도 간 지방에 좋을 것입니다.
사과 식초
애플 사이다 식초는간에 축적 된 지방을 제거하고 간의 건강한 기능을 보장하는 천연 기적입니다. 따뜻한 물 한 컵에 천연 사과 식초 한 스푼을 넣고 식사 전에 하루에 두 번 마시면됩니다. 원한다면 꿀 티스푼을 넣고 달게 할 수 있습니다. 이 방법이 작동하려면 정기적으로 1-2 개월 동안 계속해야합니다.
심황
강황의 항산화 저장은 신체의 지방 소화 능력을 향상시켜 이러한 지방이간에 축적되는 것을 방지합니다. 물 한 컵에 강황 가루 1 티스푼을 끓여서 몇 주 동안 하루에 두 번 마실 수 있습니다.
민들레
간에 축적 된 지방을 해독하는 데 도움이되는 민들레는 또한 간 건강에 매우 유용한 허브입니다. 뜨거운 물 1 컵에 말린 치커리 1 티스푼을 넣고 5-10 분 동안 담가 둡니다. 이 허브 차를 몇 주 동안 매일 마셔야합니다. 그러나 임신 중이거나 당뇨병이있는 경우 민들레를 멀리해야합니다.
녹차
녹차는간에 저장된 지방의 양을 차단하고 간 기능을 향상시키기 때문에 지방간에 매우 유용합니다. 매일 규칙적으로 마실 녹차 2 ~ 3 잔은 알코올과 무관 한 간 피로에 좋다.
빨리 낫고.
