임신 중 메스꺼움을 유발하는 원인은 무엇입니까?

임신 중 메스꺼움 문제는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 임산부의 80 %는 임신 중에 메스꺼움을 경험합니다. 호르몬의 변화는이 과정에서 보이는 메스꺼움의 가장 중요한 원인으로 나타납니다.

특히 BHCG 호르몬의 증가로 인해 메스꺼움 문제가 발생합니다. BHCG 호르몬은 쌍둥이 및 삼중 항 임신 과정에서 더 많이 증가하기 때문에 이러한 임신의 메스꺼움 문제는 다른 것보다 훨씬 높습니다.

호르몬 이외의 임신 중 메스꺼움의 다른 원인; 냄새에 대한 민감성 증가, 위산 증가, 쇠약, 피로, 스트레스 등

메스꺼움 문제가 모든 임신에서 발생하는 것은 아니지만 이러한 문제는 메스꺼움 문제가있는 임산부의 첫 삼 분기에 매우 분명합니다. 3 개월이 지나면 BHCG 호르몬이 감소하면 메스꺼움 문제가 사라집니다. 3 개월을 초과하는 메스꺼움은 위장에 문제가 있는지 조사해야합니다.

메스꺼움은 일반적으로 아침 시간에 발생하므로 임신 중에 발생하는 메스꺼움을 "입덧"이라고합니다. 임신 중에 발생하는 메스꺼움은 아기에게 해로운 영향을 미치지 않습니다. 임산부가 먹을 수 없다는 사실이 아기가 먹지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

임신 중 메스꺼움은 언제 시작됩니까?

메스꺼움과 구토는 임산부가 임신 중에 경험하는 가장 큰 문제 중 하나입니다. 이러한 문제는 모든 임신에서 발생하는 것은 아니지만 임산부의 70 ~ 80 %에서 나타납니다. 임신 중 메스꺼움은 일반적으로 5 주차부터 시작됩니다. 일부 임산부의 경우이 과정이 더 늦어 질 수 있습니다.

임신 중 메스꺼움은 언제 끝납니 까?

임신 중 발생하는 메스꺼움 문제는 3 개월이 지나면 끝납니다. 이 과정은 12 주와 14 주에 해당합니다. 임산부의 10 %에서이 과정 후에도 메스꺼움이 계속됩니다. 일부 임신에서는 메스꺼움 문제가 출산까지 지속될 수 있습니다.

임신 중 메스꺼움에 좋은 것은 무엇입니까?

  • 임신 중에 임산부의 침착하고 심리적으로 편안한 환경에서 생활하면 메스꺼움 문제를 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 임산부는 충분한 휴식과 수면을 취해야합니다.
  • 일부 음식은 임산부가 임신 중 메스꺼움을 억제하는 데 도움이됩니다. 아침에 일어나 자마자 마른 빵, 크래커, 빵가루 또는 사과를 먹고 잠시 누워 있으면 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
  • 낮에는 식사를 자주 그리고 조금씩 먹어야합니다. 이 과정에서 어떤 음식이 메스꺼움을 유발한다면 일시적으로이 음식을 피하는 것이 유용합니다. 기름진 음식과 튀긴 음식을 먹으면 위가 메스꺼움과 산패를 일으킬 수 있습니다.
  • 메스꺼움과 싸우기 위해; 포도, 말린 과일, 녹차, 박하, 석류, 자몽, 사과, 해바라기 씨, 오이, 소금에 절인 양배추, 빵가루, 레몬, 생강, 귤을 사용할 수 있습니다.
  • 이러한 모든 응용 프로그램은 임산부에게 좋을 수도 있고 메스꺼움 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다. 모든 여성은 독특합니다. 이런 이유로 임산부가 메스꺼움 문제를 해결하기 위해 다양한 방법과 음식을 시도하여 자신의 해결책을 만드는 것이 가장 합리적인 관행이 될 것입니다.

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