기사를 남기기 직전에 이번 주에 함께 먹을 음식을 선택하고 계절의 가장 좋고 신선한 야채를 계속 평가합시다. 어떻게 생각하십니까? 
엄격한 추종자들은 "저녁에 요리하면 어떡하지?" 우리는 당신이 너무 오래 생각하지 않도록 맛있는 제안을 제공합니다. 이번 주 주간 메뉴에서는 저녁 식사 테이블에 색을 입히고 매일 다른 맛으로 의미를 더하기로 결정했습니다.
야채에서 콩과 식물, 닭고기에서 생선에 이르기까지 매일 식탁에 다른 맛을 가져 오십시오. "하지만 다이어트 중이 야"라고하면 맛있는 대안이 있으니 말없이 가고 싶지 않아요.
요컨대, 아침 식탁을 모으 자마자 "오늘 요리하면 어떡해?" 번식하기 시작했다면 올바른 위치에 있습니다. 환영합니다. 
일주일의 가벼운 시작 : 석류 시럽을 곁들인 병아리 콩 샐러드
주초에 엄격한 식단을 시작하기로 결정한 사람들과 피곤한 직장에서 복귀하고 실용적인 것을 준비하고 싶은 사람들이 여기 있습니다. 우리는 이번 주를 가볍게 시작하고 식사를 준비하는 동안별로 피곤하지 않습니다.
미스 : 석류 시럽을 곁들인 병아리 콩 샐러드 레시피
화요일 사랑 : 살구 소스를 곁들인 구운 치킨
신드롬, 평일 피로라고 생각했을 때 월요일을 뒤로하고 화요일에 밟았습니다. 하루가 지났지 만 주말의 안락함에 여전히 더 많은 것이 있다는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리는이 아름다운 화요일을 사랑해야 할 이유를 알려 드리고자합니다.
모든 암기가 깨질 것입니다 : 살구 소스를 곁들인 구운 치킨 레시피
수요일 식탁에있는 모든 사람들이 행복합니다 : 야채와 함께 구운 감자
병아리 콩, 닭고기 또는 당신이 생각할 수있는 다른 맛에 대해 "아니오"라고 말할 수있는 사람들이 있을지 모르지만 아무도 감자를 싫어하거나 좋아하지 않는다고 말할 수 없습니다. 이번에는 야채가 듬뿍 들어간 맛있는 식사를 준비하고 있습니다.
실용성에 대한 의문의 여지 없음 : 야채를 넣은 구운 감자 레시피
목요일은 가지에 대한 단어입니다. İslim Kebab
우리는 시즌의 가장 아름다운 이름을 하나씩 무대에 올릴 것입니다. 미 틀러와 같은 가지로 미트볼을 싸서 토마토와 후추도 놓치지 않습니다.
그들은 함께 훨씬 더 낫기 때문에 : İslim Kebab 레시피
금요일, 물론 우리는 생선을 잊지 않습니다 : 구운 연어
일주일에 하루 이상 생선을 먹는 습관을 기르는 것이 중요하고, 금요일 저녁에는 생선이 가장 잘 어울리는 테이블이 준비되어 있기 때문에 이제 우리는 주말에있는이 맛있는 날에 생선 하나를 요리합니다.
테이블에서 많은 이야기를 나누세요 : 구운 연어 요리법
토요일 부엌은 풍미가 가득 할 것입니다 : 고명으로 포장 된 송아지 고기
주말이되면 주방에서 시간을 보내는 사람, 맛있는 음식으로 집안 꾸미기를 좋아하는 사람, 이번 주에는 특별한 손님을 맞이합니다.
그들의 놀라운 점은 다음과 같습니다.
일요일과 같은 일요일 : 오븐에 밝은 무지개
가장 화려하고 가장 사랑받는 요일에 더 적합한 것은 없습니다.
눈을위한 향연, 배를위한 향연 : 오븐에서 밝은 무지개 레시피
주말, 절대 식사 : 가지 롤 다이어트
우리는 일주일 내내 레시피를 제공하지 않았고, 당신의 취향에 맞지 않는 일부가 있다고 생각했고, 당신은 일부 재료에 알레르기가 있으며, 우리의 대안을 건너 뛰고 싶지 않았습니다. 건강한 식단을 선호하지만 어떤 식 으로든 가지를 먹고 싶다면 더 가벼워졌습니다.
입에 딱 맞는 : 가지 롤식이 레시피
당신의 연인을 다음과 같이 보자 : 올리브 오일이 든 오크라
오크라가 마음에 들지 않으면 흥미로울 지 모르지만, 적어도 오크라를 좋아하지 않는 사람만큼 좋아하는 사람이 많다. 마음에 들지 않는 사람들을 위해 우리가 말할 수있는 것은 그들이 아직 올바른 레시피를 찾지 못했다는 것입니다.
여기 있습니다 : 올리브 오일을 사용한 오크라 레시피
고전 중 가장 채우는 것 : 올리브 오일로 채워진 후추
우리의 가장 고전적인 맛 중 하나 인 박제 고추는 요즘 피망이 너무 신선해서 더욱 맛있어지고 있습니다. 그래서 이번 주에는이 요리법이 다른 어떤 식사보다 좋을 것입니다.
냉장고의 오랜 애호가 : 올리브 오일 레시피로 채워진 고추
샐러드없이 할 수없는 사람들을 위해 : 완두콩을 곁들인 퀴 노아 샐러드
샐러드라고하면 셰퍼드 샐러드뿐만 아니라 상추로 가득 찬 시저 샐러드도 생각할 수 있지만, 맛을 내면서 입맛을 채우는 것을 망설이지 않는 더욱 만족스러운 맛이 가득한 샐러드도 생각할 수 있습니다.
이 레시피를 놓치지 마세요 : 완두콩 퀴 노아 샐러드 레시피
시간을 찾지 못하는 사람들을 위해 : 양파 메네 멘
우리가 말했듯이, 우리는 토마토와 후추의 가장 좋은시기 중 하나입니다. 시간이 없다면 배가 고프면이 웅장하고 맛있는 맛의 웅장 함입니다.
필요한 경우 이름 : 양파 메네 멘 레시피
