"오늘은 무엇을 요리해야합니까?" 질문 12 Yummy Recipes에 대한 답변

우리는 몇 주 동안 월요일에 모여서 일주일 동안 저녁 식사로 무엇을 요리할지 함께 결정합니다.

이번 주에 우리는 제철의 가장 신선한 야채, 콩류, 다양한 고기 요리, 그리고 아마도 가장 중요한 생선을 테이블에서 빼앗아서는 안된다고 말했고 다음과 같이 멋진 목록을 만들었습니다.

어느 날 우리는 너무 피곤하지 않고 쉽게 식사를 준비하고 실용적인 요리법을 준비했습니다. 어떤 날에는 실용성보다는 편리함, 가벼움, 경제성을 중요시했습니다. 예를 들어 저녁 식사에 초대받은 손님과 지금 다이어트중인 손님도 잊지 않았다고합시다.

이 주간 저녁 요리법과 맛있는 대체 요리를 사용하면 "오늘은 무엇을 요리할까요?"라고 적어도 일주일 동안 안심할 수 있습니다. 몇 시간 동안 생각할 필요가 없습니다.

그러면 쇼핑 목록이 준비되고 주간 메뉴가 발표됩니다.

기쁨으로 ...

한주의 실용적인 시작 : Manlama

부엌에서 몇 시간을 보내지 말고 일주일 중 첫날부터 에너지를 소비하지 않겠습니까? 먼데이 증후군을 실용적인 맛으로 극복하고 라비올리의 맛을 거의 전하는이 맛있는 레시피로 모두를 행복하게합시다.

레시피에서 기대할 수있는 모든 것이 있습니다 : Manlama 레시피

화요일 "고기를 먹지 않고는 먹을 수 없다"라고 말하는 사람도 기뻐한다 : 고기를 넣은 버섯 식사

"고기를 충분히 먹을 수 없습니다."라고하면 만약 당신이 적어도 일주일에 한 번 고기를 먹는 것을 선호하는 사람이라면, 단백질을 충분히 섭취하려고한다면 이렇게하세요. 이 조리법은 육류와 버섯 모두에서 얻는 단백질로 몸과 미각에 좋을 것입니다.

그것을 충분히 얻을 사람이 없습니다 : 고기 버섯 레시피

수요일은 무대에서 계절의 아름다움 : 넓은 콩

매일 고기를 먹는 것은 예산이나 위장에 도움이되지 않으며, 풍부한 혜택을 제공하는 모든 테이블에 손님이되어야하는 계절의 넓은 콩 레시피로 여러분을 안내합니다. 또한 지금까지 사랑하지 않은 사람도 만들 수있는 껌 같은 맛있는 레시피에 대해 이야기하고 있습니다.

시도하지 않는 사람, 많이 잃는 사람, 우리는 단호하다 : 넓은 콩 레시피

실용적이고 예산 친화적 인 레시피로 목요일에 계속 진행 : 감자 그릇

사계절 내내 빼놓을 수없는 주방의 필수품 인 감자는 이제 세계에서 가장 맛있는 요리로 변모하고 있습니다. 원하는 사람들은 다양한 재료로 내부 모르타르를 풍부하게 할 수 있습니다.

손가락으로 먹는 맛 : 감자 요리 레시피

금요일, 향기로운 생선 테이블이 우리를 환영합니다 : 강낭콩

요즘 만나볼 수있는 가장 신선하고 맛있는 숭어가 이번 주 생선 테이블의 주역입니다. 적어도 일주일에 한 번 생선을 먹는 것을 잊지 마십시오 ...

오메가 -3와 입맛을 즐기세요 : 레드 숭어 레시피

우리는 토요일에 자신을 애지중지합니다 : Çentik Kebab

보시면 눈을 뜨게하는 맛있는 케밥이되며, 생산 과정에서 생각했던 것보다 훨씬 실용적입니다. 지금까지 먹은 것을 잊게 만들 수 있습니다 ...

일주일에 한 번 테이블에 손님을 모실 수 있습니다 : Çentik Kebab 레시피

우리는 가지를 질투하게 만드는 풍미로 일주일에 작별 인사를합니다 : Zucchini Belıyarık

사실 배꼽은 가지를 의미합니다. 그래서 적어도 지금까지 우리 대부분은 그래 왔지만 지금부터 상황은 바뀔 것입니다. 가지의 가까운 친척과 함께 가지를 만들어 새로운 마음에 드는 것으로 만들 수 있습니다.

간단합니다 : 호박 배 레시피

일주일이 지났습니다. 이제 대안으로 넘어 갑시다 : 참치가 들어간 퀴 노아 샐러드

요일별로 레시피를 제공했지만, 취향에 맞지 않는 것도 있고, 전혀 먹을 수없고 알레르기가있는 재료로 준비한 것도 있기 때문에 대안을 제안하고 싶었습니다. 예를 들어, 붉은 숭어를 먹고 싶지 않거나 저녁에 가벼운 식단을 관리한다면이 만족 스럽지만 건강한 조리법에서 지원을받을 수 있습니다.

이것이 당신이 샐러드라고 부르는 것입니다 : 참치 퀴 노아 샐러드 레시피

"치킨 없이는 절대 안돼"라고 말하는 사람들을 위해 : 레몬을 넣은 필레 닭 가슴살

경제적이고 가볍고 단백질이 풍부하고 맛있기 때문에 지금 가장 향기롭고 신선한 형태의 치킨 키친 인 레몬과 함께 가져 와서 그런 맛있는 맛을 만들 수 있습니다.

이런 식으로 시도한 적이 없습니다 : 레몬 필렛 닭 가슴살 레시피

실용적인 식사를 원할 때마다 : 필로 페이스트리가없는 감자 페이스트리

집에 반죽이 없어도 생과자 맛에 절묘한 맛을 내고 싶다면 저녁 식사를하고 너무 바쁘지 않게하고 싶다면 레시피 노트에이 레시피를 기록해야합니다.

하루의 모든 순간에 적합 : 반죽이없는 감자 페이스트리 레시피

잊어도 되나요? 아티 초크에 쌀을 넣은 것입니까?

우리는 계절의 가장 신선한 야채를 말하고 레몬과 넓은 콩에 대해 이야기했지만 잊지 않을 것입니다. 요즘은 주방에서 가장 인기 있고 인기있는 야채이며, 가장 만족스러운 형태의 아티 초크가 여기에 있습니다!

그 자체로 만찬 : 쌀 레시피를 곁들인 아티 초크 박제

파스타를 감싸는 향기 : 레몬 스파게티

카운터에서 신선한 레몬이라고 말하면서 맛있는 치킨을 만드는 방법을 하나씩 설명했지만, 원한다면 이렇게 스파게티로 평가할 수도 있습니다. 어떻게?

정확히 여기 : 레몬 레시피가 들어간 스파게티

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