라마단 달이 오면서 거의 모든 사람들이 금식에 대해 의문을 갖게됩니다. 양치질이 금식을 무효화하는지 또는 구토가 금식을 무효화하는지와 같은 일반적인 질문 외에도 우리의 건강과 직접 관련된 당뇨병 환자가 금식 할 수 있는지 궁금해하는 많은 문제가 있습니다.
그들 중 하나 임신 중 금식. 어떤 예비 어머니가 궁금해하는 "임신 중에 금식을하나요?"질문에 대한 답은 실제로 그들이 금식하면 자신을 해치는 지 자녀에게 해를 끼치는 지와 관련이 있습니다.
그래서 아래에서 궁금해하는 사람들을 살펴 보겠습니다. 임신 중 금식은 어떻습니까, 임신 중 금식입니까?
노트 : 그러나 즉시 경고합시다. 자신의 건강과 아기의 건강을 위해 라마단 전에 금식 할 수 있는지 여부와 사후 르와 이프 타르 중에 무엇을 먹어야하는지 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
임신 중 금식 : 임신 중 금식입니까?
슈퍼 건강한
전문가들은 라마단 기간 임산부의 금식에 관한 연구에서 단식은 일반적으로 산모와 아기의 건강에 부정적인 영향을 미치지 않으며, 단식하는 임산부의 단식으로 태어난 아기의 체중에는 차이가 없다고 말합니다. . 그러나 이러한 상황은 산모의 임신 과정과 아기의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
임산부는 특히 라마단의 굶주림과 목마름이 길고 날씨가 더운 여름철에 더 조심해야합니다. 과도한 체액 손실과 장기간 단식이 새로운 산모의 건강에 영향을 미치는 경우 금식하지 않는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 모유 수유중인 여성은 젖을 뗄 때 금식하지 못할 수 있으며 어린이가 해를 입을 수 있습니다.
메스꺼움, 구토 및 식욕 장애는 임신 첫 3 개월에 사는 여성에게 흔하고이 기간 동안 아기의 장기가 발달하기 때문에 금식하지 않는 것이 더 좋습니다. 유산 위험이있는 임신도 마찬가지입니다.
또한 임신으로 인한 당뇨병 불내성, 당뇨병 또는 고혈압이있는 경우에는 식단을 바꾸지 않아도됩니다. 그렇지 않으면 엄마와 아기의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
금식중인 임산부는 무엇에주의해야합니까?
임신 중
임산부는 임신 중에 충분한 수분을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 이유로 금식 임산부는 사후 르 기간 동안 많은 양의 수분을 섭취해야합니다. 특히 여름과 일치하는 라마단의 달에 주목해야 할 점이라는 점을 잊지 말아야한다.
또한, 금식하는 임산부는 이프 타르까지 더위를 유지해서는 안되며 낮에는 충분한 휴식을 취해야합니다. 임산부의 혈압은 다른 사람보다 쉽게 감소 할 수 있으므로 사후 르에서 필요한 당분을 충족한다는 사실에주의하는 것도 중요합니다.
위험한 임신 (당뇨병, 조산, 출혈, 다태 임신, 성장 지연)을 앓고있는 임산부는 금식하지 않는 것이 훨씬 더 정확할 것이라고 덧붙여 봅시다.
다시 반복합시다. 자신의 건강과 아기의 건강을 위해 의사와상의하여 금식을 할 수 있는지 여부를 알아보고 그에 따라 행동해야합니다.
