수많은 효능이있는 가장 건강한 겨울 채소 중 하나 인 시금치를 먹을 때 치아에 이상한 것이 있다고 생각합니까? 그들이 갉아 먹고 눈부신 것처럼 느껴지십니까? 시금치를 너무 좋아하는데 입안에 주름이 있고 떫은 맛이 나기 때문에 먹은 후에 불편 함을 느끼십니까?
당신의 대답이 '예'라면, 몇 가지 소식을 전합시다 : 당신은 혼자가 아닙니다!
시금치가 입과 치아에 이상하고 애매한 느낌을주는 이유가 있기 때문입니다. 또한 매우 쉬운 팁으로 제거하는 것도 가능합니다.
시금치를 먹을 때 왜 이빨이 갈까요?
시금치를 먹다가 모래가 이빨에 달라 붙는 느낌이 든다면, 먹은 후 이빨이 껄끄러워 진다고 느끼면 시금치 만 탓할 수 있습니다.
우리 대부분은 그 이유가 시금치가 충분히 잘 씻겨지지 않고 토양에 남아 있기 때문이라고 생각하지만 현실은 조금 다릅니다.
시금치가 치아에 만드는이 이상한 느낌의 이유는 그것이 포함하는 옥살산 때문입니다. 시금치를 씹을 때 옥살산 결정이 치아를 덮고있어 이빨이 모래로 덮여있는 것처럼 느껴집니다. 이로 인해 치아가 갈고 눈부심이 발생합니다.
시금치는 옥살산을 함유 한 유일한 음식이 아닙니다. 동시에 옥살산은 대황, 비트, 케일과 같은 야채에서 발견되기 때문에 이러한 음식을 섭취하면 시금치처럼 치아와 입에 이상 함을 느낄 수 있습니다.
그건 그렇고, 한 가지 더 주목하십시오 : 옥살산 염은 또한 신장에 결석을 형성하기 때문에 시금치를 너무 자주 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
해결책은 매우 간단합니다
시금치를 먹을 때도 비슷한 상황을 경험하고 불편 함을 느낀다면 아주 간단한 방법으로 시금치가 만들어내는 눈부심을 최소화 할 수 있습니다.
이를 위해 시금치를 요리하는 동안 설탕 1 또는 2 큐브를 넣고 계속 요리하십시오. 당신은 더 이상 식사하는 동안 치아에 남아있는 칙칙한 맛을 느끼지 않을 것입니다.
또한 팁을 하나 더 드리겠습니다. 요거트와 함께 시금치를 먹으면이 불쾌감을 최소화 할 수있다.
맛있어요!
