우리가 매주 직면하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 "오늘 요리하면 어떡해?"입니다. 아마 생각할 것입니다.
매일 당신은 "저녁에 뭘 요리해야하나요? 무엇을 먹어야하나요?"라고 말합니다. 생각이 지겹다면 제발 제발.
이제 우리는 다른 조리법으로 요일을 시작하고 월요일 저녁에 함께 할 일을 결정합니다. 우리는 작은 주 동안 쇼핑을하고 일주일 내내 휴식을 취합니다.
또한이 주간 메뉴에는 닭고기, 생선, 콩과 식물 및 계절의 가장 신선한 야채가 포함됩니다.
요컨대, 선택하고 선택하고 실행하십시오. 
한주의 다채로운 시작 : 당근 롤
저녁 식사에 변화를주고 싶은 분들께는 빨리 준비된 닭고기 구이로 만드는 가장 맛있는 반찬을 추천합니다. 시간을 낭비하지 않고 당근의 색과 맛으로 테이블을 더 좋게 만드는이 실용적인 레시피를 시도해 보는 것이 좋습니다.
얼마나 세련된가 : 당근 롤 레시피
화요일 시간을 즐긴다 : 시금치 그라탕
신선한 시금치를 여전히 찾을 수 있지만, 그것을 가져다가 모든 사람의 입맛에 맞는 맛있는 베 샤멜 소스와 결합 할 수 있다면 어떨까요! 다량으로 조리해서 혼자서 먹든 고기 접시 옆에 만들어도 상관 없습니다.
그는 모든 테이블의 스타가 될 것입니다 : 시금치 그라탕 레시피
수요일은 전에 한번도 맛보지 못한 맛입니다 : 후추와 우유
이전에 후추와 우유를 결합 해 본 적이 있는지는 모르겠지만이 레시피를 반드시 시도해 보셔야합니다. 실용적인 식사로 그 자체로도 즐겁게 먹기 때문에 원하는 사람은 그 옆에서 빨리 고기를 요리하고 잔치 같은 식탁에 서명 할 수 있습니다.
미스 : 밀크 페퍼 레시피
목요일의 즐겨 찾기가 다시 함께합니다 : 다진 고기와 감자 롤
당신이 우리만큼 감자와 다진 고기를 일치시키는 사람들 중 하나라면 매주 메뉴에 포함시킬 것이라고 확신합니다. 이번 주에 우리는 그것들을 약간 다른 방식으로 모으고 싶었습니다.
전설적인 맛은 다음과 같이 나왔습니다.
금요일의 승자는 분명합니다 : 가다랭이 냄비
알고있는 사람들은 매주 금요일마다 매주 메뉴에 생선 테이블을 설치하는 것이 목표입니다. 일주일에 1 ~ 2 회 이상 생선을 먹어야한다면 일주일의 피로를 풀 수있는 금요일 식탁보다 낫지 않을까요? 샐러드와 애피타이저와 함께 왔습니까?
완료 : 가다랭이 팬 레시피
토요일에 새로운 맛을 발견하고 싶다면 : Sorbic
수프 나 조림 요리로 평가할 수 있으며, 전에는 들어 보지 못했던이 맛을 툰 셀리 요리에서 주말 테이블로 초대 할 수 있습니다.
풍부한 단백질 : 시럽 레시피
우리는 일요일에 새로운 주를 시작합니다 : Karnıyarık
우리 요리의 가장 고전적이고, 좋아하고, 가장 맛있는 맛 중 하나 인, 우리는 맛으로 한 주를 마무리하는 가장 향기로운 방법 중 하나라고 생각합니다.
쌀과 짜 치키 : Karnıyarık 레시피
다양한 옵션을보고 싶은 분 : 데친 연어
"일주일에 한 번 생선을 먹자.하지만 연어 이외의 생선은 먹을 수 없다." 만약 당신이 말한다면, 당신은 또한 우리가 금요일에 설치하는 것을 추천하는 생선 테이블에 데친 연어를 초대 할 수있다. 이것은 그것의 가벼움과 맛으로 당신의 몸에 건강을 가져다 줄 것이다.
그는 또한식이 지원자입니다 : 데친 연어 요리법
다이어트라고하면 : 석류 시럽을 곁들인 병아리 콩 샐러드
데친 연어로 식단을 깨지 않고 입맛으로 먹을 수 있다고했는데, 기성품이라하면 샐러드를 더 많이 먹으면서 저녁을 보내는 분들을 잊지 않을 것입니다. 이 조리법을 좋아할 것입니다. 병아리 콩에서 얻는 힘으로 다른 샐러드를 잊고 포만감을 느끼게합니다.
또한 매우 실용적입니다 : 석류 시럽을 곁들인 병아리 콩 샐러드 레시피
사랑하는 사람 모두에게 전화하세요 : 박제 아티 초크
이제 봄의 선구자 인 아티 초크가 포장 마차에서 자리를 잡았으니, 무엇을 기다리고 계십니까? 이제 조치를 취할 시간입니다. 특히 저녁 손님이 있으면 계절의 가장 신선한 이름 중 하나 인 아티 초크로 맛있는 잔치를 줄 수 있습니다.
단 한 가지로 당신을 채 웁니다 : 스터프 드 아티 초크 레시피
실용적인 맛 벨트 : 야생 버섯 파스타
저녁 식사를 준비 할 시간이 충분하지 않다면 파스타는 언제나 당신의 구세주가 될 수 있습니다. 하지만 이번에는 파스타를 한 단계 끌어 올릴 수있는 맛있는 재료도 포함됩니다.
이 조리법은 꼭 해봐야 할 것 중 하나입니다 : 야생 버섯 파스타 조리법
더 건강한 것이 가능합니다 : 호박과 당근 스파게티
다이어트 중이라면 건강한 식단을 돌봐도 스파게티를 먹고 싶은 욕구를 억제 할 수 없다면 야채에서 얻은 힘으로 스파게티를 먹는 것처럼 행복해질 수있다.
또한 훨씬 가벼운 방법으로 : 호박과 당근 스파게티 레시피
