최근 해독 프로그램과 품종이 자주 등장하기 시작했으며 이러한 인식은 천천히 퍼지고 있습니다.
그것이 건강하지 않다는 것을 강조하는 것은 거의 불가능합니다. 최고의 과일과 채소로 만든 음료는 어떻게 건강에 해로울 수 있습니까?
이제 집에서 만들 수있는 해독 레시피와 이러한 해독제를 적용 할 수있는 상황에 대해 이야기하겠습니다. 취향에 따라 재료의 밀도를 결정할 수 있습니다. 달리 언급하지 않는 한 어떤 혼합물에도 물을 첨가하지 마십시오. 
큰 메모 : 해독을 다이어트로 생각하고 체중 감량을 위해 사용한다면 절대 스스로 프로그램을 작성하지 마십시오. 전문가와상의하여 신청하십시오. 여기서 우리는 어떤 해독이 무엇에 좋은지 기록하고 있습니다.
가장 일반적인 선택 인 소화를 촉진하는 해독부터 시작하겠습니다.
이 해독제를 사용하면 하루 동안 즉시 또는 만성적으로 경험하는 소화 문제를 예방할 수 있습니다. 동시에 순환계를 능동적으로 운영하는이 해독은 신체가 저항력과 면역력을 얻는 데 도움이됩니다.
이를 위해 : 오이, 파슬리, 시금치, 양상추, 레몬, 생강의 도움이 필요합니다. 오렌지 또는 배를 사용하여 약간의 풍미를 더할 수 있습니다.
미리 쓰기 : 체중 감량에 도움이되는 해독
고추의 영광을 들어 보셨을 것입니다. 사실 너무 많이 퍼져서 곧바로 약이 나왔어요 바로 그거죠 권장하지 않습니다. 우리는 지금이 고추의 힘과 당근의 설탕을 사용하고 있습니다. 파인애플의 지방 연소 기능과 사과의 단맛.
이를 위해 : 붉은 고추 (채워진 것이 아닌 토마토 페이스트에 사용되는 고추), 파인애플, 당근, 사과로부터 도움을받을 수 있습니다. 우리는 당근을 설탕이 많은 채소로 알고 있지만 인공 사탕 만큼은 아닙니다.
하루 동안 우리에게 가장 필요한 것 : 해독에 활력을 불어 넣다
하루를 잘 시작하고 에너지를 저장하고 싶다면 눈을 뜨 자마자 마시는 것이 좋다. 몸에주는 에너지 외에도 질병으로부터 보호합니다.
이를 위해 : 당근, 자몽, 강황 또는 생강을 참조하십시오. 원하는 경우 오렌지를 추가 할 수도 있습니다.
의약품 용도 : 통증 완화 기능이있는 해독
낮에는 여러 가지 이유로 위, 위 또는 두통을 경험합니다. 과일과 채소의 비타민이이를 위해 있습니다. 사용 방법을 알아 봅시다
이를 위해 : 붉은 포도, 당근, 흰 양배추를 사용할 수 있습니다. 어쨌든 아주 맛있고 달콤하기 때문에 추가로 아무것도 추가 할 필요가 없습니다.
아름다움도 중요합니다 : 피부를 정화하기위한 해독
물론 해독 프로그램을 구성하는 음료도 미용 효과가 있습니다. 기름진 피부를 정화하여 내부 여드름과 여드름을 제거합니다.
이를 위해 : 오이, 배, 카 다몬의 도움을받을 수 있습니다. 아주 간단합니다!
단백질 파우더를 놓아 라 : 근육 강화를위한 해독
운동을하든 안하든 신체에 가장 필요한 것은 단백질입니다. 그러나 특히 스포츠를하거나 신체 활동을하는 경우이 해독에주의를 기울이는 것이 유용합니다.
이를 위해 : 시금치, 파슬리, 아몬드, 오이, 빨간 사과를 함께 섞을 수 있습니다.
물로 해독하는 유일한 방법 : 레모네이드
타다! 레모네이드는 실제로 좋은 해독제입니다. 친구 여러분, 그것은 상쾌 할뿐만 아니라 하루 동안 신체에 필요한 에너지를 제공합니다. 소화 불량으로 고통받는 사람들을 돕습니다.
이를 위해 : 물, 레몬, 라임을 사용하면 충분합니다. 이것이 해독이라는 것을 잊지 마십시오. 설탕을 넣지 않습니다.
