심장 마비 후 감자 다이어트로 9 일 만에 8 체중 감량 감독

우리는 많은 사람들이 흥미로운 방법으로 체중 감량을 시도하는 것을 들었을 것입니다.

오늘 바로 당신 앞에 그런 이야기가 있습니다. 심각한 심장 질환을 앓고 있고 의사로부터 약화에 대한 조언을받은 사람.

상황이 거의 전 세계에 퍼져서 논란이 된 이유는 유명한 감독이이 다이어트를 시작했고 물론 다이어트가 매우 엄격한 프로그램으로 구성되어 있기 때문입니다.

감사합니다. 세부 사항을 전달하고 있습니다.

이것에 대해 어떻게 생각할까요? 귀하의 의견을 기다리고 있습니다.

이 모든 것은 미국 감독이자 배우 인 케빈 스미스의 심장 마비로 시작됩니다.

현재 감자 다이어트로 유명한 케빈 스미스는 실제로 유명한 감독이자 배우입니다. 미국에 사는 유명한 이름의 경우 모든 것이이 과정에서 심장 마비로 시작되었습니다. 47 세에 불과한 스미스는 지난 2 월 심장 마비로 말 그대로 죽음에서 돌아와 그의 삶을 정리하기로 결정했다.

의사들이 다시는 심장 마비를 일으키지 않도록 살을 빼라고하자 유명한 감독은 즉시 다이어트 프로그램을 시작했다.

시작했지만 그 결과는 큰 관심을 끌었고 많은 논란을 불러 일으켰습니다. 이유를 물어? 바로 설명해 드리겠습니다.

케빈 스미스, 심장 마비 후 감자 다이어트 시작

케빈 스미스는 죽음의 위기에서 돌아온 후 감자 다이어트를 시작합니다. 그러나 전 환상 주의자였던 Penn Jilette의 책에서 혜택을 받았다고 말하는 유명한 이름은 그가 적용한 식단, 그가받은 결과,이 주제에 대한 많은 영양사 및 영양사들의 의견으로 인해 두드러졌습니다.

“나는 예전처럼 결코 먹지 않을 것입니다. 제 식습관이 엄청나게 나빴습니다. 내 의사들도 그것이 내 어린 시절의 것이라고 생각합니다. 이제 24 킬로를 잃어야합니다. 이를 위해 저는 제가 읽은 책에 포함 된 감자만으로 구성된 식단에서 도움을 받고 있습니다. Smith는 다음을 추가합니다.

"매우 바쁜 일정이지만 지금은 흥미 롭습니다. 물론 건강에 필요한 좋은 지점에 도달하면 정상적으로 식사를 고려할 수 있습니다."

Smith는이 과정에서 지금까지 9 일 만에 8kg의 심각한 체중 감소를 경험했습니다.

케빈 스미스의 식단으로 도움을받은 책의 저자 Jillette는 삶은 감자 만 먹은 다음 점차적으로 2 주 동안 야채를 끓일 것을 제안합니다. 이처럼 유명한 감독은이 쇼크 다이어트의 효과를 단시간에보고 9 일 만에 8 킬로를 잃는다.

그러나 이것은 물론 정상적이고 건강한 체중 감량 과정으로 간주되지 않으며 스미스는 이번에 그의 식단에 대해 비판을 받고 있습니다.

"최근에 심장 마비를 앓은 사람은이 감자 만 먹으면 안된다"

대중에게 다이어트를 소개 한 케빈 스미스가 자신의 건강을 위해 내린 결정을 후회했는지는 알 수 없지만 9 일 만에 약 8 킬로를 감량했다고 발표 한 이후 비판을 받고있다. 또한 이러한 비판은 해당 분야의 전문가로부터 나옵니다.

예를 들어 오하이오 주립 대학 웩 스너 의료 센터의 영양사 Dena Champion은 다음과 같이 말합니다.

"최근에 심장 마비를 앓은 사람은 감자만으로 만든 식단을 절대 따르지 말아야합니다. 체중 감량을 시도하는 사람에게는이 식단도 권장하지 않습니다.이 식단은 단백질이 부족하고 지방이 포함되어 있지 않습니다.뿐만 아니라 칼슘도 포함되어 있습니다. , 아연, 셀레늄 및 A). 비타민과 같은 많은 미량 영양소가 매우 부족합니다.이 식단은 시간이 지남에 따라 신체에 필요한 지방산 결핍을 유발하고 미량 영양소 결핍을 유발합니다. 어떤 상황에서도 권장해서는 안되는 식단입니다.

다이어트와 체중에 대한 논란을 불러 일으키는 케빈 스미스는 자신이 다시 건강을 위험에 빠뜨리고 있다고 말하는 사람들에게 반응 할 것인지 아니면 주어진 조언을 따를 것인지 아직 명확하지 않지만 그가 건강해지기를 바랍니다. 가능한 한 빨리 경고를 고려할 것입니다.

마지막으로 "이 감자 다이어트가 뭐야? 그게 많은 논란을 불러 일으켰다"라고 말하는 사람들을 위해 간단히 요약하자.

감자 식단이 실제로는 다양한 종류를 가진 충격적인 식단 중 하나라고 말하는 것은 잘못이 아닙니다. 우리는 그것이 오늘날 얼마나 부정적인 결과를 가져올 수 있는지 알고 있습니다. 3 일 만에 5 킬로를 잃는다 고 주장하는 감자 다이어트의 예를 들어 보면 하루에 삶은 감자와 요거트만으로 구성된 영양 프로그램으로 충분한 물을 마셔야한다고 말할 수 있습니다.

더 자세한 정보를 얻으려면 감자 다이어트 기사를 참조하십시오. 그러나 위의 많은 전문가들이 경고했듯이 쇼크 다이어트 중 하나 인 감자 다이어트는 우리의 건강, 특히 오랫동안 지속해서는 안되는 다이어트를 권장하지 않습니다.

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