긴 아침을 먹을 기회가있을 때마다 허니 크림 듀오, 잼, 빵으로 마무리하고 점심과 저녁 식사 직후에 좋아하는 초콜릿으로 마무리하면 "주변에 디저트가 있는지 궁금해? " 부름을 받기 시작했다면, 간단히 말해서 식사 직후 디저트를 빨리 먹고 싶다는 욕구를 느끼면 이렇게 다가 가세요!
오늘은 오랜 세월 많은 분들이 사용해 왔지만 왠지 알려지지 않은 올리브 잎을 소개합니다. 우리는 그것을 소개 할뿐만 아니라, 갑자기 억 누르는 달콤한 욕망에 대한 근본적인 해결책이 될만큼 충분히 강하다고 주장되는 혼합물에 대해서도 이야기 할 것입니다.
요즘 인기를 끌고있는이 혼합물은 특히 설탕을 잘 못 먹는 사람이나 설탕을 먹지 말아야하는데 자제 할 수없는 사람에게 특히 좋다.
또한 디저트에서 벗어나 체중 감량에도 도움이 될 것입니다.
먼저 올리브 잎, 계피, 요구르트 등 성분을 아는 것이 중요합니다.
단 것을 먹고 싶은 욕구를 억제하는이 혼합물이 어떻게 만들어 지는지 알아보기 전에 우리는 만들 때 사용할 재료를 알고 싶었습니다. 모두가 알고 있듯이 계피는 혈당 균형을 맞추기 위해 가장 많이 사용되는 천연 이름 중 하나입니다. 그는 혈당 균형을 잡을뿐만 아니라 과자에 대한 갈망을 억제하는데도 큰 역할을합니다. 계피의 다른 이점이 있는지 물어 보시면 계피에 대해 자세히 알고 그 이점을 하나씩 설명하는이 기사로 즉시 안내해 드릴 수 있습니다.
요거트는 가장 많이 사용되는 성분 인 요거트가 소화계의 가장 친한 친구 중 하나입니다. 사실, 요거트의 유익한 박테리아 덕분에 머리부터 발끝까지 몸의 건강에 영향을 미치며 소화를 촉진 할뿐만 아니라. 그것이주는 포만감은 우리 모두를 행복하게합니다. 물론 그렇게 말하면 좋을 것입니다.
우리는 가장 알려지지 않은 것을 마지막으로 숨겼습니다. 올리브 잎 우리는 그것을 자세히 배우고 싶었습니다. 올리브 잎은 실제로 많은 사람들이 평가하지만 큰 명성을 얻지 못했습니다. 이 작은 잎은 그 효능을보고, 항균성을 보여주고, 우리의 면역 체계를 강화하여 질병으로부터 몸을 보호 할 때까지 오늘까지 알게되어 슬프게 될 것입니다. 더 중요한 것은 혈당과 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다는 것입니다. 이것은 특히 높은 콜레스테롤과 설탕 문제가있는 사람들에게 치료법이 될 수 있음을 의미합니다.
일반적으로 차로 소비되는 올리브 잎은 디저트를 먹고 싶은 욕구를 제거한다고 주장되는 혼합물에서 중요한 역할을합니다. 그러나이 혼합물보다 올리브 잎 차를 마시고 싶다면, 만드는 방법을 간략하게 설명하고 싶습니다. 약초 사로부터 쉽게 구할 수있는 말린 올리브 잎을 구입하십시오. 이 잎은 어떤 곳에서는 잎의 형태로, 어떤 곳에서는 가루 형태로 찾을 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 둘 다 사용할 수 있습니다.
잎을 취한 후 물 한 컵에 올리브 잎 티스푼을 추가하여 재료를 준비하십시오. 물을 끓여서 유리 잔이나 주전자에 담는다. 올리브 잎을 넣고 8-10 분 동안 담가 둡니다. 그런 다음 잎을 걸러 내고 차를 즐기십시오. 원한다면 차에 계피 스틱을 넣을 수도 있습니다.
우리는 당신이 알고 있지만 설탕에 심각한 문제가 있으면이 차를 마시기 전에 의사와 상담하십시오.
호기심 많은 부분으로 가자 : 디저트를 먹고 싶은 욕구를 제거한다고 주장되는 혼합물의 조리법.
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어떻게 되나요?
약초 사로부터 쉽게 구할 수있는 말린 올리브 잎을 구하십시오. 잎을 가루가 아닌 잎으로 산다면 먼저이 잎을 분쇄기에 통과시켜 고운 가루로 만드십시오. 그런 다음 요구르트를 그릇에 옮기고 올리브 잎 가루와 계피 가루를 넣으십시오. 원하는 경우이 단계에서 혼합물에 3-4 개의 호두 알갱이를 추가 할 수도 있습니다.
사용하는 방법?
오후에 15.00-17.00 사이에 준비한이 혼합물을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 점심부터 디저트를 먹고 싶은 욕구를 없애고 저녁에 너무 많이 먹지 않는 습관을 들일 수있다. 이 혼합물을 10 일 동안 바르면 디저트를 먹고 싶은 욕구가 상당히 감소한 것을 확인할 수 있습니다. 기껏해야 3 주까지 신청하고 1 주일 동안 휴식을 취해야한다는 말도없이 가지 말자.
중요한 참고 사항 : 중증 및 만성 질환이 있거나 임신 중이거나 알레르기 반응을 자주 겪어야하는 경우,이 혼합물을 포함하여 섭취 할 음식이나 제품을 일일 식단과 다른 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 건강을 해치지 마십시오.
