겨울철 질병을위한 10 가지 약용 혼합물

겨울이 다가오고 있습니다. 우리는 아마도 질병과 다시 싸워야 할 것입니다.

그러나 우리는 손을 비우지 않았습니다. "겨울!" 우리는 당신을 위해 자연스럽고 건강한 혼합물을 모두 수집했습니다.

나는 특히 건강한 삶과 자연 식품에 대해 이야기 할 때 할머니의 요리법으로 눈을 돌리지 않을 수 없습니다.

1. 물과 소금

예, 우리는 아무도 그것에 대해 생각하지 않았다는 것을 알고 있지만 이번에는 물과 소금을 구강 세정제 혼합물이 아니라 부비동을 청소할 수있는 혼합물로 제공합니다. 따다! 반 티스푼의 소금을 섞어서 물 반 컵에 넣고 코 / 코 / 코를 통해 부비동으로 끌어 들이고 물론 밀어내는 것을 잊지 마십시오. 결과적으로 부비동이 채워지는 것을 방지하고 0km의 부비동을 갖게됩니다.

아침에 일어나면 할 수있는 간단한 어플리케이션이라고 할 수 있습니다.

2. 오레가노 오일과 레몬

"오레가노"라고도 알려진 오레가노 오일을 구어체로 1 ~ 2 방울 떨어 뜨리고 레몬을 짜면 항균 및 항 바이러스 효과로부터 보호받을 수 있습니다. 그러나 아시다시피 오레가노는 모든 허브와 마찬가지로 의식적으로 섭취해야합니다. 따라서 전문가들은 임산부가이 혼합물을 사용하지 말 것을 권장합니다.

하루에 한 번 사용할 수 있습니다.

3. 생강과 당밀

열을 줄이고 면역 체계를 보호하는 데 도움이되는 생강을 가루 꿀이나 당밀과 함께 섞거나 차를 마시면서 당밀을 첨가하여 섭취 할 수 있습니다. 당밀이 캐롭이라는 사실은 생강의 따뜻한 맛을 억제하고 혈액 생성 특성으로 비참한 질병으로부터 보호합니다.

하루에 1 ~ 2 잔의 생강차를 마시면이 레시피를 적용 할 수 있습니다.

4. 브로콜리와 요거트

비타민 C의 저장고 역할을 할 수 있고 모두가 아주 좋아하는 (?) 브로콜리는 겨울철 달의 원소로 항상 선택됩니다. 또한 샐러드 형태로 섭취되는 브로콜리와 요거트라는 맛있는 음식은 면역 체계를 강화하고 신체가 필요로하는 비타민 C를 제공하며 질병과 싸우면서 도핑으로 사용할 수 있습니다.

하루에 한 번 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 사실, 브로콜리는 장 시스템에 작용하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

5. 애플 사이다 식초와 꿀

유리 잔에 항생제와 방부제로 새롭게 인기를 얻고있는 사과 식초 1 테이블 스푼을 붓는다. 원한다면 꿀이나 레몬 티스푼을 넣을 수 있습니다. 이 혼합물을 구강 청결제로 사용하면 목에서 발생하는 작은 세균을 제거 할 수 있습니다. 따라서 우리는 서양의 좋은 측면을 취해야하므로 레몬과 꿀의 혜택을받는 것을 잊지 않습니다. : P

하루에 2 ~ 3 번 반복 할 수 있습니다.

6. 꿀과 계피

항산화 제, 항균제 및 기타 모든 항산화 제를 체내에 함유함으로써 일종의 '반대'정책을 따르는 꿀도 가장 짧은 방법으로 면역 체계를 강화하는 식품 중 하나입니다. 계피와 함께 섭취하면 꿀 방지 특성에 항균제가 추가됩니다.

매일 꿀 1 티스푼에 작은 계피로 하루를 쉽게 보낼 수 있습니다.

7. 파슬리, 꿀, 레몬

여성들이 체중 감량에 사용하는 파슬리는 이번에는 방한 제로서 우리에게 반대합니다. 물 한 컵과 파슬리 10g을 끓인 후 레몬과 꿀을 추가하여 삼총사를 만들 수 있습니다. 앞서 언급 한 꿀의 효능 외에도 파슬리의 항산화 효과로 상쾌함을 느낄 수 있습니다.

하루에 한 번 쉽게 준비 할 수 있습니다.

8. 바리스 만코

Barış Manço가 일본 콘서트에서 일본인에게이 혼합물을 설명하는 동안 우리는 집에서 재채기를 준비하고 있었고 레시피가 나왔습니다.

민트-상기도를 완화합니다.

레몬 껍질,-항 바이러스 특성으로 면역력을 강화합니다.

잘 끓으세요.

마시멜로 속으로-항균성으로 기침을 줄여줍니다.

약간의 뽕나무 카타는 해열 특성이 있습니다.

약간의 계피, 생강 한 꼬집, 오-면역의 제곱근.

(저는 우리 모두 Barış Manço와 함께 이곳을 노래했다고 생각합니다.)

하루에 한 번 준비하고 마실 수 있습니다.

9. 심황과 꿀

꿀 없이는 겨울을 살아남는 것이 거의 불가능하다는 것을 알았으니 이제 우리는 강황과 결합 할 꿀과 생강이 얼마나 중요한지 짐작할 수 있습니다. 강황의 해열 및 이완 효과는 꿀과 생강의 면역 강화와 결합됩니다. 조리법은 다음과 같습니다 : 꿀 1 티스푼, ​​강황 1 티스푼, ​​생강 1 티스푼.

페이스트 형태로 준비하여 아침 저녁에 섭취 할 수 있습니다.

10. 건포도와 당밀

건포도와 당밀은 어두운 색 때문에 피를 만든다는 것을 분명히 알고 있지만 그 밖에 유용하다고 생각되는 것은 감기와 독감 감염을 예방하고 치료하는 데 매우 중요합니다. 피부의 아름다움과 항산화 및 항균 특성으로 인해 원하는 경우 요구르트와 함께 혼합하여 준비 할 수있는 블랙 커런트와 당밀을 동반 할 수 있습니다. 결국 포도 나무 없이는 오지 않습니다.

매일 섭취하거나 질병이 시작될 때 준비 할 수 있습니다.

보너스 : 할머니 믹스

모두의 할머니는 독특한 조합을 가지고 있으며 감기에 걸리면 할머니는 즉시 준비하고 손자는 빙고 홉으로 나아질 것입니다. 그래서 언젠가는 할머니가 될 수있을 거라고 생각했습니다. 나는 내가 어떻게 혼합물을 만들 수 있는지보기 위해 부엌으로 옮겼다. 그런 다음이 멋진 믹스를 찾았습니다.

린든 차 1 잔에 꿀 1 티스푼, ​​후추 1/2 티스푼, ​​레몬 반, 계피 스틱. 이상하게 들리는 건 알지만 뜨겁고 뜨겁게 마신이 혼합물은 다음날 일 어설 수있을만큼 좋은 효과가 있습니다.

그러나 우리가 언급해야 할 매우 중요한 점이 있습니다.

주의! 알람 알람!

각 신체는 향신료, 과일 또는 허브에 다르게 반응합니다. 이러한 이유로 알레르기가 없다고 확신하는 요리법을 적용하는 것이 유용합니다. 그렇지 않으면 감기에 알레르기가 생길 수 있습니다.

주의! 알람 알람!

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