목구멍에서 간헐적이고 지속적이며 자극적 인 기침을 호소하거나 친척이이 문제로 고통받는다면 "마른 기침에 좋은 것은 무엇입니까?" 당신은 가장 자연스러운 방법으로이 상황에 대한 해결책을 찾을 수있는 방법을 연구했다고 생각했습니다.
아래에서 각 기침으로 목을 더 자극하고 불행히도 끝나지 않는 마른 기침에 좋은 가장 자연스러운 방법을 찾을 수 있습니다. 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다.
날씨가 추워지기 시작하면 우리 주변에서 발생하는 기침 소리에 대한 치료법은 이러한 천연 식물에서 비롯되며 입맛을 해치지 않고 마른 기침과 겨울 질병을 제거합니다.
그럼 어서 마른 기침에 좋은 것은 무엇이며 마른 기침의 원인은 무엇입니까? 함께 배우자.
참고 : "내는 마른 기침이 아닙니다"라고 말하면 여기를 꼭 살펴 봐야합니다. 기침에 좋은 것은 무엇이며 기침은 어떻게합니까?
마른 기침의 원인은 무엇이며 마른 기침의 원인은 무엇입니까?
마른 기침에 무엇이 좋은지에 대한 질문에 대답하기 전에 알아야 할 중요한 문제가 있습니다. 마른 기침의 원인. 왜 우리가 이유를 우선시하는지에 관해서는 마른 기침을 막는 요인을 먼저 배우면 가능한 한 이러한 요인을 제거하여 건강에 영구적으로 기여할 수 있습니다. 거기는, 마른 기침의 가장 흔한 원인 :
- 감기, 독감, 독감과 같은 바이러스 감염
- 오염 된 공기
- 알레르기
- 천식
- 기관지염
- 환류
- 정맥 두염
- 갑상선의 염증
- 습하거나 낮은 습도 환경
- 흡연과 같은 해로운 습관
- 일부 약물, 특히 고혈압 약물의 부작용
- 다른 심리적 이유
마른 기침에 좋은 것은 무엇입니까?
마른 기침의 원인을 배웠으므로 마른 기침에 좋은 것이 무엇인지에 대한 가장 자연스러운 대답으로 넘어가 보겠습니다. 다음 음식과 음료의 도움을 받고 자연적인 방법을 적용하면 목을 자극하는 끝없는 마른 기침을 없앨 수 있습니다.
따뜻한 우유 꿀
모든 종류의 기침에 대한 가장 일반적인 해결책 중 하나로 여겨지는 꿀은 마른 기침 문제에 우리를 내버려 두지 않고 그 힘을 우유와 결합하여 짧은 시간에 마른 기침을 제거합니다. 이 맛있는 듀오 1 ~ 2 잔을 매일 정기적으로 섭취하면 짧은 시간에이 효과를 누릴 수 있으며, 이는 목을 보습하고 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
생선을 넣기 전에 우유가 뜨겁지 않고 따뜻한 지 확인하고이 혼합물을 너무 뜨겁거나 너무 차갑게 섭취하지 마십시오.
심황 우유
최근 몇 년 동안 그 가치가 더욱 알려지게 된 강황은 마른 기침의 가장 큰 지지자 중 하나입니다. 강황 우유를 준비하는 것은 생각보다 훨씬 쉽습니다. 이는 기침에 대한 해결책 일뿐만 아니라 면역 체계를 강화하기 때문에 독감에서 암에 이르는 많은 질병으로부터 우리를 보호합니다. 물과 우유를 섞어 끓여서 강황과 후추를 넣는 것을 잊지 마십시오. 스토브에서 꺼내서 따뜻해질 때까지 기다린 후 꿀을 섞어 즐겁게 마신다. 그게 다야.
더 자세한 레시피를 원하는 사람들을 위해 우리는 즉시 다음을 얻을 수 있습니다 : 강황 우유 레시피를 만드는 방법, 그 이점은 무엇입니까?
모과 차
모과를 제철에 많이 평가할 때입니다! 물론 모과는 신선하게 먹으면 목을 자극하고 익사하는듯한 느낌을주는 과일이지만, 차를 끓여서 마시면 우리가 의미하는 바를 이해할 수있을 정도로 좋다. 그것을 시도하면 마른 기침과의 싸움에서 이점을 얻을 수 있습니다.
"모과 차를 준비하는 방법"을 생각하기 시작하는 사람들을 위해 모과 차 레시피를 즉시 알려 드리겠습니다. 모과 몇 조각, 린든 잎과 꽃 1 꼬집, 냄비에 모과 씨앗 2-3 개, 1-5 잔 추가 물을 넣고 끓입니다. 계피 스틱이나 카 다몬을 혼합물에 첨가하여 풍미를 더할 수도 있습니다. 끓으면 금을 덮고 따뜻하게하십시오. 착빙 차를 걸러 내고 꿀을 넣어 꿀과 함께 마신다. 그게 다야.
로즈힙 차
독감이나 감기에 걸렸을 때 린든에서 가장 자주 떠오르는 또 다른 이름은 로즈힙입니다. 완전한 비타민 C 저장고로 간주되고 항산화 특성으로 면역 체계를 강화하는이 붉은 과일은 차를 마시면 마른 기침을 치료할 수 있습니다.
약초 사에게서 쉽게 구할 수있는 말린 로즈힙으로 만들 수있는이 차는 다음과 같이 준비됩니다. 로즈힙 열매를 뜨거운 물에 넣고 10 분간 끓입니다. 그런 다음이 첫 번째 물을 완전히 붓고 부드러운 로즈힙 열매에 끓는 물을 넣고 끓입니다. 색이 어두워지기 시작하면 불을 끄고 긴장을 풀고 따뜻해질 때까지 기다리십시오. 따뜻해지면 꿀을 조금 넣고 로즈힙 차를 즐기십시오.
아마씨 꿀 레몬
면역 체계를 강화하는이 놀라운 트리오를 아직 만나지 못했다면 지금이 바로 그때입니다. 작은 냄비에 아마씨 4 큰술을 넣고 물 1 컵을 넣고 끓기 시작합니다. 약간 걸쭉 해지기 시작하면 스토브에서 꺼내 긴장시킵니다. 점성이있는 아마씨 물이 따뜻해지면 꿀과 레몬 반개 즙을 넣으세요. 잘 섞어서 마신다. Bon Appetit.
증기 목욕
마른 기침을 다루는 가장 일반적이고 효과적인 방법 중 하나는 증기 목욕입니다. 마른 기침이 있다고 생각되면, 특히 매우 건조한 부위에서 마른 기침이 있다고 생각되면 끓인 물을 그릇에 붓고 그릇 위로 올라 오는 증기에 코와 입을 대십시오. 증기가 코와 입으로 들어 오면 심호흡하십시오. 이 바르는 동안 머리 뒤로 타월을 씌워서 이미지처럼 바르면 떠오르는 수증기가 너무 많이 퍼지지 않으므로 명심하세요.
마찬가지로 독감이나 감기와 같은 감기로 기침을한다면 페퍼민트 오일을 끓는 물에 떨어 뜨리고 말린 민트, 라벤더와 같은 매운 허브를 더해 효과를 높일 수 있습니다.
중요한 참고 사항 : 위의 음식은 마른 기침에 좋다고했는데, 목에 오래 견딜 수없는 통증, 말하기 어려움, 가래, 가래의 피, 숨가쁨이있는 기침으로 고군분투하고 있다면 위의 방법을 포함하여 자연적인 방법으로 치료하십시오. 시간을 낭비하지 않고 의사에게 가십시오. 음식 질병은 "치유"로 단독으로 사용할 수 없으며 건강을 지원할 수만 있습니다. 심각한 문제에 직면하면 가능한 한 빨리 의사에게 가서 그가 권장하는 치료법을 적용해야합니다. 선량함을 말하고 건강을 해치지 않고 무시하지 마십시오.
