피클은 토마토, 오이, 양배추, 가지, 멜론, 배, 모과, 자두, 후추, 버섯, 양파, 마늘, 가지, 콜리 플라워 등 많은 채소와 과일을 겨울이 오면 행복하게 만드는 유일한 것입니다.
추운 겨울에는 가족들이 식탁에 모여 그 온기를 흩뿌 리면서 모든 눈이 가정 요리에 가장 좋은 피클을 찾습니다. Anne은 또한 이것을 알고 있으며 우리의 100 년 전통 인 피클을 설정하지 않고 겨울 준비를 완료하지 않을 것입니다.
그것은 우리가 겨울에 식탁에서 놓치지 않는 피클로 끝나지 않고 모든 것입니다. 어떤 피클을 좋아하든 곡물을 먹는 것만이 아닙니다. 약으로 마셔야 할 절인 물은 버릴 수 없습니다.
피클 워터의 이러한 이점에 대해 알게되면 마시지 않고는 멈출 수 없을 것입니다. 맛있게, 치유.
근육 수축에 좋습니다.
질병
믿거 나 말거나, 많은 운동 선수들은 매일 운동 후 피클 주스를 마시는 것을 선호합니다. 그 이유는 절인 물이 근육통과 관절통, 경련에 좋다는 것입니다. 스포츠를하는 분들에게 알립니다.
탈수에 완벽하며이 점에서 물보다 몸에 더 유익합니다.
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탈수의 경우, 즉 신체가 과도한 수분을 잃는 경우 피클 워터는 거의 슈퍼 히어로입니다.
이 경우 물을 많이 마시는 것이 가장 먼저 떠오르는 것이지만 그보다 훨씬 더 나은 옵션이 있습니다. 나트륨과 칼륨이 모두 들어 있기 때문에 절인 물은 몸에서 잃어버린 물을 더 빨리 대체 할뿐만 아니라 이런 식으로 더 오래 머무를 수 있습니다. 땀을 흘려 몸에서 나트륨과 칼륨을 제거하고 있다고 생각하면 피클 물은 몸에 복원하는 능력이 있기 때문입니다. 설사로 고생하는 사람과 숙취가있는 사람은 피클 주스를 건너 뛰지 말아야한다고 말합니다.
면역 체계를 강화합니다
우리는 세균에 가장 취약한 겨울철에 면역 체계를 튼튼하게 유지해야합니다. 항산화 제와 비타민 C, E가 함유 된 피클 주스는 면역 체계를 강화하여 건강을 지키기 위해 노력합니다.
체내 지방 축적을 억제하고 신진 대사를 가속화하여 체중 감량에 도움을줍니다.
절인 비트 레시피
절인 물에서 발견되는 아세트산은 지방 축적을 줄이고 신진 대사가 빠르게 진행되도록 돕는 특성을 가지고 있습니다. 주성분이 식초라는 점을 감안하면 (레몬에게 미안합니다) 식초가 체중 감량에 미치는 영향을 안다면 실제로 불합리하지 않습니다.
혈당 균형을 유지합니다.
Gezenyer-역사적인 발랏 피클
다시 말하지만, 여기에 포함 된 식초로 인해 절인 물은 식사 후 혈당 수준의 균형을 유지합니다. 그러나 여기서 소비되는 양을 아주 적게 유지하는 것이 중요합니다.
변비 치료
일시 한
아침에 취한 절인 물은 장의 문제를 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 이런 이유로 피클 주스는 변비로 고통받는 사람들의 구세주 중 하나입니다. 지적하자, 소금에 절인 양배추 주스는 이와 관련하여 훨씬 더 독단적입니다.
그것은 신체에 필요한 많은 미네랄을 포함합니다
incicaps
피클과 그 주스에는 철, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 및 아연과 같이 신체에 매우 중요한 미네랄이 포함되어 있습니다. 야채와 과일을 정기적으로 섭취 할 수 없다면 피클 주스를 마시면 필요를 충족시킬 수 있습니다.
소화 불량에 좋다
피클의 음식에서 발견되는 높은 비율의 섬유질은 소화 시스템에 많은 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이런 점에서 피클 워터는 종종 소화 불량 문제로 고통받는 사람들이 이러한 문제를 없애는 데 도움이됩니다.
알츠하이머 병과 같은 신경계 질환에 좋습니다.
과일 나무
피클의 마늘 덕분에 우리의 신경계도 강해집니다. 마늘에서 발견되는 플라 보니 드라는 물질은 알츠하이머 병에 매우 유익한 것으로 알려져 있습니다.
음주.
