우리 삶에 식물이 없었다면 어떻게했을지 생각해 본 적이 있습니까? 풍미, 기분 좋은 향기, 힘, 에너지, 건강을 원할 때 즉시 적용합니다. 그들은 또한 우리를 실망시키지 않았습니다.
머리부터 발끝까지 우리의 모든 장기에 유익하고, 스트레스로부터주의를 분산시키고, 우리의 영혼을 진정시키고, 영양을 공급하는 허브 티는 또한 몸이 불편할 때마다 몸을 이완시켜줍니다. 서랍을 열고 물을 끓여서 차를 끓여서 즐기세요!
그건 그렇고, 작은 메모 : 계피와 같은 껍질 식물로 차를 만들 때는 식물을 끓여야하며, 잎이 많은 식물과 꽃이 피는 식물의 차를 준비 할 때는 양조 방법을 적용해야합니다.
이제이 중요한 정보에 액세스 할 수 있으므로 위장과 영혼을 이완시키고 에너지와 힘을주는 허브 티 제안을 읽을 수 있습니다.
소화 불량, 복부 팽만감, 가스 문제에 좋습니다 : 민트 티
다이어트 중 정기적으로 사용하면 체중 감소를 지원하는 민트 티는 비타민 C 함량으로 질병으로부터 당신을 보호하고 신체 저항을 증가시킵니다. 이 모든 것 외에도이 특별한 차는 멘톨의 효과로 고열을 감소시킵니다.
소화 완화, 위경련 완화 : 카모마일 차
5 월과 6 월에 피는 카모마일은 홍차 다음으로 많이 소비되는 차입니다. 이점은 무수히 많으며 염증이있는 상처, 가려움증 및 발진에 완벽합니다. 그것은 피부를 아름답게 만듭니다. 치통을위한 구강 세정제로 사용하면 통증을 완화합니다. 또한 감기 및 부비동염 치료에 긍정적 인 효과가 있습니다.
메스꺼움과 복통에 특히 추천 : 생강차
천연 진통제로 알려진 생강차는 생리통에 대한 근본적인 해결책을 제공합니다. 천식 환자에게도 유익합니다. 가래를 부드럽게하여 폐를 이완시킵니다. 기침을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 모든 것 외에도 진정 효과가 있습니다. 스트레스에서 벗어나 휴식을 취할 수 있습니다.
장 및 위 가스에 대해 긍정적 인 효과가 있습니다 : 회향 차
아기의 가스 문제에 자주 사용되는 펜넬은 신진 대사를 가속화하고 독소 제거를 가속화합니다. 발열을 일으 킵니다. 인후통에 좋습니다. 끓는 물 한 컵에 말린 회향 1 ~ 2 티스푼을 넣고 5 ~ 10 분 동안 주입하여 준비합니다. 5 분 안에 준비되고 5 분 안에 이완됩니다.
식욕 조절 효과로 간을 정화하고 몸을 이완 : 민들레 차
민들레의 가장 중요한 이점 중 하나는 간을 정화한다는 것입니다. 비타민 D가 함유되어있어 빈혈에 좋습니다. 또한 스트레스와 우울증이 신체에 미치는 부정적인 영향을 제거합니다.
혈액과 림프관을 확장하고 통증을 완화합니다 : Tentuşağı 차
텐트 잔디, 차, 기름이 순환계에 미치는 긍정적 인 영향은 무시할 수 없습니다. 그러나이 차를 자주 사용하면 내부 장기, 특히간에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 일부 소식통에 따르면 사망으로 이어질 수도 있습니다. 아 ...
소화를 돕고 혈당 균형을 잡습니다 : 커민 차
객담 제거제는 상부 호흡기 질환으로부터 보호하고 요로 감염 치료에 도움이되는 천연 신장 세정제입니다. 몸의 수면과 설탕 균형은 또한 커민 차로 조절할 수 있습니다.
위와 장의 가스를 제거하고 소화 시스템을 활성화하며 소화 불량을 예방합니다 : 아니스 차
신경을 진정시키고 불면증에 좋습니다. 혈류를 조절하고 모유를 증가시킵니다. 미나리 중 하나 인 아니스 차는 마른 약초를 절구에 으깨어 끓는 물에 5 ~ 10 분간 담가 두어 끓일 수있다.
흡연과 알코올의 영향으로부터 신체를 보호합니다 : 백리향 차
신선한 백리향을 사용하여 차를 준비하려면 먼저 백리향의 나뭇 가지를 선택합니다. 추출한 백리향 잎을 잘게 썰어 끓인 물에 부어 5 ~ 8 분 동안 그대로 두었다. 말린 백리향으로 차를 만드는 경우에도 같은 방식으로 끓인 물에 백리향을 던집니다. 말린 백리향의 주입 시간은 최소 15 분입니다.
궤양과 위염의 자연 치료에 사용되는 신체 저항과 에너지를 증가시킵니다 : St. John 's wort tea
그것은 신경을 진정시키고 근육을 이완시킵니다. 가슴을 부드럽게하여 기침 완화에 도움이됩니다. 또한 또 다른 놀라운 세부 사항이 있습니다. St. John 's Wort는 암 치료에 도움이됩니다.
위산 조절에 도움 : 재스민 차
항산화 효과가있는 자스민 차는 지방 연소를 촉진하여 체중 감량을 가속화합니다. 면역 체계를 강화하고 암으로부터 신체를 보호합니다. 충치와 잇몸 침체에도 효과적입니다.
위궤양을 유발할 수있는 박테리아를 제거하고 소화 불량에 좋습니다 : 센나 차
근육 경련과 관절통 및 완하제 효과를 예방하는 시네마 키 차는 일반적으로 안전한 허브로 간주되지만 부작용이 없다는 의미는 아닙니다. 가장 흔한 부작용; 메스꺼움, 복통 및 장기간의 설사. 2 주 이상 사용하지 않는 것이 권장되는 센나 차는 소화 시스템을 게으르게하고 장 기능을 방해 할 수 있습니다.
몸을 강화하고 혈당 균형을 잡습니다 : 옥수수 술 차
물 1 잔에 술 비늘 2 작은 술로 끓여야하는 옥수수 술차를 준비 할 때 물로 술을 끓이지 않아도됩니다. 물에 던져진 옥수수 술은 뚜껑을 닫은 상태에서 10-15 분 동안 끓여서 마실 수 있습니다.
위장의 통증과 작열감 감소 : 히비스커스 차
면화와 히비스커스 차로 만든 드레싱은 건조한 눈을 줄여줍니다. 피부의 종기, 상처 및 화상의 치유 과정을 지원합니다. 감초 뿌리처럼 기침에도 좋습니다.
위장 및 장 문제에 치유 효과가 있습니다 : 라벤더 차
식수 1 컵을 끓이고 라벤더 1 작은 술을 추가합니다. 이 과정이 끝나면 스토브 바닥을 내리고 라벤더 차를 6 분간 끓입니다. 끓인 차를 데운 후에는 긴장을 풀어 마실 수 있습니다. 라벤더 차는 공복시 또는 저녁 식사 후 2 시간 이상 마셔야합니다.
면역 체계 강화, 근육 및 관절통 제거 : 에키 네시아 차
Echinacea 뿌리는 신선하고 건조한 후에 양조 할 수 있습니다. 이를 위해 에키 네시아 식물 4 티스푼을 끓는 물 1 리터에 넣고 5 분 동안 주입합니다. 식물의 뿌리 부분은 쓴 맛이 있기 때문에; 생강, 레몬 또는 꿀로 맛을 낼 수 있습니다. 정기적으로 에키 네시아 차를 마신다. 비타민 E, B, A 외에도 나트륨, 칼륨, 철, 마그네슘, 칼슘 등 중요한 미네랄을 몸에 공급하여 활력을줍니다.
간 및 담낭에 좋고 신체의 저항력을 증가시킵니다 : 아티 초크 차
아티 초크가 간과 담낭에 미치는 이점을 알지 못합니다. 그러나 그것이 마음을 이완시키는 효과가 있고 완전한 이뇨제라는 것을 알고 있습니까?
소화기의 건강한 기능을 지원합니다 : 히비스커스 차
혈압을 낮 춥니 다. 콜레스테롤을 조절합니다. 감기와 기침 치료에 광범위하게 사용됩니다. 신장 결석은간에 나이를 남기지 않습니다. 또한 소화 기관에 불이 붙습니다.
소화 불량과 부종 제거 : 감초 차
감초 뿌리는 약초 사에서 쉽게 구할 수 있습니다. 식물을 뿌리로 구입할 때 먼저 칼로 작은 조각으로 잘라야합니다. 감초 뿌리 1-1.5 디저트 스푼을 끓인 물 한잔에 넣고 5-6 분 동안 주입합니다. 감초 차는 꿀 티스푼이나 계피 스틱을 추가하여 달게 할 수 있습니다.
몸에서 부종, 염증 및 독을 제거하는 데 도움이 : 심황 차
몸속의 염증과 독을 제거하는 심황 차를 준비하기 위해 커피 포트에 물을 담은 후 강황을 넣고 약 15 분간 끓인다. 끓는 시간이 지나면 물을 빼고 심황을 따로 보관합니다. 꿀, 레몬, 생강을 끓인 강황 물에 첨가하면 강황 차가 완성됩니다. 강황 차를 준비하는 동안 전체 강황 대신 기성품 분말 강황이 선호 될 수 있습니다.
항산화 제 덕분에 신체 저항력을 높이고 콜레스테롤 균형을 맞 춥니 다 : 우롱 차
다른 차보다 준비가 조금 더 힘든 우롱 차는 심장 박동을 조절하고 신진 대사를 가속화합니다. 정기적으로 취하면 구강 건강에 도움이되며 충치로부터 치아를 보호합니다.
그것은 위장을 자극하고 소화 시스템의 기능을 조절합니다. 위와 장내 가스를 제거합니다 : 주니퍼 차
그것은 혈액을 정화하고, 신체 저항을 증가시키고, 신진 대사를 가속화합니다. 매운 맛으로 식욕을 돋 웁니다. 그것은 위장을 자극하고 소화 시스템의 기능을 조절합니다. 위와 장의 가스를 제거합니다.
신체 저항력 증가, 소화 촉진 : 린든 차
설사와 혈관 폐색에 좋은지, 아침에 빈속에 정기적으로 섭취하면 체중 감량 촉진 효과가 있는지 모를 수 있습니다 ...
