그는 향신료 가족 중 가장 오래된 것으로 알려진 구성원 중 한 명입니다. 우리는 또한 강황의 생생한 노란색 또는 신선한 형태의 약초를 알고 있습니다. 그러나 우리는 고추 가루만큼 자주 검은 후추를 소비하지 않습니다. 우리는 그것의 이점과 용도를 모르기 때문에 그것에 멀어 질 수도 있습니다. 사실, 그것은 우리의 입맛에 매우 적합하며 그 이점은 놀랍게도 높습니다. 소화 기관을 지원하는 향신료를 생각해보십시오. 신선하게 섭취하면 삶의 질을 저하시키는 부비동염과 같은 질병 치료에 도움이됩니다.
우유는 분리되어 있고, 분말 형태는 분리되어 있으며, 신선한 우유는 고유 한 이점이 있습니다. 아시아, 특히 인도에서 매우 인기있는이 향신료는 길고 건강한 삶의 비결로 간주됩니다. 강황에서 얻은 강황 우유와 황금 우유라는 음료는 인체에 큰 이점을 제공합니다. 우리는 강황의 다른 이점과 그 사용 영역을 언급하지 않고는 이것을 많이 말했습니다. 당신은 그것을 사용하고 부엌에서 더 많이 소비해야 할 수십 가지 이유가 있습니다.
심황이란?
황금 향신료라고도 불리는 이유는 수십 가지 이점에 숨겨져 있습니다. 그러나 강황의 이점을 설명하기 전에 "강황이란 무엇입니까?"라는 질문에 답해 봅시다. 특히 인도 요리에서 장수의 비결 중 하나로 여겨지는이 향신료는 뿌리 심황 식물의 선물입니다. 신선하게 섭취 할 수 있지만 가장 일반적인 용도는 분말 형태입니다. 치유의 뿌리가있는이 식물은 가루 나 신선 할뿐만 아니라 그 에센스도 추출하여 사용합니다.
이런 식으로 섭취하고 싶은 사람들을 위해 캡슐 형태의 심황 보충제가 있으며 즐겁게 마실 수있는 차가 있습니다. 커큐민이 포함되어 있습니다. 커큐민이 무엇인지 묻는다면 그것은 안료입니다. 심황의 성분에 존재합니다. 그러나 커큐민만으로는 많은 질병을 극복 할 수있는 충분한 구조를 가지고 있습니다. 그러나 활성화해야합니다.
강황의 이점은 무엇입니까?
심황은 어떻게 사용됩니까? 어떻게 소비됩니까?
그러나 강황의 커큐민은 무엇이 활성화되어야하며 어떻게 활성화 될 수 있습니까? 커큐민은 특히 올리브 오일과 후추와 만나 요거트, 우유 및 케 피어와 같은 유제품에 완전한 효과를 나타냅니다. 건강상의 이점으로 넘어 가기 전에 심황을 섭취하는 방법에 대해 이야기 해 봅시다. 원한다면 가루 형태로 식사 (특히 흰 살코기)에 사용할 수 있습니다. 특히 디저트를 만들 때 도넛과 케이크에 사용하여 디저트에 색과 맛있는 맛을 더할 수 있습니다.
또한 강황을 매운 형태로 사용하여 고전적인 수프를 차별화 할 수 있습니다. 강황을 신선한 형태로 식사에 넣고 갈아서 샐러드에 넣고 날로 섭취 할 수 있습니다. 스무디와 같은 음료에 가루 나 신선한 강황을 첨가 할 수 있습니다.
가장 많이 소비되는 심황 형태 중 하나는 황금 우유 또는 강황 우유입니다. 커큐민을 나타 내기 위해 후추는 약간의 올리브 오일과 만나 우유에 들어갑니다. 선택적으로 꿀로 달게합니다. 요거트와 케 피어에 섞어서 이런 식으로 섭취 할 수도 있습니다. 황금 우유의 세부적인 준비에 대해 궁금하신 분들을 위해 여기에 기사를 남겨주세요 : 유리 잔에 숨겨진 수십 가지 이점이있는 기적 음료 : 황금 우유
심황은 마스크로도 사용할 수 있습니다. 강황 가루를 코코넛 오일과 같은 건강에 좋은 오일과 결합하거나 요구르트와 혼합하거나 아보카도와 함께 마스크에 으깬다. 그러한 사용 방법도 있습니다. 강황에는 알려진 부작용이 없지만 특정 양으로 강황을 섭취하도록주의하십시오. 알레르기가 있으면 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오. 
