6.5 개월 만에 41kg을 감량 한 My Magical Mother의 Tuğçe, Damla Ersubaşı의 놀라운 변화

우리 삶의 한시기를 기록한 TV 시리즈 My Magic Mother 덕분에 우리 모두 그녀를 알게되었습니다. 그 당시 매우 귀여운 소녀였던 Damla Ersubaşı는 이제 자라서 매우 아름다운 젊은 여성이되었고 결혼하여 어머니가되었습니다.

Tuğçe로 그녀의 역할로 기억되는 Damla Ersubaşı는 그녀가 원하는대로 출생 후 얻은 체중을 줄 수 없었습니다. 최후의 위축 축소 수술을 받았지만 수술 후에도 계속 자신을 돌보고있는 Damla Ersubaşı는 이제 그녀의 변화로 모든 사람을 놀라게합니다.

이 전후 사진은 당신을 놀라게 할 것입니다.

우리 모두는 My Magic Mother에서 Tuğçe 역할을 맡은 Damla Ersubaşı를 알게되었습니다.

Damla는 우리 눈앞에서 자라서 아름다운 젊은 여성이되었고 Mustafa Can Keser와 결혼했습니다.

그런 다음 그녀는 어머니가되어 딸 Zehra를 팔에 안았습니다.

그러나 과체중을 잃지 않고 몸이 지방을 태우지 않는다는 것을 알게 된 젊은 여배우는 수술의 마지막 수단을 찾았습니다.

수술의 효과와 그녀가 따르는 엄격한 식단을 본 Damla Ersubaşı는 그녀의 변화에 ​​놀랐으며 다음과 같이 말했습니다.

"과체중은 내 움직임에 영향을 미치고 내 삶을 어렵게 만들었습니다."

"나는 의사에게 갔다. 나는 다이어트를 시도하고 스포츠를 시도했지만 어떤 식 으로든 체중을 줄일 수 없었고 내 몸은 지방을 태우지 않았다."

"나는 90 킬로그램이었고 45 %의 지방이있었습니다. 나의 마지막 수단은 수술이었습니다. 수술 후 6.5 개월 만에 41 킬로를 잃었습니다."

"이 과정에서 전후 심리적 지원을 받았습니다. 스스로 준비하는 것이 매우 중요합니다. 수술 후 1 ~ 2 년 동안 많은 어려움을 겪었습니다. 수술 후 매우 행복했습니다."

"나는 현재 내가 원하는 체중이고 그래야한다. '체중을 잃었다. 내가 원하는 것을 먹을 수있다'는 것은 없다."

"그렇지 않으면 처음으로 돌아가서 먹는 것에주의를 기울 이겠습니다. 체중을 유지해야합니다."

"나는 내 인생에서 빵을 꺼 냈고, 단백질 기반 식단을 더 많이 가지고 있습니다. 더 이상 패스트리와 파스타를 선호하지 않습니다."

"물론 그런 기분이들 때도 있지만 여전히주의를 기울입니다."

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