약초 사나 향신료 부서에서 볼 수 있고 지나가는 강황과 어린 시절부터 우리 식단의 중요한 부분이었던 우유 ... 아주 친숙한 두 가지 성분의 만남에서 웅장한 기적이 나옵니까? 사실, 그렇게 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그것은 당신의 위장과 장 문제, 독감, 수면 문제, 면역 체계 문제, 불필요한 체중 및 지금까지 겪었던 많은 다른 문제를 해결할 수있는 힘이 있다고 덧붙여 봅시다.
가능한 한 빨리 만나서 매일 식단에 더해야하는 황금 우유를 맛과 향으로 소개합니다! 최근 가장 인기있는 음료 중 하나 인이 음료의 제조 및 장점을 살펴 보겠습니다.
황금 우유는 무엇입니까?
사실 그 이름은 외관과 장점에서 비롯됩니다. 강황의 주성분이 우유에주는 색은 생생한 황금색입니다. 따라서 황금 (황금) 우유라고합니다. 그것은 기본적으로 우유와 심황의 조합에서 파생됩니다. 검은 후추, 올리브 오일, 코코넛과 같은 건강한 오일을 첨가하여 강황의 유익한 물질을 밝혀냅니다. 단맛을 내기 위해 정향, 꿀, 계피와 같은 재료를 지원합니다. 이 음료는 만병 통치약으로 알려져 있습니다.
심황에는 커큐민으로 알려진 물질이 포함되어 있습니다. 커큐민은 실제로 색소이며 강황에 색을줍니다. 이 안료의 화학 성분은 DNA 손상 감소에서 관절 질환에 이르기까지 많은 질병에 좋습니다. 효과를 내기 위해서는 후추, 올리브 오일과 같은 기름이 필요합니다. 심황의지도하에 준비된이 음료의 이점에 대해 봅시다 ...
황금 우유의 장점
황금 우유는 어떻게 만들어 집니까?
황금 우유를 만드는 것은 매우 실용적입니다. 심황과 우유가 많이 필요합니다. 코코넛 오일과 올리브 오일과 같은 오일의 도움을 받아 성분을 더 효과적으로 만들 수 있습니다. 후추, 계피, 카 다몬, 정향, 꿀이 맛을 더 맛있게 만듭니다. 재료가 준비 되었으면 제작을 시작합니다.
우유를 깊은 커피 포트 또는 작은 냄비에 옮깁니다. 우유 1 잔에 강황 가루 1.5 티스푼을 넣습니다. 강황을 넣고 저어 약 불로 끓인다. 강황 뿌리를 추가하려면 아주 작은 조각을 갈아서 추가하십시오. 요리 후 물기를 제거하십시오.
끓는점에 도달하면 스토브에서 저어 5 분 동안 익힌다. 그런 다음 스토브에서 꺼내십시오. 스토브에서 가져온 후 계피, 후추, 정향을 넣을 수 있습니다. 그런 다음 꿀로 달게하고 따뜻하게 먹을 수 있습니다. 벌써 많이 드세요.
