가장 단순한 정의에서 부종은 실제로 물이 과도하게 축적되고 손과 발, 얼굴 및 일부 내부 장기에 붓는 것입니다.
이 부종은 "손이 부어졌다", "체중이 늘지 않았는데 온몸이 부었다"라는 말의 원인이다. 즉 몸이 그렇게 좋아하고 환영하는 상황이 아니다.
그것이 우리가 이전에 부종을 유발하는 음식을 공유 한 이유이며, 당신의 삶에 더 많이 가져와야한다고 말했습니다.
이번에는 이러한 부종 유발 식품을 어떻게 먹는지, 어떤 요리법과 어떤 재료를 조합해야하는지 설명하고, 입맛을 해치지 않고 부종으로 인한 붓기를 없애고 싶었습니다.
맛있고 가벼운 요리법으로 당신의 문제를 지원하기 위해 왔습니다 ...
참고 : 이 건강한 요리법을 적용하는 동안 약간의 변경을 할 수 있습니다. 예를 들어 식사에 소금을 추가하지 않고도 더 효과적인 요리법을 얻을 수 있습니다. 
가장 잘 알려진 양배추 수프 레시피부터 시작하겠습니다.
양배추 수프 레시피
우리가 부종이라고 말할 때, 그것은 해독, 다이어트 였고, 우리는 건강에 대한 시도 인 양배추 수프를 발견했습니다. 그래서 아직도 그것을하는 방법을 모르는 사람들을 위해, 배울 시간입니다.
맛있게 드세요, 치유 : 양배추 수프 레시피
5 분이면 충분합니다 : 녹색 사과 파슬리 주스 레시피
그린 애플 파슬리 주스 레시피
채소, 파슬리, 청사과, 오이 중 가장 푸르고, 가장 맛있고, 가장 건강에 좋은 채소가 머리부터 발끝까지 몸을 치유하지 못하도록 함께 모이는 것일까 요?
매일 마셔야합니다 : 그린 애플 파슬리 주스 레시피
Cramming Health : 아티 초크 하트 샐러드 레시피
아티 초크 하트 샐러드 레시피
당신은 최고의 부종 제거제 중 하나 인 아티 초크로 준비된 많은 치료법을 발견했습니다. 우리는 그렇게 심각한 치료법을 제공하지 않을 것이지만, 더 많은 아티 초크를 먹을 수있는 핑계가 될 맛있고 건강한 접시를 준비 할 것입니다.
결국 어딘가에서 시작해야합니다 : 아티 초크 하트 샐러드 레시피
환영합니다 : 비트 뿌리 스무디 레시피
비트 뿌리 스무디 레시피
해독에 빼놓을 수없는 스무디도 부종을 제거하는 데있어 자신의 상사를 모르는 사람들 중 하나입니다. 비트 뿌리, 레몬 주스, 요거트, 파슬리로 만들 수있는이 스무디는 입에 가장 적합한 스무디 중 하나입니다.
당신이 그것을 시도하면, 당신은 우리와 동의합니다 : 비트 뿌리 스무디 레시피
모든 종류의 호박이 있습니까 : 호박 스파게티 레시피
호박 스파게티 레시피
저칼로리와 모든 종류의 유익한 물질로 인해 호박은 이미 다이어트와 건강한 영양 프로그램의 필수품이었습니다. 부종 제거제 기능이 추가되어 메뉴에서 누락되지 않았습니다.
하라, 먹어라 : 호박 스파게티 레시피
몸을 상쾌하게 : 자몽 레시피를 곁들인 아보카도 샐러드
자몽 아보카도 샐러드 레시피
우리는 부종이 있다고 말했고 양배추, 시금치, 요구르트를 오른쪽으로주었습니다. 그러나 우리는 신선한 석류와 자몽의 전설적인 효과를 언급하지 않고는 지나칠 수 없었습니다.
모두 정리했습니다 : 자몽 아보카도 샐러드 레시피
요거트와 오이가 힘을 합치면 : 오이 소스 레시피
볶은 오이 레시피
프리 바이오 틱 효과로 우리 마음의 열광 자 중 하나 인 요거트는 그 힘을 우리가 좋아하는 오이와 결합하여 수분 비율과 배를 편안하게합니다.
팽만감에 작별을 고하는 가장 상쾌한 방법 중 하나 : 오이 소스 레시피
탁월한 이름 : 쇠약 해지는 수프 레시피
슬리밍 수프 레시피
이름에서 알 수 있듯이 우리는 쇠약 해지는 수프에 대해 이야기하고 있습니다. 호박에서 흰 양배추에 이르기까지 우리는 유쾌한 해독 재료를 추가하여 채우는 데 포만감을 더합니다. 그리고 무엇보다도 ...
입맛으로 팽만감을 없앤다 : 약 해지는 수프 레시피
무성한 잎에서 치유가 분명합니다 : 시금치 샐러드 레시피
시금치 샐러드 레시피
거의 모든 잎이 많은 녹색 식품과 마찬가지로 시금치는 신체에 기여하기 위해 할 수있는 일을하지 않고 많은 사람들이 좋아하는 음식입니다. 그 동안 그는 부종과 싸우는 것을 잊지 않고 부종을 홉으로 전달합니다.
충분한 마그네슘 섭취 : 시금치 샐러드 레시피
마무리는 다시 스무디에서 나옵니다 : 그린 스무디 레시피
그린 스무디 레시피
이번에는 부종 완화에 가장 효과적인 음료 중 하나 인 녹차를 만들어 풍부하고 맛있는 스무디를 만듭니다. 팽만감과 싸우는 녹색 사과, 시금치 및 요구르트는 조리법을 놓치지 마십시오.
놓지 않을 맛 : 그린 스무디 레시피
중요한 참고 사항 : 우리가 처음에 말했듯이, 이러한 모든 조리법은 더 건강한 식단을 제공하고 가능한 한 몸에 수분 축적과 팽창을 방지합니다. 그러나 부종에 심각한 문제가있는 경우 이러한 레시피를 포함하여 적용하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다.
