16 개월 아기 발달 : 수면, 영양, 예방 접종 일정

아기가 16 개월이되면 신체 발달에 맞춰 사회적 및 운동 능력을 더 효과적으로 사용하기 시작합니다. 이 기간 동안 걷기, 달리기, 손과 발로 공놀이 또는 연필 사용과 같은 기술을 습득 할 수 있습니다. 또한 더 나은 의사 소통을 계속하고 성격 특성을 드러냅니다.

자다

16 개월 된 아기는 하루에 12-14 시간 자야합니다. 아기의 성장 속도와 신체 활동에 따라 수면 시간과 패턴이 다를 수 있습니다. 일부 아기는 밤에 잠이 들거나 중단없이 잠을 잘 수 없습니다. 일부 아기는 낮에 자고 싶지 않을 수 있습니다. 이 기간에는 아기의 신체적, 사회적 발달을 지원하기 위해 낮과 밤의 수면이 중요합니다.

밤에 잠을 잘 수 없거나 낮에 잠을 자지 않는 아기는 낮에 불안 할 수 있습니다. 아기의 발달을 지원하기 위해 수면 시간에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그러나 아기를 강제로 재우려고하는 것은 옳지 않습니다. 아기가 수면에 지치게하는 신체적, 사회적 활동을 늘릴 수 있습니다.

영양물 섭취

영양이 풍부하고 풍부한 주요 식사와 간식은 16 개월 아기의 발달에 중요합니다. 아기의 신체적, 정신적 발달을 지원하기 위해 주된 식사뿐만 아니라 간식에도주의를 기울여야합니다. 이 기간 동안 아기는 식욕이 부족하거나 한 방향으로 먹이를주는 경향이 있습니다. 아기가 영양을 위해 좋아하는 음식에 집중하면 아기의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이 기간 동안 단백질, 비타민 및 미네랄을 섭취하고 필수 아미노산을 섭취하는 것이 필수적입니다. 주된 식사로는 계절 야채, 단백질이 함유 된 콩류 또는 동물성 식품으로 만든 식사를 선택할 수 있습니다. 간식 중에 요구르트, 우유 및 과일과 같은 음식을 아기에게 먹이면 에너지 수준이 증가하고 신체 발달 속도가 빨라집니다.

신체 발달

아기가 16 개월이되면 균형 잡기와 걷기에 거의 문제가 없습니다. 이 기간 동안 아기가 뛰기 시작할 수 있습니다. 그는 또한 좌석이나 침대를 오르거나 높은 곳에서 내려 오는 데 매우 능숙합니다. 신체 발달 과정은 영양 및 수면과 직접 관련이 있습니다.

아기가 영양이 풍부하고 충분한 수면을 취하면 육체적으로 활동적이고 활기차게됩니다. 16 개월 아기 발달을 지원하기 위해 신체 활동에 초점을 맞춘 게임을하는 것이 중요합니다. 산책을하거나, 공을 치거나, 함께 운동을하면 아기가 재미를 느끼고 신체 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

사회 발전

많은 전문가에 따르면 아기의 성격 특성은 0-5 세 사이에 발생합니다. 아기가 사회적 기술을 발달 시키려면 사람들과 자주 의사 소통하고 자신감을 키우는 것이 중요합니다. 아기가 당신을 계속 믿게하려면 약속을 지키도록 조심해야합니다. 또한 작은 책임은 어린 시절의 자신감을 지원합니다.

아기의 성격 발달을 지원하려면 외출이나 게임과 같은 과정에 대한 의견을 물어 보는 것도주의해야합니다. 아기가 자신의 사회 발달 측면에서 발언권이 있다는 것을 깨닫는 것은 매우 중요합니다.

우리 아기는 16 개월에 무엇을 할 수 있습니까?

  • 그는 자신의 소원을 분명하게 표현하고 원하는 것을 주장 할 수 있습니다.
  • 개체와 연결할 수 있습니다. 장난감 몇 개를 가지고 자고 싶을 수도 있습니다.
  • 그는 게임의 규칙을 배우고 규칙을 준수하도록 조심할 수 있습니다.
  • 그는이를 닦고 얼굴이나 손을 씻는 법을 배울 수 있습니다.
  • 그는 연필이나 붓과 같은 도구를 사용할 수 있습니다. 간단한 그림을 만들 수 있습니다.
  • 16 개월에 아기의 발달을 지원하기 위해서는 영양, 수면, 신체 및 사회 발달 과정에주의를 기울이는 것이 필수적입니다. 아기의 발달에 의문이 생기면 주저하지 말고 의사의 검진을 받으십시오.

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