임신 중 변비는 임산부의 약 50 %에서 흔히 볼 수있는 불만 중 하나입니다. 임신 중 변비를 유발하는 요인 :
임신 중 변비를 일으키는 가장 중요한 요인은 프로게스테론 호르몬의 증가입니다. 이 호르몬의 임무 중 하나는 평활근을 이완시키는 것입니다. 평활근을 포함하는 기관은 자궁, 혈관 및 내장입니다. 프로게스테론 호르몬이 증가함에 따라 장내 액체 및 고체 음식의 소화를 가능하게하는 수축의 빈도와 강도가 감소합니다. 배변이 느려지면 내부의 액체와 음식의 흡수율이 증가합니다. 그 결과 대변이 건조 해지고 매우 단단 해지고 단단해집니다. 이것은 대변을 배출하기 어렵게 만듭니다. 이 기간 동안 일부 임산부는 5 일 동안 화장실에 갈 수 없습니다.
변비 문제는 임신 초기에 시작될 수 있습니다. 그러나 변비는 일반적으로 20 주 후에 나타나는 문제입니다. 이 기간 동안 프로게스테론 호르몬은 최고 수준에 도달했으며 동시에 자궁을 압박 할만큼 충분히 성장했습니다.
임신 중에 변비를 없앨 수 있습니까?
변비는 임신 중 임산부에게 가장 큰 영향을 미치는 문제 중 하나입니다. 변비는 후기 단계에서 치질 또는 항문 누공과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 산부인과 및 산부인과 Op. Dr. Aytun Aktan은 간단한 기술로 임신 중에 발생하는 변비 문제를 해결할 수 있다고 말합니다.
모든 예방 조치에도 불구하고 사라지지 않는 변비 문제를 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 이러한 경우 임산부는 의사와 상담하고 임신 중에 사용하기에 적합한 약물 보충제를 복용하는 것이 적절할 것입니다.
임신 중 변비를 예방하려면 어떻게해야합니까?
임산부가 궁금해하는 문제 중 하나는 임신 중 변비에 좋은 것이 무엇입니까? 질문입니다. 키스. Dr. Aytun Aktan이 제안한 간단한 기술로 임신 중 변비에 대해 취할 수있는 조치 :
임신 중 변비에 좋은 음식
Dr. Aytun Aktan이 권장하는 임신 중 변비에 좋은 음식 :