Acai (베리) 포도, 효능 및 용도

하루가 지나지 않고 새로운 과일, 새로운 야채 또는 재료가 홉으로 우리 삶에 들어옵니다. 우리가 말할 과일은 오랫동안 쾌락으로 소비되었지만 우리나라에서는 이제 막 소비되기 시작했습니다. 오늘 우리는 아마존의 멋진 아이 인 아사이에 대해 이야기 할 것입니다.

절묘한 색상, 웅장한 맛 및 크기로 인한 수십 가지 예상치 못한 이점으로 알 준비를하십시오. 여기에 우리가 앞으로 더 자주 소비 할 것이며 미래의 슈퍼 푸드 중 하나로 간주 될 아카이 포도가 있습니다!

Acai (베리) 포도는 무엇입니까?

우리는 브라질로 향합니다. 이것은 기적의 열매로 알려진 아카이의 발상지입니다. 아마존에서 자주 소비되는 영양과 건강한 삶의 비결 중 하나 인 아사이 포도는 아사이 베리, 아사이 프루츠 등 다른 이름으로도 알려져 있습니다. 사실 아카이 야자 나무라는 나무의 포도입니다.

딱딱하고 노란 씨앗을 포함하고 있기 때문에``베리 ''라는 클래스에 들어 가지 않지만 방금 언급했듯이 해외에서는``아사이 베리 ''로 알려져 있습니다. 그것은 우리나라에서 더 최근에 소비되었습니다. 기후 조건으로 비가 오거나 더운 날씨를 좋아하는 Acai 포도는 보라색을 띠고 지름이 2.5cm에 불과합니다. 그 맛은 약간 시큼하고 약간 달콤합니다. 그래서 신맛이납니다. 냉동, 신선 또는 분말 형태로 판매됩니다.

Acai 포도 혜택

특히 운동 선수가 즐겁게 소비하는 2.5cm 아사이 포도의 이점에 대해 살펴 보겠습니다.

  • 보라색의 항산화 제 덕분에 암에 걸릴 위험이 줄어 듭니다. 연구에 따르면 아마존에서 아카이 포도를 섭취하는 사람들은 암에 걸리지 않는 것으로 나타났습니다.
  • 포함 된 이러한 항산화 제 덕분에 신체의 독성 물질을 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
  • 그것은 피부를 재생하고 피부를 밝게 만듭니다.
  • 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.
  • 부종을 증가시키고 빠른 지방 연소의 가장 큰 지지자 중 하나입니다. 이러한 이유로 체중 감량에 도움이되는 과일의 맨 위에있는 것으로 간주됩니다.
  • 그것은 뇌 기능이 더 빠르고 건강하게 작동하도록합니다.
  • 면역 체계를 강화합니다. 그것은 당신이 덜 아프게 할 수 있습니다.
  • 섬유질 구조 덕분에 팽만감을 일으키지 않고 소화 시스템을 지원합니다. 변비와 같은 문제를 최소화합니다.
  • 그것은 계란만큼 많은 아미노산을 포함합니다. 그것은 당신의 근육 발달을 지원합니다. 그것은 포만감을주고 이것은 당신이 더 건강 해지는 데 도움이됩니다.
  • 아카이 포도를 사용하는 방법?

    Acai 포도는 냉동 또는 신선하고 분말 형태로 판매됩니다. 스무디, 스무디 볼을 만들어 신선하거나 냉동 또는 분말 형태로 섭취 할 수 있습니다. 간식으로 신선함을 즐길 수 있습니다. Acai 포도는 화장품 산업에서도 사용할 수 있습니다. 샴푸, 샤워 젤, 마스크에 사용되며 피부 재생 능력이 있습니다. 파우더 또는 신선한 형태로 마스크를 준비하여 사용할 수 있습니다. 우리나라에서는 미식가 제품을 판매하는 웹 사이트 및 식료품 점에서 아카이 포도를 찾을 수 있습니다.

    오늘 우리는 세는 것으로 끝나지 않는 아사이 포도를 만났습니다. 맛있어요.

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