매일 우리는 우리가 먹는 것이 호르몬이라고 불평하지만, 이러한 상황을 피하는 가장 쉬운 방법은 계절에 따라 과일과 채소를 섭취하는 것임을 알고 있습니까?
시기에 맞지 않게 재배 된 과일과 채소는 호르몬과 많은 화학 약물에 노출됩니다. 제철에 재배 된 과일과 채소는 내용과 맛면에서 훨씬 더 건강합니다. 그러나 우리는 모든 계절에 선반에서 모든 종류의 음식을 찾을 수 있기 때문에 더 이상 무엇이 어떻게 자라는 지 알 수 없습니다. 그러나 토양과 같이 계절마다 우리 몸에는 다른 것이 필요합니다. 그러므로 우리가 자연에 더 많이 맡길수록 우리는 더 건강해집니다.
그런 다음 계속하십시오. 어떤 달에 어떤 과일과 채소가 재배되는지 ...
일월: 부추, 셀러리, 호박, 근대, 키위, 오렌지, 밤, 자몽, 사과, 바나나
이월: 부추, 귤, 근대, 브로콜리, 바나나, 사과
행진: 비트, 아스파라거스, 무, 넓은 콩, 바나나, 사과
약혼: 아티 초크, 당근, 완두콩, 녹두
할 수있다: 완두콩, 쇠비름, 가지, 아스파라거스, 아티 초크, 양상추, 아루 굴라, 붉은 숭어, 자두, 딸기, 베리
유월: 피망, 피망, 피망, 신선한 감자, 녹두, 덤불, 호박, 쇠비름, 완두콩, 가지, 토마토, 숭어, 포도 잎, 회향, 복숭아, 살구, 체리, 체리, 캔 자두, 다손 자두, 딸기, 뽕나무
칠월: 호박, 쇠비름, 피망, 피망, 피망, 감자, 녹두, 완두콩, 오이, 카우 피, 옥수수, 양파, 딜, 바질, 로즈마리, 민트, 파슬리, 유채과 야채, 붉은 숭어, 가지, 토마토, 복숭아, 살구 , 체리, 신 체리, 수박, 멜론, 황매화, 담손 매실, 라즈베리
팔월: 피망, 피망, 고추, 녹두, 쇠비름, 주키니, 오크라, 카우 피, 양파, 오이, 딜, 바질, 토마토, 옥수수, 가지, 붉은 숭어, 복숭아, 홍매화, 다손 자두, 무화과, 수박, 멜론 , 체리, 포도, 블랙 베리, 베리
구월: 피망, 피망, 고추, 당근, 주키니, 녹두, 오이, 카우 피, 오크라, 양파, 옥수수, 딜, 바질, 로즈마리, 민트, 파슬리, 유채과 야채, 가지, 토마토, 강낭콩, 버섯, 복숭아, 다손 자두, 수박, 멜론, 포도, 무화과, 크랜베리, 신선한 호두, 헤이즐넛
십월: 당근, 피망, 고추, 부추, 오이, 참마, 콜리 플라워, 가지, 토마토, 버섯, 양배추, 배, 석류, 포도, 무화과, 크랜베리, 밤, 헤이즐넛, 호두.
십일월: 부추, 당근, 호박, 콜리 플라워, 참마, 셀러리, 시금치, 양파, 양상추, 아루 굴라, 로즈마리, 민트, 파슬리, 유채과 야채, 양배추, 근대, 배, 바나나, 모과, 키위, 석류, 감, 오렌지, 자몽, 귤, 밤나무
12 월: 당근, 호박, 부추, 콜리 플라워, 시금치, 예루살렘 아티 초크, 셀러리, 브로콜리, 케일, 브뤼셀 콩나물, 근대, 사과, 바나나, 모과, 석류, 감, 키위, 밤, 오렌지, 귤, 자몽
많은 건강한 날 ...